形體課的教學計劃

    時間:2021-03-25 10:18:52 教學計劃 我要投稿

    形體課的教學計劃

      形體教學有助于提高身體素質,增強體質,提高學生的節奏感、和身體的協調能力,那么怎么寫教學計劃呢?本文是小編為大家收集整理的形體課的教學計劃,歡迎參考借鑒。

    形體課的教學計劃

      一 課程簡介

      形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體,通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習,達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置,本著循序漸進的原則,使學生能系統的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法,讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作,塑造高貴纖美的形態,提高體育文化素養和審美情趣。

      二 教學目標及要求

      掌握形體學科的基本理論和相關學科的'基本知識及塑造形體美的一般規律,掌握形體訓練的基本技術,基本技能和各類動作的基本核心動作,提高身體靈活性和可塑性,提高鑒別和評價形體美,動作美,氣質風度美及表現美的基本能力。

      學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識,提高對不良姿態的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現,在已有知識的基礎上,循序人體運動規律和形體運動特點合理創編一些簡單的形體組合,使其終身受益

      三 教學重點和難點

      重點:

      1 形體運動概述

      2 形體練習手段與方法

      3 形體舞蹈組合的創編

      4 形體矯正的手段與方法

      難點:

      1 是否能準確把握每一個動作的正確姿態

      2 形體練習與舞蹈藝術結合的訓練

      3 如何理解音樂

      4 如何合理運用形體練習的方法與手段

      四 教學內容

      第一章 形體認知篇

      第二章 形體基礎篇

      第三章 形體塑造篇

      第四章 科學健身篇

      第五章 體能訓練篇

      五 考核內容

      理論部分:教學大綱理論課內容

      實踐部分:技術教學,基本姿態組合,把上組合

      身體素質:劈叉,行進間前后側踢腿,小跳,中跳

      學習態度:學習態度是否積極,認真,端正,技術技能進步表現程度

      出勤情況:上課出勤次數

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