小學(xué)體育活動安全教案

    時間:2021-03-31 16:33:29 教案 我要投稿

    小學(xué)體育活動安全教案

      教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動,根據(jù)教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實(shí)際情況,以課時或課題為單位,對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書。教案包括教材簡析和學(xué)生分析、教學(xué)目的、重難點(diǎn)、教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)過程及練習(xí)設(shè)計等。下面是小編整理的關(guān)于小學(xué)體育活動安全教案,歡迎閱讀參考。

    小學(xué)體育活動安全教案

      小學(xué)體育活動安全教案【1】

      活動時間:第5周星期五班會課

      活動目標(biāo):

      1、了解上體育課時衣著上的注意事項。

      2、了解體育活動時的注意事項。

      活動過程:

      (一)上體育課時衣著上的注意事項:

      上體育課大多是全身性運(yùn)動,活動量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。

      (1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

      (2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

      (3)頭上不要戴各種發(fā)卡。

      (4)盡量不要戴眼鏡。

      (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

      (6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服。

      (二)活動應(yīng)注意事項:

      (1) 劇烈活動后半小時左右才可以吃飯,飯后一小時才可以做劇烈活動。

      (2) 由于活動時出汗多,所以需要補(bǔ)充水,但喝水時一定要注意量少次數(shù)多,不能一次喝水過多,最好喝淡鹽開水。

      (3) 劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運(yùn)動。

      (4) 劇烈活動后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。

      (5)惡劣天氣(大風(fēng)、霧天、氣溫過高或過低)不宜活動。

      (三)活動小結(jié):

      體育活動要量力而行,安全第一,適時適度進(jìn)行。

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      小學(xué)體育活動安全教案【2】

      一、教學(xué)內(nèi)容:學(xué)生體育運(yùn)動安全常識

      二、教學(xué)目標(biāo)

      1 、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動傷害事故的防范常識。

      2 、技能目標(biāo):知道運(yùn)動傷害事故的防范方法,學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

      3 、情感目標(biāo):對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識,有自我保護(hù)意識。

      三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):

      重點(diǎn):知道體育運(yùn)動的安全注意事項。

      難點(diǎn):體育運(yùn)動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運(yùn)用。

      四、教法與學(xué)法:

      1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

      2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

      五、課型:體育與健康室內(nèi)理論研討課

      六、教學(xué)時間: 20xx 年 3 月 26 日

      七、教學(xué)課時:一課時

      八、教學(xué)過程:

      (一)導(dǎo)入

      1 、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢? ( 1 )學(xué)生各變己見。

      ( 2 )教師歸納出示課題。

      2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項? 學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。

      (二)學(xué)習(xí)新知識

      1 、運(yùn)動前的注意事項

      ( 1 )檢查自己的身體情況

      參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的.保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動。

      學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:

      ① 體溫增高的急性疾病;

      ② 各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

      ③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;

      ④ 惡性腫瘤;

      ⑤ 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

      ⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長跑等長時間劇烈運(yùn)動的項目鍛煉 ( 2 )檢查場地和器材

      要認(rèn)真檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是

      否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。

      ( 3 )做好運(yùn)動準(zhǔn)備

      要穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。

      為什么要做熱身準(zhǔn)備活動?(合作探究)

      就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會。

      運(yùn)動前不重視做準(zhǔn)備活動 , 或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動,動作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

      如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

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