講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿

    時(shí)間:2024-12-19 18:10:04 林強(qiáng) 稿件 我要投稿

    講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿(通用11篇)

      在我們平凡的日常里,很多地方都會(huì)使用到講話(huà)稿,講話(huà)稿是在公務(wù)活動(dòng)中針對(duì)特定場(chǎng)合,面對(duì)特定聽(tīng)眾發(fā)表口頭講話(huà)的文稿。你知道講話(huà)稿怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?以下是小編為大家整理的講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿(通用11篇)

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 1

    老師、同學(xué)們:

      早上好!我是五二中隊(duì)的王xx,我是五二中隊(duì)的李xx。 今天我們演講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。

      一年之計(jì)在于春,春天處處鳥(niǎo)語(yǔ)花香,是我們學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)。而此時(shí),也正是傳染病的多發(fā)期。所以我們要“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。

      (1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先要 勤洗手、勤洗澡、勤換衣,早晚刷牙,早睡早起。其次是講究飲食衛(wèi)生,多喝開(kāi)水,不買(mǎi)三無(wú)食品,不吃腐爛變質(zhì)的.食物,防止“病從口入”。另外還要注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,盡量避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

      (2)加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫能力春季是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī),我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天認(rèn)真做好課間操,堅(jiān)持陽(yáng)光體育活動(dòng),每天鍛煉一小時(shí)。多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。

      (3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但仍有隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等現(xiàn)象,希望所有的同學(xué)立刻改掉這些壞習(xí)慣,共同維護(hù)衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境,為我們的健康提供保障。

      (4)調(diào)整好自己的心態(tài),養(yǎng)成良好有序的生活規(guī)律對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)我們的學(xué)習(xí)、生活會(huì)帶來(lái)一定影響。所以我們要形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理的休息,防止過(guò)度的緊張和疲勞,增強(qiáng)身體免疫力,預(yù)防疾病的發(fā)生。

      老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),讓我們?nèi)w行動(dòng)起來(lái),講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病。

      最后,祝大家身體健康,生活愉快!

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 2

    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們,

      早上好!

      今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》。

      現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了,冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學(xué)生患病,就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。

      那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。

      1、講究衛(wèi)生

      普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或者咳嗽時(shí)要掩住口鼻,不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去,以免感染。

      2、加強(qiáng)晨檢

      每天進(jìn)行晨檢,可以了解學(xué)生的身體狀況,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生,要及時(shí)報(bào)告,一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué),以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有學(xué)生得了傳染病,可以對(duì)班級(jí)進(jìn)行紫外線(xiàn)或用醋熏蒸消毒,學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥,如板藍(lán)根沖劑等。

      3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律

      加強(qiáng)體育鍛煉,可以使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)心肺功能,提高身體的抗病能力。另外,還要保持正常的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,看書(shū)、看電視的時(shí)間都不要過(guò)長(zhǎng),注意勞逸結(jié)合,處事不要過(guò)激,調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開(kāi)闊,心平氣和,情緒樂(lè)觀(guān),減少心理壓力,以增強(qiáng)機(jī)體的.抵抗力。

      4、注意防寒保暖

      冬季比較寒冷,人極容易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

      5、飲食均衡

      飲食均衡,合理營(yíng)養(yǎng),可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡,抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物,能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。

      6、接種疫苗

      呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射,注射后可以獲得免疫力,一般就不會(huì)被傳染了,即使被傳染其癥狀也很輕,所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。

      同學(xué)們,希望你們都有一個(gè)健康的身體,能快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)生活。

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 3

    老師、同學(xué)們:

      早上好!

      今天國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是《講衛(wèi)生預(yù)防疾病,從我做起》。

      清晨,當(dāng)每個(gè)同學(xué)衣著整潔,精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校時(shí),這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造了愉悅的心境,這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的。衛(wèi)生是健康的'大門(mén)。關(guān)緊這扇大門(mén),一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚,把困擾我們的疾患拒之門(mén)外,促進(jìn)我們茁壯成長(zhǎng),全面發(fā)展。

      冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),現(xiàn)已進(jìn)入冬季,呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。

      怎樣預(yù)防冬季傳染病呢?我們要做到:

      (一)保持良好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手洗臉,、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。

      (二)養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)積極認(rèn)真參加大課間活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

      (三)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。

      (四)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查,食品也沒(méi)有合格證,同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見(jiàn),以防病從口入。

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 4

    老師們,同學(xué)們:

      大家早上好!

      今天我們演講的題目是“講究衛(wèi)生,杜絕疾病”。

      講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話(huà)題,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,以及必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧(gè)人衛(wèi)生呢?我們可以從以下幾點(diǎn)做起:

      (1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線(xiàn)。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn),增強(qiáng)抵抗力。同時(shí),勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

      (2)講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”;在日常生活中不食不干凈的食物所謂“不干凈的食物”,主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品。例如不要去校門(mén)口的一些攤點(diǎn)上買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品吃。

      (3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

      (4)加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫能力。大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、眼保健操,積極上好體育課、活動(dòng)課。

      (5)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息,俗話(huà)說(shuō)早睡早起身體好,因此充足的.睡眠也是必不可少的。防止過(guò)度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

      老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,也是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。謝謝大家,我們的演講到此結(jié)束!

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 5

    親愛(ài)的同學(xué)們、老師們:

      大家早上好!

      今天我想借此機(jī)會(huì)給大家說(shuō)說(shuō)《講究衛(wèi)生從小事做起》

      請(qǐng)先聽(tīng)我講兩個(gè)有關(guān)廢紙的故事吧。

      第一個(gè)故事:很早以前,美國(guó)有一個(gè)大學(xué)生,名叫福特,他大學(xué)畢業(yè)后,去一家汽車(chē)公司應(yīng)聘,和他一同去應(yīng)聘的三四個(gè)人的學(xué)歷都比他高,當(dāng)前面幾個(gè)人面試之后,他覺(jué)得自己沒(méi)有什么希望了。但既來(lái)之,則安之。他敲門(mén)走進(jìn)了董事長(zhǎng)的辦公室,一進(jìn)辦公室,他發(fā)現(xiàn)門(mén)口地上有一張紙,彎腰撿了起來(lái),當(dāng)他發(fā)現(xiàn)是一張廢紙,便順手把它扔進(jìn)了廢紙簍里。然后才走到董事長(zhǎng)的辦公桌前,說(shuō):“我是來(lái)應(yīng)聘的福特。”董事長(zhǎng)說(shuō):“很好,很好!福特先生,你已被我們錄用了。”福特驚訝地說(shuō):“董事長(zhǎng),我覺(jué)得前幾位都比我好,你怎么把我錄用了?”董事長(zhǎng)說(shuō):“福特先生,前面三位的確學(xué)歷比你高,而且儀表堂堂,但是他們眼睛只能看見(jiàn)大事,而看不見(jiàn)小事。你的眼睛能看見(jiàn)小事,我認(rèn)為能看見(jiàn)小事的.人,將來(lái)自然能看見(jiàn)大事,一個(gè)只能看見(jiàn)大事的人,他會(huì)忽略很多小事,他是不會(huì)成功的。從你撿起那一張廢紙起,我就知道你不會(huì)忽略小事,所以我決定錄用你。”福特就這樣進(jìn)了這個(gè)公司,這個(gè)公司不久就揚(yáng)名天下,福特把這個(gè)公司改名為“福特公司”,也相應(yīng)改變了整個(gè)美國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的狀況,使美國(guó)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭,這就是今天“美國(guó)福特公司”的創(chuàng)始人福特。大家說(shuō),這張廢紙重要不重要?

      第二個(gè)廢紙的故事:當(dāng)?shù)谑䦟脕嗊\(yùn)會(huì)在日本廣島結(jié)束的時(shí)候,六萬(wàn)人的會(huì)場(chǎng)上竟沒(méi)有一張廢紙。全世界報(bào)紙都登文驚嘆:“可敬,可怕的日本民族!”就是因?yàn)闆](méi)有一張廢紙,就使全世界為之驚訝。所以說(shuō),大家撿起一張小小的廢紙,其實(shí)就是我們愛(ài)國(guó)的開(kāi)始。

      因此,現(xiàn)在我倡議,從今天開(kāi)始,每位師生都要從小事做起,不亂扔廢紙垃圾,愛(ài)護(hù)我們的校園,美化我們的校園,讓我們的校園越來(lái)越美麗。因?yàn)樾@是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不太好的現(xiàn)象。例如:在學(xué)校的走廊、樓梯、操場(chǎng)上總有那么幾張廢紙或者包裝袋刺眼地躺在那兒,學(xué)校的公布欄又不知被哪個(gè)同學(xué)隨手擦掉了,有的教室的墻壁上、課桌上被同學(xué)們用鉛筆、涂改液亂涂亂抹,已經(jīng)失去了本來(lái)的面貌。我們,作為城區(qū)二小的一員,首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作,其次我們應(yīng)做到“看到污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。”做到語(yǔ)言美,行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費(fèi)一滴水、一度電,不亂扔、不亂吐、不亂畫(huà),不打架、不罵人,飯前便后要洗手等。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。

      我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn):

      1.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡,不在地上吐口香糖,讓我們的校園更潔凈、更美麗。

      2.加強(qiáng)行為習(xí)慣的培養(yǎng)。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 6

    尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家早上好!

      今天我在國(guó)旗下演講的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。

      春季是流感、呼吸道疾病和各種傳染病高發(fā)的季節(jié),那么我們?cè)撊绾巫⒁夥婪赌兀?/p>

      一要增強(qiáng)防范意識(shí),平時(shí)要多關(guān)注了解流感等傳染病防治的基本知識(shí)。二要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣。俗話(huà)說(shuō),早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。第三,我們平時(shí)還要徹底打掃教室環(huán)境和宿舍衛(wèi)生,創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境和生活環(huán)境。要加強(qiáng)宿舍教室等人群聚集場(chǎng)所的通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣流通。我校歷來(lái)重視校園衛(wèi)生工作,現(xiàn)在校園整潔文明。但我們還需注意衛(wèi)生的保潔,大家不要隨意亂扔垃圾,希望用我們的舉手之勞,共同維護(hù)我們的美麗環(huán)境。第四,要講究飲食衛(wèi)生,防止病從口入。不食不干凈或過(guò)期食物,不在衛(wèi)生狀況差的流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食物。五要加強(qiáng)體育鍛煉。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的.大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操和眼保健操,提高自身免疫力,有效預(yù)防和減緩近視。另外要注意根據(jù)天氣變化增減衣服,保持身體健康。最后,調(diào)整好心態(tài),正確對(duì)待流行疾病。對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不能掉以輕心。我們要形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活,我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

      同時(shí),根據(jù)市委市政府、區(qū)委區(qū)政府的要求,為了進(jìn)一步改善城鄉(xiāng)人居環(huán)境,大力整治和美化市容市貌,增強(qiáng)全民環(huán)保意識(shí),提升城市文明程度,大家要自覺(jué)維護(hù)城市市容和環(huán)境衛(wèi)生,努力做“住在定西、熱愛(ài)定西、靚麗定西”的宣傳者、踐行者,在校外不隨意亂丟果皮、紙屑,不隨地吐痰等行為,確保實(shí)現(xiàn)全域無(wú)垃圾的目標(biāo)。大家應(yīng)自覺(jué)遵守,努力展示我們一中學(xué)子的良好形象。

      老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本的要求。預(yù)防疾病,從我做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!

      最后祝大家身體健康,工作順利,學(xué)習(xí)進(jìn)步!

      我的演講完畢,謝謝大家!

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 7

    敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家好!

      今天我講話(huà)的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。

      楊柳陰陰細(xì)雨晴,殘花落盡見(jiàn)流鶯,時(shí)值四月,正是一年春好處。春天,是尋訪(fǎng)自然

      踏青遠(yuǎn)足的季節(jié),亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

      如今,曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城,談“禽”色變的恐慌,再次沖擊著這座古老的城市,這誠(chéng)然是對(duì)宣城人民意志與身體的.考驗(yàn)。據(jù)調(diào)查,在往年的禽流感傳染病例中,死亡率高達(dá)63%,所以,抵御禽流感的最佳辦法就是做好預(yù)防措施。

      在日常生活中,我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

      每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

      合理安排好休息,不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。

      不到人口密集,人員混雜,空氣污染的場(chǎng)所休息。

      積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)自我身體的抵抗力。

      春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要重視預(yù)防工作,就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。

      李大釗先生曾說(shuō):“青年者,人生之王,人生之春,人生之華也。”我們作為新時(shí)代的主宰,須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對(duì)生活,更應(yīng)注重生活中的細(xì)微之處,做到防微杜漸,未雨綢繆。

      講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病,從我做起。

      我的講話(huà)完了,謝謝大家。

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 8

    親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

      大家好!

      今天,我在國(guó)旗下演講的題目是:講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病。

      現(xiàn)在秋天的天氣在早晚溫差差異比較大,導(dǎo)致人們的.抵抗力下降。各種病菌的生長(zhǎng)繁殖加速,一些傳染病正在悄然蔓延。而且我們同學(xué)容易受到各種傳染病的影響,學(xué)校是人群聚集的地方,因此,應(yīng)該時(shí)刻敲響警鐘。

      雖然傳染病很可怕,但可以預(yù)防和治療,為確保同學(xué)有良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離傳染病,請(qǐng)注意以下幾點(diǎn):

      1、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。

      2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。每個(gè)人都應(yīng)積極參加體育鍛煉,并到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。大家每天都要堅(jiān)持做好運(yùn)動(dòng),積極參加體育課。

      3、注意飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。

      4、盡量不要去空氣流通不暢,人口密集的公共場(chǎng)所。

      5、注重環(huán)境衛(wèi)生,營(yíng)造干凈整潔的校園環(huán)境。要隨意扔垃圾,食物袋,不要吐痰等。希望所有同學(xué)都能用一己之力,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

      6、教室應(yīng)每天通風(fēng),以免細(xì)菌滋生。

      7、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,充足的睡眠和均衡的飲食有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種功能,增強(qiáng)我們的抗病能力。

      特別提醒同學(xué)們,一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,及時(shí)報(bào)告老師和家長(zhǎng),去醫(yī)院治療,不要耽誤病情。

      同學(xué)們:讓我們采取行動(dòng),注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病。讓我們所有人都健康快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活!

      謝謝大家!

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 9

    各位老師、同學(xué)們:

      早上好!

      春天雨水多,氣溫時(shí)高時(shí)低,是流行病的高發(fā)季節(jié),又因大家在室內(nèi)活動(dòng)的時(shí)間多,流行病的傳播途徑大。所以春季預(yù)防流行病的發(fā)生與傳播極為重要。那么我們應(yīng)該怎么做呢?我們應(yīng)該講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病;加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。

      講究衛(wèi)生的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,身處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧(gè)人衛(wèi)生呢?

      首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話(huà)說(shuō)早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時(shí)也不要貪圖野味。第三,注重心理衛(wèi)生,保持積極向上而又樂(lè)觀(guān)豁達(dá)的心境。

      同學(xué)們!維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,需要靠我們每一個(gè)人的努力,因?yàn)榧膊⊥c臟、亂、潮濕、腐爛相關(guān)聯(lián),我們應(yīng)該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾,保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風(fēng),盡自己所能清掃公共場(chǎng)所,不留死角,防止病原微生物及蚊蟲(chóng)、老鼠的滋生、繁衍。

      “每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子” 小朋友如果堅(jiān)持每天鍛煉,可以有利于生長(zhǎng)發(fā)育,能使小朋友的骨骼長(zhǎng)得又高又結(jié)實(shí),并使肌肉組織得到充分的營(yíng)養(yǎng),體重增加快,但不會(huì)變成肥胖兒,特別能有利于小朋友的頭腦發(fā)育,使小朋友更加聰明。

      每天鍛煉身體,還能增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的.陽(yáng)光,能增加身體耐寒耐熱的能力,并且增加身體對(duì)外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力。

      經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì)。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話(huà),能增進(jìn)感情。

      體育鍛煉更能使小朋友養(yǎng)成開(kāi)朗、勇敢、堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)、遵守紀(jì)律、熱愛(ài)集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨(dú)立生活能力。

      老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論是"SARS"還是"禽流感",抑或是其它的疾病都是可以預(yù)防的。

      最后祝大家身心健康,事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 10

    尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家好!

      今天,我站在這里,想和大家談?wù)勔粋(gè)與我們生活息息相關(guān)的話(huà)題——講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病。

      講究衛(wèi)生,不僅僅是我們每個(gè)人日常生活的需要,更是預(yù)防疾病、保持健康的重要手段。良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如同我們身體的守護(hù)者,能夠抵御各種病菌的侵襲,保護(hù)我們的'健康。

      那么,我們應(yīng)該如何做到講究衛(wèi)生呢?首先,從個(gè)人衛(wèi)生做起。我們要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,特別是在飯前便后、外出歸來(lái)以及觸摸公共物品后,都要及時(shí)用肥皂和流動(dòng)水洗手。同時(shí),保持口腔衛(wèi)生也非常重要,我們要堅(jiān)持每天早晚刷牙,飯后漱口,減少口腔細(xì)菌滋生。

      其次,環(huán)境衛(wèi)生同樣不容忽視。我們的教室、宿舍和校園,都是我們學(xué)習(xí)和生活的場(chǎng)所,它們的衛(wèi)生狀況直接影響到我們的健康。因此,我們要積極參與衛(wèi)生大掃除,保持室內(nèi)整潔,不亂扔垃圾,定期開(kāi)窗通風(fēng),讓空氣流通,減少細(xì)菌和病毒的滋生。

      此外,預(yù)防疾病還需要我們注意飲食衛(wèi)生。我們要選擇新鮮、衛(wèi)生的食物,不吃過(guò)期、變質(zhì)的食物。在烹飪過(guò)程中,要確保食物煮熟煮透,避免生食或半生食肉類(lèi)、海鮮等高風(fēng)險(xiǎn)食品。同時(shí),我們還要合理搭配飲食,多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物,增強(qiáng)身體免疫力。

      最后,我要強(qiáng)調(diào)的是,預(yù)防疾病不僅僅是個(gè)人的事情,更是我們共同的責(zé)任。我們要相互提醒、相互監(jiān)督,共同營(yíng)造一個(gè)干凈、整潔、健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

      同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴做起,講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病,為我們的健康護(hù)航!

      謝謝大家!

      講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病講話(huà)稿 11

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家下午好!

      今天,我非常榮幸能夠在這里,與大家分享一個(gè)永恒的話(huà)題——講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病。

      衛(wèi)生,是人類(lèi)文明進(jìn)步的標(biāo)志,也是健康生活的基石。一個(gè)干凈整潔的環(huán)境,不僅讓人心情愉悅,更能有效減少疾病的傳播。因此,講究衛(wèi)生,是我們每個(gè)人都應(yīng)該樹(shù)立并堅(jiān)持的生活理念。

      首先,我們要認(rèn)識(shí)到,講究衛(wèi)生是預(yù)防疾病的第一道防線(xiàn)。在日常生活中,我們要時(shí)刻保持個(gè)人衛(wèi)生,比如勤洗手、勤洗澡、勤換衣物,保持身體清潔。同時(shí),我們還要注意保護(hù)眼睛和耳朵的衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或佩戴不合適的耳機(jī),造成視力或聽(tīng)力損傷。

      其次,我們要注重飲食衛(wèi)生。俗話(huà)說(shuō)得好,“病從口入”,不衛(wèi)生的食物往往是疾病的源頭。因此,我們要選擇新鮮、安全的食材,避免食用過(guò)期、腐敗的食物。在烹飪過(guò)程中,要確保食物煮熟煮透,避免生食帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。此外,我們還要合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的'食物,增強(qiáng)身體免疫力。

      再次,我們要關(guān)注環(huán)境衛(wèi)生。我們的校園、教室、宿舍等公共場(chǎng)所,要定期進(jìn)行清潔和消毒,減少細(xì)菌和病毒的滋生。同時(shí),我們還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不亂扔垃圾,不隨地吐痰,共同維護(hù)一個(gè)干凈整潔的環(huán)境。

      最后,我要強(qiáng)調(diào)的是,預(yù)防疾病需要全社會(huì)的共同努力。學(xué)校、家庭、社會(huì)都要加強(qiáng)對(duì)衛(wèi)生知識(shí)的宣傳和教育,提高公眾的衛(wèi)生意識(shí)和自我防護(hù)能力。只有這樣,我們才能共同構(gòu)建一個(gè)健康、和諧的社會(huì)。

      同學(xué)們,讓我們攜手并進(jìn),從自我做起,從現(xiàn)在做起,講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病,共同守護(hù)我們的健康家園!

      謝謝大家!

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