大學乒乓球比賽策劃方案（精選10篇）
為了確保事情或工作能無誤進行，通常需要提前準備好一份方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么問題來了，方案應該怎么寫？下面是小編收集整理的大學乒乓球比賽策劃方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學乒乓球比賽策劃方案 篇1
一、活動名稱
xxxx大學體育學院“南湖杯”乒乓球比賽
二、活動口號
展個人風采，顯乒乓魅力
三、活動目的
弘揚我國國球文化，豐富校園文化生活；
提供相互交流平臺，提高乒乓競技水平；
展現個人競技能力，培養團隊合作精神。
四、活動組織
主辦：體育學院學生會 承辦：07級體教乒乓球班
五、活動時間及地點
時間：xxxx年3月20日8：30—11：30 14：00—17：30
xxxx年3月21日8：30—11：30 14：00—17：00
地點：xxxx大學佑銘體育館乒乓球副館
六、比賽項目
團體賽（男單、女單、男雙、女雙、混雙）和賽前混雙趣味賽
七、參賽單位及參賽形式
參賽單位：xxxx大學各院系本科生、華師研究生
參賽形式：
1、團體賽各參賽隊伍可以年級為單位，也可自由組合。每個隊伍限報6—8人，男女生人數均不得少于3人，每人限報1隊，每隊確定隊長1人，教練員1人。
2、參賽運動員需是本校在校學生或研究生，比賽時請攜帶學生證入場。無證者不得參加比賽，如發現作弊行為，取消該隊比賽資格。
3、賽前混雙趣味賽要求現場報名，限時限報名名額10組，進行抽簽一對一打對抗賽，贏的一組現場發放獎品。
八、報名方式
1、報名參賽隊請到各年級各專業的體育部長處報名，確定參賽隊員及隊長一名，再由體育部長統一將名單交到南湖2棟或幸福4棟223寢室
聯系人：xxxx
聯系方式：xxx QQ郵箱：xxxxxx
2、各參賽隊需交報名費50元（用于比賽經費和獎品），比賽保證金50元（無違規、違紀情況賽后退還）各隊一經報名，不得無故停賽、罷賽、或以各種形式干擾比賽，對不聽勸阻造成不良后果者，除扣除保證金外，報請學院，給以相應的處罰。
3、報名截止日期：xxxx年3月17日
九、競賽方法和規定
1、比賽采取國際通用的11分制，比賽用球為40㎜白色三星球，比賽執行中國乒協最新審定的《乒乓球競賽規則》。
2、本次比賽為混合團體賽，比賽過程中有3次暫停機會，每次1分鐘。比賽采用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、男雙、女雙、混雙。
3、比賽分為四個組，兩個半區，每個半區內兩個組，每個小組四個隊。第一輪每組四隊進行單循環，前兩名出現，形成前八名。第二輪各半區在區內交叉，勝者進四強。第三輪再跨半區交叉，勝者爭奪冠亞軍，敗者爭奪三四名。
4、參賽運動員在團體比賽中，參加男單和女單的隊員不能參加男雙和女雙，但是可以參加混雙，參加男雙和女雙的隊員可以參加混雙。
十、注意事項
1、參賽隊伍自備球拍、飲用水。
2、各參賽隊伍必須嚴格按相關規定進行比賽。比賽開始前10分鐘到達賽場，參賽隊伍須由隊長持各隊員相關證件到記分臺進行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。
3、如有特殊情況不能到達者，應提前與組委會聯系，若超過賽程規定開賽時間15分鐘未能到場比賽者，按棄權處理。
4、比賽時期、地點均以比賽日程為準，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準。
5、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現爭議，參賽選手應當聽從裁判的判定，不得發生爭吵，如發生，將取消比賽資格。
十一、錄取名次與獎勵
1、本次比賽取前三名。凡獲得排名前三的比賽單位，其參賽隊員頒發獲獎證書，并給予一定的物質獎勵。
2、本次比賽為了發揚良好的體育道德風尚，促進我院精神文明建設，特設定“體育道德風尚獎”一名。
3、賽前混雙趣味賽對贏的五組參賽隊員進行現場發放獎品。
十二、組織機構
裁判委員會
裁判長：
裁判員負責人：
裁判員：
十三、工作計劃
1、申請審批
在xxxx年3月15日前落實策劃的審批和場地申請工作，確定活動執行總計劃，細化各項工作。
2、邀請函發放
真誠邀請院領導、年級輔導員、裁判長、院學生會成員及各年級體育部部長參加比賽開幕式。
3、宣傳工作
在xxxx年3月16日落實賽事通知，尋找贊助商，以展板、海報的形式在行政樓和男、女生宿舍樓下進行宣傳，并委托各年級體育部長進行通知宣傳。
4、裁判培訓
在xxxx年3月17日中午邀請本次比賽的裁判長進行裁判培訓。
5、抽簽分組
在xxxx年3月18日中午召開各參賽隊領隊會議，并組織各領隊抽簽。
6、賽前會議
在2009年3月20日中午召開賽前準備會議，對各項工作做出明確安排，組織分工，保證每項工作都順利進行。
7、活動流程
7：30工作人員到達比賽現場 8：00開幕式表演 8：10裁判長宣布比賽開始 8：30混雙趣味比賽開始 9：00團體賽正式開始 比賽及時做好記錄并填寫積分表 上午賽程結束整理場地 之后的比賽依次照常進行
十四、財務預算
物品、橫幅、獎品、記錄表、邀請函、秩序冊、純凈水、乒乓球、總計
數量 2條 26份 50份 10份 20份 4箱 10盒
價格 50 200 5 20 60 100 150 585
大學乒乓球比賽策劃方案 篇2
一、活動目的：
豐富同學業余生活，增強同學體質，培養其團隊精神。
二、活動方式：
1、有06—07幾個班分別派出一個代表隊（男、女各4人），通過抽簽方式進行第一輪淘汰賽。
2、由剩余代表隊進行冠、亞、季軍爭奪賽。（抽簽）
3、比賽項目共分為男單、女單、混雙、男雙、女雙（參賽人員不得同時參加兩個項目的比賽）
三、活動規則：
1、比賽開始前一分鐘由裁判組織隊員抽簽（分別注有：1號、2號、3號、4號、5號、6號），1號對3號，2號對6號，4號對5號，且抽到單數者有選擇場地位置及優先發球權。
2、每場11個球，五局三勝這，連勝三局者勝出，第四、五局可經雙方同意取消（如出現10—10，則加兩球，連勝兩球者勝出，如a隊10：b隊12，b勝出）。
3、隊員自帶球拍，組織者提供球。
4、不得辱罵對方，一切由裁判判決。
四、活動獎項：
冠、亞、季軍各一名。
五、比賽時間：
4月7日中午13點。
一、活動目的：
為了促進同學之間的交流，豐富同學們的課余生活，加強同學們積極參加體育活動，鍛煉身體的意識，我們特別組織這樣一次活動，希望通過此活動，能讓各個年級的同學得到一個相互交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富的活動。
二、比賽組織：
主辦方：體育教研室
協辦方：院乒乓球協會
三、活動流程：
1、活動對象：本次活動面向輕工職業學院所有在校生，由參賽隊員提前報名。報名采用自由報名。
2、比賽地點：三樓禮堂乒乓球場
3、比賽時間：周六和周日舉行。
4、比賽方式：
（1）形式定為男單，女單。
（2）比賽采用單淘汰賽制。
5、比賽器材要求：
（1）乒乓球由乒乓球協會統一供給，乒乓板由選手自帶。
（2）記分采取國際慣例：口報與記分相結合。
6、比賽規則：
（1）整個比賽分為預選賽和決賽。
（2）預選賽采用三局淘汰制。先滿11分的勝出。整個預選賽采用單循環淘汰制，勝者進入下一局。
（3）所剩選手還有一定數量時（男單：4人；女單：4人；），將進行決賽。決賽采用五局三勝制。
（4）其他乒乓球規則一切按國際慣例，由當值裁判具體操作。
7、獎項設置：
男子單打、女子單打各設一等獎（一人），二等獎（一人），三等獎（兩人）
四、宣傳：
活動宣傳（由宣傳部負責）
五、人員安排：
（1）裁判：在院乒乓球協會中進行選拔。
（2）工作人員：乒乓球協會成員
六、注意事項：
1、裁判員要注意檢查運動員學生證，發現冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結束后才讓運動員簽名，防止弄反勝負隊員。
2、遲到者的處理：當有任何一方選手遲到十分鐘以上當自動棄權論。若雙方都不到，則作雙方棄權論，下一選手輪空進入下一輪。
七、資金預算：
1、比賽用品：
（1）乒乓球：10/桶*3桶 = 30元
（2）記分紙筆：20元
（3）車費：2*4=8元
3、獎品：500元
總計約：600元
大學乒乓球比賽策劃方案 篇3
一、 活動背景
春天帶著強烈的呼喚從這頭走到那頭，嗅著如白開水般純純的陽光，喚起了我們對運動的熱情。為了豐富同學們課余生活，帶動體育活動風氣，增強社團凝聚力，為同學們提供一個展現自我的舞臺，河西學院青年志愿者協會志愿者部精心策劃了此次乒乓球及羽毛球賽。本次活動旨在增強各個團隊的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在學習之余鍛煉身體和意志，注意各種才能的挖掘，培養，展示，同時增加社員之間的交流，促進友誼升華。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。我們相信，通過我們的努力，本次活動一定能夠達到預期的目的。
二、 活動目的及意義
為了增進各部門間溝通，豐富友友們的課外生活，增強各部門人員之間的凝聚力，提高共同競爭和互相合作的團體精神，促進內部成員友誼的發展，提高我們的綜合素質，以及為真正熱愛乒乓球，鐘情于羽毛球的友友們打造一個互相交流，互相學習的平臺。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的'原則，以促進各部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發點，舉行此次比賽活動。
三、 活動主題
誰“羽”爭鋒 “乒”無不勝
四、 活動時間
乒乓球：XX年3月28日星期六下午14：00
羽毛球：XX年3月29日星期天下午14：00
五、活動地點
乒乓球：北區體育館乒乓球場地
羽毛球：北區體育館羽毛球場地。
六、 策劃主辦單位
河西學院青年志愿者協會
七、 承辦單位
河西學院青年志愿者協會志愿者部
八、 活動流程
1、參加方式
（1）報名： 以南北區為單位，每隊各選一名隊長，凡對乒乓球羽毛球有興趣的男女生均可報名參加。
（2）報名方式：南北區有參加比賽意愿的友友分別向志愿者部楊云平和曹曉萍報名，報名時需注明本人姓名、性別、部門、報名項目以及南北區。各隊隊員名單由各隊長在XX年3月21日之前交到宋丹丹處。
2、活動細節
（1）比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組賽實行三局兩勝循環淘汰制。
（2）比賽具體方案：通知南北區參賽隊員分別進行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5N，共N簽；抽到相同數字的為對打對手。獲勝的一方進入下一輪次比賽，失利的一方失去進入下一輪次比賽資格。取前六名分別進行決賽。（男女生分開）最終決出冠亞季軍。
（3）團體比賽：南北區各派兩個代表進行團體比賽，爭奪團體榮譽。
大學乒乓球比賽策劃方案 篇4
一、活動名稱
SISO商務管理系乒乓球賽
二、活動主題
與國球面對面
三、活動目的
促進各班之間的友誼為全面提高大學生綜合素質，更好的豐富校園生活，弘揚“勇于創新，挑戰自我，拼搏進取，為班爭光”的國球精神，促進我院乒乓球事業積極向上發展、營造一個積極、健康、朝氣蓬勃的校園運動氛圍，同時再次掀起校園健身運動的高潮，共同提高乒乓球技術，賽出風格，賽出水平，院（系）乒協特舉辦第一屆乒乓球大賽。
四、活動時間
五月二十三號（下周三下午）
五、活動對象
商務管理系大一學生
六、活動地點
乒乓球活動室（A樓16層）
七、主辦單位及承辦單位
主辦方：SISO院團委
承辦方：SISO商務系學生會及乒乓社
八、賽前準備
1、各班選派男女同學各一名代表班級參賽
2、購買男女組前三名獎品6份
3、乒乓球拍及乒乓球若干
4、裁判委員會成員6名
5、現場維護人員若干
6、統計委員會成員
7、后勤保障組成員
8、醫療衛生組成員
九、比賽說明
1、裁判由社長及各部部長擔任
2、本次比賽分為男子組和女子組
3、比賽規則采取三局二勝制
十、比賽流程（男/女）
1、預賽
a、各組抽簽
b、勝者六人進入預決賽
2、預決賽
a、各組抽簽
b、勝者三人進入總決賽
3、總決賽
①若A贏，則B輸，A繼續與B打， A又贏那么A就是第一名；讓B與C打，若B贏則第二名為B，第三名為C；若C贏，則第二名為C，第三名為B。
②若B贏，則A輸，B繼續與C打，B又贏那么B就是第一名；讓A與C打，若A贏則第二名為A，第三名為C；若C贏，則第二名為C，第三名為A。
③若C贏，則B輸，C繼續與A打，C又贏那么
C 就是第一名；讓A與B打，若A贏，則第二名為A，第三名為B；若B贏，則第二名為B，第三名為A。
4、頒獎（男/女）
第一名：獎狀，乒乓球拍
第二名：獎狀，水杯
第三名：獎狀，一盒乒乓球
大學乒乓球比賽策劃方案 篇5
一、活動主題：
弘揚國球優良文化，豐富校園文化生活。
二、活動目的：
為喜愛乒乓球的同學們提供了一個展示自我、表現自我的平臺，同時培養同學們的團隊合作、積極進取、勇于拼搏的精神，促進院內各年級同學間的交流。
三、活動介紹：
1、活動方式：本次活動由大一至大三年級以班級為單位進行比賽，每班派出三名男生，兩名女生參賽。
2、活動時間：xx年11月26日（星期六）上午8點。
3、活動地點：一號公寓樓后兵乓球室外場地。
四、活動規則：
1．由各班體委賽前抽簽，分為a、b兩小組（1對4，2對3），進行小組淘汰賽，小組第一名爭奪冠、亞軍，小組第二名爭奪季軍。
2、比賽采取每局11分制，三局兩勝制，總比分是五場三勝制，出場順序為“男單兩場，女單一場，混雙一場，男單一場”，一方先勝三場者，比賽自動結束，單打（每人只能參加一場）出場順序和混雙比賽隊員由本班賽前決定。
3、參賽選手自帶球拍，乒乓球由組織者提供。
4、參賽選手一切聽從裁判判決，不得辱罵對方，不得頂撞裁判。
五、人員安排：
1、裁判、記分組：體育部成員
2、服務組：各班班委
六、經費預算：
1、比賽用品：雙魚一星球15元/盒，共兩盒，總計30元。
2、獎項設置：比賽設一、二、三等獎各一名。
大學乒乓球比賽策劃方案 篇6
一、活動目的：
做好小區的文化建設，形成一種積極、健康、活潑、有序的社區娛樂氛圍；豐富小區業主的文化生活，增強業主、員工的生活情趣，加強物業服務中心與業主相互之間的溝通交流。
二、活動時間：
20XX年12月25日8:00
三、活動地點：
乒乓球室
四、參加人員：
已收樓業主（必須身體健康，適合參加比賽,嚴禁帶病參加比賽）
五、活動宣傳：
通過制作橫幅、彩旗等方式宣傳圣誕活動信息，向小區業主發放邀請函，以電話、手機短信、微信群或QQ群等形式內發布消息邀請業主參加。
六、比賽賽程：
比賽按照國家有關乒乓球比賽規則執行，設團體、雙打、男子單打、女子單打四項；團體和雙打比賽不分性別，不分年齡自由組合。男子單打（設54周歲以下、55周歲以上兩個組）和女子單打（設50周歲以下、51周歲以上兩個組）年齡以身份證為準。所有比賽項目均根據各項報名人數決定比賽方式。
08:00——08:30開幕式（主持人：）
08:30——09:30團體賽（三臺同時進行）
09:30——10:30男單（四張球臺同時進行）
09.30——10:30女單（二張球臺同時進行）
11:00——11:30雙打（六張球臺同時進行）
11:30——12:00閉幕式:1、裁判長頒布成績，2、頒獎
七、比賽規則：
（一）賽制采用現行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規則》團體及各單項每局執行11分制，三局兩勝制。
（二）報名
根據報名人數決定比賽方式，所以參賽選手自行負責裁判，報名時注明性別年齡以便編排。
（三）各項賽事安排
（1）團體賽：采用循環比賽，男女均可組隊參賽，每個代表隊最多可報兩組參賽隊，每組隊員包括第一單打、第二單打、第三單打，比賽順序依次為：1、A-Y2、B-X3、C-Z4、A-X5、B-Y，共計五場決勝負。
（2）男子單打：按年齡分組，設54周歲以下組、55周歲以上組。
（3）女子單打：按年齡分組，設50周歲以下、51周歲以上兩個組。
（4）雙打：不分年齡不分性別自由組合。
相關規定：
1、第一局結束第二局開局時交換場地；第三局比賽中當領先的一方得分過半（即5分）時交換場地；如運動員未按規定交換場地，一經發現立即交換，已得分數有效。
2、發球必須拋球或臺上發球，讓對陣方看清發球。
3、擦網球重發。
4、接發球時球拍兩次擊球算接球方失分。
5、裁判長對比賽結果有最終裁定解釋權，如有異議，請各代表隊領隊向裁判長提出，禁止罷賽。
八、獎品設置：
（一）團體比賽取前4名（并列第3名）；男子單打、女子單打、男子雙打各錄取前4名（并列第3名）；
（二）團體賽頒發獎杯、獎牌、獎品；單項賽頒發獎牌、獎品；
九、活動要求：
1、各參賽隊不得借用外援，弄虛作假。若有違反，經查實取消本隊參賽資格及各項獎項的評比。
2、各參賽選手因故未按時到場比賽場地，按棄權處理。
3、比賽期間不允許更換運動員。
4、球拍及上場比賽服裝由各參賽選手自行準備，比賽用球由物業服務中心負責提供。
5、各參賽人員及工作人員均要著運動鞋入場。
6、各參賽隊要加強安全教育，安排好比賽前的熱身活動，預防參賽隊員身體損傷。
7、最終解釋權由物業服務中心和本次比賽組委會負責。
大學乒乓球比賽策劃方案 篇7
一、指導思想：
為全面貫徹落實《全民健身計劃實施綱要》，弘揚競技體育精神，豐富學生的課余生活，大力推動我校乒乓球運動的開展，提高學生的身心素質，增強團結合作與頑強拼搏的意識。
二、比賽項目：男子單打、女子單打
三、比賽時間：2014年4月下旬
四、比賽地點：學校乒乓球場
五、參賽對象：八年級
六、報名時間：2014年4月7日-11日
七、報名方式：
單打比賽每班可報男、女各2人，；
八、比賽方法及規則：
1、采用國際乒聯最新的《乒乓球比賽競賽規則》執行；
2、男、女單打每局比賽11分；發球時每2球輪換，10平后每1球輪換；每局打到10平時，其中一方先多得2分才為獲勝；每局賽后交換場地，決勝局時有一方得到5分則交換場地；
3、比賽進行單循環淘汰賽。每輪比賽進行3局2勝制。
九、比賽要求：
1、比賽進行中，參賽運動員出現傷病無法堅持比賽按該隊員棄權處理，不能替換或改期；
2、各參賽隊或個人須提前到比賽場地報到，比賽開始后遲到10分鐘作棄權處理；
十、本次比賽解釋權歸大賽組委會，未盡事宜另行通知。
大學乒乓球比賽策劃方案 篇8
一、活動目的：
1.經過緊張的面試與社團干部的慎重考慮，我社吸納了第一批社員。
為了使大家能充分了解社和院，同時培養大家的團隊意識，我社特此舉辦此次活動。
2.深秋感冒易發季節，通過課外素質拓展，加強同學們積極參加體育活動、鍛煉身體的意識。
3.加大干部與社員之間的交流，消除彼此的陌生感。
二、活動背景：
鑒于新社員和干部之間的了解較少，缺乏溝通，為解決此類問題我們舉辦此次活動，增進彼此的了解從而提高社團的凝聚力。借此契機為大家提供一個相互交流學習的平臺，來豐富我們的課余生活，緩解期中考試帶來的壓力。
三、活動主題
素質拓展之趣味乒乓球比賽
四、活動時間：20xx年10月31日上午10：30-13：30
五、活動地點：會一東乒乓球場
六、主辦單位：XXX社團
七、形式方法：以趣味游戲為主以乒乓球球技切磋為輔
八、活動流程：
1.由到場老師致辭，主持人宣布活動開始。（若沒有老師到場，則由名譽社長XX致開幕詞）。
2.按活動細化書進行相關趣味游戲環節項目。
3.由到場老師總結發言，主持人宣布此次素質拓展結束（若沒有老師到場，則由名譽社長XX代為宣布）。
九、注意事項：
在活動之前確定好場地可以正常使用。
大學乒乓球比賽策劃方案 篇9
為進一步活躍職工體育文化活動，“增強全民體質，秉承構建和諧社會”宗旨，管理處工會定于5月中旬在宜昌舉辦“和諧杯”職工乒乓球比賽（分男、女組），現制定國電松木坪電廠管理處20XX年“和諧杯”乒乓球比賽方案：
一、參賽對象
管理處宜昌社區身體健康的職工（含在職、內退、退休、新元職工）均可報名參賽。
二、參賽報名
報名地點：宜昌社區部。
報名截止時光：20XX年5月11日。
三、分組抽簽、比賽時光及地點
分組抽簽時光：月日上午10點，過時不候。
比賽時光：月日至月日，每一天比賽時光為下午2點半至5點半，晚上如需安排比賽由裁判組提前通知。
比賽地點：
四、比賽辦法
男子組先采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b、c、d四組，小組采用循環賽的方式取前兩名，第二階段比賽采用a對b、c對d小組前兩名交叉比賽，勝者進半決賽，半決賽采用上述ab組、cd組交叉賽勝者對陣，勝者決一、二名，負者決三、四名。
女子組采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b二組，小組循環賽的方式取前兩名，半決賽采用a、b前二名交叉比賽，勝者決一、二名，負者決三、四名。
小組比賽、第二階段比賽、半決賽采取五局三勝制，決賽階段采取七局四勝制。
五、名次及獎勵
男女組各取三名給予名次獎勵，男子四至八名、女子第四名給予紀念獎。
六、組織機構
1。成立《20年“和諧杯”乒乓球比賽活動》組委會。
組委會主任：
成員：負責經費預算、獎品及紀念品的購買。負責活動秩序冊、比賽規則制定。
宜昌社區部負責活動報名、場地準備、賽事通知工作。
2。成立比賽裁判組、仲裁組
裁判長：
裁判員：裁判長可根據比賽現場需要指定臨時裁判員。
仲裁組：負責比較賽發生的爭議和其它特殊狀況作出仲裁。
大學乒乓球比賽策劃方案 篇10
活動引言：
為進一步豐富社團文化生活，營造百花齊放的社團文化氛圍，加深同學間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質，展現大學生蓬勃向上的精神風貌，演講與口才協會將在體育活動中心舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風采、展現團隊合作精神的舞臺。
一、活動名稱
大學演講與口才協會第三屆乒乓球趣味賽
二、活動口號
以球會友，豐富校園文化生活;
趣味乒乓，盡顯社員團隊合作
三、活動組織
大學演講與口才協會
四、活動時間及地點
時間：x年x月x日18：00——21：00
地點：體育活動中心;
五、比賽項目
1.正式賽(男單、女單。);
2.趣味賽(全體社員)
六、參賽人員及參賽形式
參賽人員：全體在校演講與口才協會社員
參賽形式：
正式賽男女各限報三十人
趣味賽面向全體社員。
社員可于十五日起開始報名
七、競賽方法和規定
1、正式賽采取國際通用的11分制，比賽用球為40﹍白色三星球，比賽執行中國乒協最新審定的《乒乓球競賽規則》。
2、比賽過程中有3次暫停機會，每次1分鐘。比賽采用三場兩勝制，每場比賽三局兩勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、趣味賽。
3、趣味賽由兩名社員共同完成，選取十五米的一段距離，兩社員采取兩人三足的形式，各手執球拍運球，運球走一個來回，按用時的多少來評比名次。若中途乒乓球掉落，應撿起才可繼續運球行走。
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