老年人活動(dòng)計(jì)劃書

時(shí)間：2020-10-19 18:24:09 計(jì)劃書我要投稿

關(guān)于老年人活動(dòng)計(jì)劃書

　　如何提高老年人的生活質(zhì)量,尤其是精神生活成為一系列新的研究課題。下面就讓小編給你介紹關(guān)于老年人活動(dòng)計(jì)劃書，歡迎閱讀！

關(guān)于老年人活動(dòng)計(jì)劃書

　　關(guān)于老年人活動(dòng)計(jì)劃書1

　　活動(dòng)主題：老年健康，重在預(yù)防

　　活動(dòng)目的：通過宣傳老年人的常見疾病(高血壓、心臟病、腦血管病、關(guān)節(jié)疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、腫瘤、老年性癡呆)的表現(xiàn)，使牧民更好地了解各類老年疾病及老年疾病的基本預(yù)防措施，提高自我防范意識(shí);并在日常保健中，重視生活規(guī)律，注意生活細(xì)節(jié)，避免日常生活的養(yǎng)生誤區(qū)，從而，讓老年人能夠享受更高品質(zhì)的精神生活

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：***衛(wèi)生院

　　活動(dòng)形式：義診，健康講座

　　活動(dòng)對(duì)象：***老人

　　活動(dòng)前準(zhǔn)備：

　　1.活動(dòng)組：準(zhǔn)備宣傳資料及橫幅、聯(lián)系場(chǎng)地、借好展板桌凳及所需要的工具、安排活動(dòng)培訓(xùn)工作及做好活動(dòng)期間的人員安排;

　　2.資料組：負(fù)責(zé)收集有關(guān)老年人的健康知識(shí)資料;

　　活動(dòng)流程：

　　1.布置宣傳場(chǎng)地;

　　2.活動(dòng)中： ⑴、組織老人聽解醫(yī)護(hù)人員有關(guān)老年人健康知識(shí)的講座。

　　⑵、向牧民發(fā)放活動(dòng)宣傳單，引導(dǎo)有需要者向醫(yī)護(hù)人員

　　詢問情況，對(duì)有疑問者進(jìn)行合理的解答。

　　⑶、為前來的牧民測(cè)量血壓和服務(wù)咨詢工作。

　　3.活動(dòng)總結(jié)：對(duì)此次活動(dòng)做簡(jiǎn)短總結(jié)

　　關(guān)于老年人活動(dòng)計(jì)劃書2

　　一.活動(dòng)目的與意義

　　生命無價(jià)，健康第一，為進(jìn)一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，讓社區(qū)的老人們能擁有一個(gè)健康的`身體，豐富他們的身體保健知識(shí)，故此開展一系列活動(dòng)，在社區(qū)內(nèi)營(yíng)造“人人關(guān)注健康，享有健康，享受健康”的氛圍。

　　二、活動(dòng)主題

　　養(yǎng)生在心間，行動(dòng)在今天

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　分三節(jié)進(jìn)行，具體時(shí)間待定

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　待定

　　五、活動(dòng)詳情

　　(一)問題分析：

　　老人情緒低落，倍感孤獨(dú)的原因是什么?

　　1. 子女不在身邊(暫時(shí)性失依或永久性失依)

　　2. 業(yè)余活動(dòng)少(或存在參與障礙)

　　3. 生活困難，缺少幫助等。

　　(二)活動(dòng)熱身游戲

　　笑口常開

　　1. 具體目標(biāo)：活躍小組氣氛、訓(xùn)練反應(yīng)能力

　　2. 適合人群：不限，更適合活動(dòng)能力較弱的參與者，特別是老年人

　　3. 人數(shù)：不限

　　4. 時(shí)間：20分鐘左右

　　5. 所需道具：無

　　1. 場(chǎng)地要求：戶外、室內(nèi)均可

　　6. 游戲方法(步驟：)

　　(1.)讓參與者圍成一個(gè)圈，由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開”四個(gè)字所代表的手勢(shì)。

　　(2.)先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā)“笑”“口”“常”“開”的指令。

　　(3.)“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環(huán)大笑的樣子：

　　(4.)“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子;

　　(5.)“常”：雙手拍兩下手掌;

　　(6.)“開”：雙手張開舉過肩膀。(備注：其他參與者根據(jù)指令做出相應(yīng)的動(dòng)作，有做錯(cuò)的參與者繼續(xù)做發(fā)令者)

　　大小西瓜

　　1. 具體目標(biāo)：活躍小組氣氛，訓(xùn)練應(yīng)變能

　　2.適合人群:不限

　　3人數(shù)： 10人左右

　　4. 時(shí)間：20分鐘左右

　　5.所需道具：無

　　6.場(chǎng)地要求：戶外、室內(nèi)均可

　　7. 游戲方法(步驟：

　　(1.)讓參與者圍成一圈。

　　(2.)選出1名參與者做發(fā)令者，任意發(fā)“大西瓜”和：小西瓜“中的一個(gè)指令。由發(fā)令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時(shí)自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動(dòng)作。

　　(3.)“大西瓜“：做小西瓜動(dòng)作;”小西瓜“做大西瓜動(dòng)作。

　　老年人保健知識(shí)

　　(1)吃得合理。少吃多餐，吃營(yíng)養(yǎng)均衡的低脂肪食物。

　　(2)喝得適當(dāng)。多喝水，少喝酒

　　(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會(huì)增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會(huì)并縮短壽命。

　　(4)散步。散步是保持機(jī)敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。

　　(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。

　　(6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。

　　(7)時(shí)時(shí)當(dāng)心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視力清晰。

　　(9)運(yùn)動(dòng)對(duì)你有好處。不很劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。

　　三)可預(yù)見的困難及對(duì)策：

　　1、參與人數(shù)不多：提前聯(lián)系好社區(qū)，進(jìn)行宣傳;