中班健康活動計劃：身體變變變
中班健康活動計劃：身體變變變
中班健康活動計劃：身體變變變
活動目標：
1、嘗試用身體各部位創造性地進行身體動作，體驗身體變化帶來的樂趣。
2、能根據口令快速做出相應動作。
活動準備：
了解長大后身體的各種變化及不同的體形特征，如高、矮、胖、瘦。
活動過程：
1、全身關節熱身活動。
2、自由探索。
（1）討論：長大后，身體有什么變化。
（2）幼兒自由探索，怎樣用動作表現自己變高了、變矮了、變胖了、變瘦了。教師注意觀察幼兒有哪些不同的表現方法。
（3）請幼兒交流、示范自己的動作。
3、游戲：我的身體變變變。
幼兒根據教師口令用身體各部位做出相應的動作。
“變高了”——通過踮腳尖、伸手臂等辦法盡量伸展身體。
“變胖了”——通過挺肚子、鼓腮等動作盡量擴張身體。
“變矮了”——通過低頭、下蹲等動作盡量縮小身體。
“變廋了”——通過收肩、噘嘴等動作盡量收縮身體。
4、聽口令做模仿游戲。
幼兒根據教師口令模仿高人走、矮人走、胖人走、瘦人走。
5、進行關節放松活動。
活動建議：
教學變式：教師可根據活動的情況，引導幼兒模仿各種動物造型，增加游戲的趣味性和挑戰性。
家園共育：家長可與幼兒一起玩游戲，鼓勵幼兒運用身體各部位做出不同的動作。
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