趣味運動會方案

    時間:2022-11-28 17:42:58 方案 我要投稿

    趣味運動會方案范文

      為了確保事情或工作扎實開展,我們需要事先制定方案,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案應該怎么制定才好呢?以下是小編整理的趣味運動會方案范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    趣味運動會方案范文

    趣味運動會方案范文1

      一、活動目的

      為豐富社區居民體育文化生活,促進文明和諧社區的發展,推動“六進社區”活動的開展,提高社區居民的生活質量和健康水平。

      二、活動領導小組

      組長:xxx

      副組長:xxx

      組員:各參賽隊領隊、教練員

      三、活動時間、地點

      時間:11月17日下午

      地點:蔡路中學操場

      四、參賽單位

      蔡路中學、蔡路逸夫小學、蔡路幼兒園、蔡路居委、合蔡物業公司、上海浦東民新包裝材料廠

      五、比賽項目及參與方法

      1、籃球投準:每單位出五位選手,在規定點投籃,每人五次,以投進的總數計成績。

      2、齊心協力:每單位出六位選手,腳與腳互相綁住,以哪組先完成規定距離為勝。

      3、八人集體跳長繩:在1分鐘內完成次數多者為勝。

      4、雙人互墊排球:每單位出三隊選手,在規定時間(3分鐘)、規定距離(4米)內完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)

      5、五子棋:每單位出三位選手,以團體比賽計算名次。

      六、計分辦法

      各比賽項目第一、第二、第三名有積分,各單位以參加項目總成績為總團體名次。團體前三名發錦旗以此鼓勵。

      七、未盡事宜另行通知

      八、主辦與承辦單位

      主辦:蔡路中學

      承辦:蔡路居委、蔡路逸夫小學、蔡路幼兒園、合蔡物業公司、上海浦東民新包裝材料廠

    趣味運動會方案范文2

      為了貫徹“健康第一”的指導思想,養成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排,特舉行我校小學部第三屆——趣味運動會,通過活動,培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力,豐富學生的業余生活,激發學生的鍛煉熱情,弘揚個性特長,促進學生全面健康地發展,讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

      一、時間:

      20xx年X月X日上午(視天氣情況調整)

      具體活動安排時間:

      7:30到校

      7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級,拿小凳坐好,做到主席臺前的跑道上,四路橫隊,可作適當調節)

      二、活動場地安排:

      以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,難免場地為三年級用,北面場地為二年級用,一年級機動用地。

      操場草坪:1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球

      籃球場地:1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

      操場東邊的跑道:50賽跑

      三、參加對象:

      本校小學部全體師生

      四、活動安排:

      1.活動方案及內容的確定。

      2.器材準備。

      3.根據活動項目對學生組織訓練,由班主任組織,體育教師指導。

      4.組織比賽。

      五、活動領導小組:

      組長:

      成員:全體小學部教師

      紀律安全衛生組:

      音樂廣播及攝影:盧玟璇

      場地器材:薛姣高穎魏冉

      總裁判長:

      三年級裁判員:薛姣(總負責人組織比賽開始結束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數)、賀思麟、狄亞寧(計分計數成績錄用)

      二年級裁判:高穎(總負責人組織比賽開始結束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數)、王聰、閆麗娜(計分計數成績錄用)

      一年級裁判:遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

      初中部教師志愿者:10人

      六、參加辦法:

      按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)

      七、項目及人數

      一年級

      集體項目:1.定點投球(4米)每班20人,男女不限

      2.海底撈月每班20人,男女不限

      3.合作運球(20米)每班16人,男女各8人

      4沙包至盤每班20人,男女不限

      5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

      個人項目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

      二年級:

      集體項目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

      2.海底撈月每班16人,男女不限

      3.合作運球(20米)每班12人,男女各6人

      4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

      5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

      個人項目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

      三年級

      集體項目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

      2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學生自由組合

      3.合作運球(20米)每班12人,男女各6人

      4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

      5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

      個人項目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

      八、活動順序

      1.先集體項目后個人項目原則

      2.二、三年級同時進行。一年級最后進行

      3各年級項目順序

      三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

      二年級:2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

      一年級:定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

      九、計分方法

      本次活動設所有項目,按年級評分,評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外,活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎

      十、項目方法與規則

      1.陽光伙伴接力跑

      器械:接力棒2根、綁帶8——10條

      比賽規則:

      以班級為單位,兩個班為一組,每隊依次進行,兩人一組兩名隊員手搭肩,其中一名運動員手拿接力棒。

      站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點,將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊運動員跑完為止

      單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進行比賽,計時。

      按競賽時間少者為勝,按每年級班級的數量一次遞減,例如二年級共四個班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。

      裁判:3名計分一名()吹哨計時一名()巡視一名()

      2.海底撈月

      器械:籃球4個

      比賽規則:

      1)以班級為單位,每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列,間距一臂。

      2)第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令后,持球隊員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。

      3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結束,用時最短隊為勝。

      4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。

      裁判:4名計分1名()吹哨、計時1名()巡視、檢查名(志愿者)

      3.定點投球

      器械:沙包3個,紙筒3個

      規則:一年級三個班同時進行,各班運動員排成一長隊,手持沙包,距離紙筒三米遠,當聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機會,各班成績累計相加

      裁判:吹哨1名,計數3名

      4:拍球比多

      器械:籃球5個

      規則:學生手持一球,教師發令“開始”后,學生原地運球,以單位時間(1分鐘)以內拍球次數多少判定名次。

      5.一分鐘跳短繩

      器材:跳繩若干根

      規則:在規定時間內跳個數多者獲勝。

      6.螃蟹背西瓜

      器材:籃球1個

      方法:4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點,把球交給下一組依次進行。

      規則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進,直至重新調整好始得繼續比賽;四組先完成比賽返回起點為優勝。

      7.春播秋收

      道具:沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

      規則:各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個沙包,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個小呼啦圈放一個沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

      8.兩分鐘跳長繩

      器材:長繩2跳

      規則:規定時間內,共同跳過的總個數,決定名次。

      9.合作接力運球

      器材:乒乓球6個,羽毛球拍4個

      規則:各隊排隊站好,聽到裁判發令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落,單程10米,往返20米,到終點后交到下一個同學的手中,若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發,用時最短者為勝。

      十一、備注:

      望各班見通知后積極參與,抓緊訓練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。

      20xx年X月

    趣味運動會方案范文3

      一,活動宗旨:

      展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強,更新的目標邁進!

      二,活動時間:

      20xx年3月7日,下午13:30—17:00

      三,活動地點:

      中洲公園中央廣場,溪邊草坪,陽光沙灘

      四,人員安排:

      1,大會主席一名(SK); 2,總裁判長一名(SK); 3,裁判員,記分員四名(MH); 4,檢錄處一名(MH); 5,賽事指揮一名(MH); 6,賽事場記一名(MH).

      五,競賽項目:

      1,袋鼠跳:

      比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊.比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝.若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績為評判標準.

      道具:每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.A,B兩隊起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.

      詳細規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線.所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.

      2,端水梅花樁:

      比賽方法:比賽由四隊參加,每隊10人,5男5女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務.10個人循環輪流.從開始計時,3分鐘后比較終點的水量,多者獲勝.道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離20米,每條跑道寬2米.用30塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內不會將起點處的水運空.終點要放置兩只大空桶,要保證比賽時間內不會將桶裝滿.

      3,智慧拔河:

      比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,并將分組人員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.

      道具:長約20米的繩子三根.

      詳細規則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.

      4,動感顛球:

      比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛,顛球次數最多得隊獲勝.

      道具:綁著繩子的`鼓四個,排球四個.

      六,娛樂項目:

      1,踩氣球:

      比賽方法:每次10人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3分鐘時間,在指定的范圍內,踩暴對方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.

      道具:每組20個氣球

      詳細規則:自愿報名,夠10人開始游戲.

      2,喝啤酒:

      比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝.

      3,呼啦圈:

      比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,堅持到最后的人獲勝.

      七,評分標準:

      1,每項比賽根據規則,評選名次;第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分.

      2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名.

      3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監督,每次違例將扣2分.

      4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎,評獎標準如下:

      全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意;

      全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;

      違規次數少,服從裁判;

      八,運動會時間流程:

      1,賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;

      2,場地布置,在運動會開始前,由MH提前布置好11:30—12:30;

      3,運動員入場儀式;13:30—13:40;播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一周;各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等)運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始.

      4,裁判長,運動員代表講話(3-5分鐘)13:40—13:45;提前選好裁判長及運動員代表,每人準備不超過兩分鐘的演講稿;

      5,運動會主席宣布運動會正式開始(1分鐘);請SK 領導宣布運動會開始;各隊帶到指定休息區(比賽場地的四邊,每隊一邊);

      6,比賽開始(3小時)13:50—15:00;運動員檢錄(2-3分鐘)并了解比賽詳細規則;工作人員布置比賽賽道;運動員賽前練習(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績.

      7,兩項比賽后,休息30分鐘,進行趣味游戲環節15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈.

      8,繼續后兩項比賽15:30—16:40;

      9,根據成績,評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績

      10,頒獎儀式(10-20分鐘),獲獎隊感言16:40—16:55;由大會主席頒發獎品;獲獎隊伍代表講話.

      11,運動會主席評語,宣布運動會結束16:55—17:00; 12,運動員退場.

      九,場地安排:

      1,拱形門,橫幅標語

      2,彩旗

      3,擴音喇叭,口哨

      4,各種比賽道具,積分表

      5,各隊隊旗

    趣味運動會方案范文4

      為紀念中國共產黨建黨101周年,豐富黨員文化生活,提高黨員健身意識,觀風亭社區擬于七一期間開展以“綠色生活趣味運動會”為主題的紀念中國共產黨建黨101周年活動。現將有關事項安排如下:

      一、“黨員文體活動室”揭牌儀式

      二、開展“綠色生活趣味運動會”

      (一)主辦單位:xxx黨工委

      (二)承辦單位:xxx社區黨委

      福建省民營企業商會黨支部

      福建省寶力豪健身俱樂部

      (三)活動時間:20xx年6月21日(星期四)上午9點

      (四)活動地點:

      (五)參與人員:社區各黨支部及友好單位黨支部。每隊限報10人,參賽人員名單于6月19日前報觀風亭社區黨委。

      (六)競賽有關要求

      比賽中要注意安全、相互尊重、互相幫助,遵循“友誼第一、比賽第二”和“重在參與、重在鍛煉”的原則,在身體狀況許可的前提下,賽出水平、賽出風格、賽出友誼。

      (七)競賽項目

      1、集體投籃:

      2、跳繩比賽:

      3、雙人三足迎面接力賽

      4、情感對對碰:

      (八)物料配置

      1、橫幅:比賽項目區一條;

      黨員文體活動室牌子一面以及相應的紅布;

      2、地標:比賽項目區各1個,小計2個;

      3、隊牌:50個(共有5支隊伍,每支隊伍10人,共計50人);

      4、短繩:5條;

      5、籃球:3個;

      6、兩人三足比賽用紅繩:6條;

      7、秒表:3架;

      8、音響設備(話筒)。

      (九)人員配置:

      1、主裁判3名;

      2、記分員3名;

      3、醫療服務隊2名;

      4、場地工作人員若干名。

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