心理輔導教學設計

    時間:2022-12-08 13:13:40 教學設計 我要投稿

    心理輔導教學設計模板(通用12篇)

      作為一無名無私奉獻的教育工作者,可能需要進行教學設計編寫工作,教學設計把教學各要素看成一個系統,分析教學問題和需求,確立解決的程序綱要,使教學效果最優化。那么應當如何寫教學設計呢?下面是小編為大家整理的心理輔導教學設計模板(通用12篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    心理輔導教學設計模板(通用12篇)

      心理輔導教學設計1

      輔導目標:

      1、引導學生形成開朗,樂觀,堅強的性格,形成正確的挫折觀。

      2、幫助學生以積極的態度面對挫折,學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經受考驗的健康心理。

      3、讓學生知道挫折是人生的正常現象,學會戰勝挫折的方法,邁向人生的成功。

      輔導重點:

      能夠正確面對自己遇到的挫折,學會戰勝挫折的方法。

      輔導難點:

      正確認識挫折,勇于挑戰困難,形成能夠經受考驗的健康心理。

      輔導對象:

      四、五年級

      輔導課時:

      一課時

      輔導過程:

      一、熱身游戲,引出挫折

      游戲:進化論

      1、師開場白:“同學們,今天我們來做一個有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”

      2、課件出示游戲方法:全體同學先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳,猜贏者進化為大雞,而后再找同是大雞的同學猜拳,猜贏者進化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

      3、全班開始游戲活動,活動結束后記住自己的身份。

      4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生:“在游戲中,你的感受是什么?”

      5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生:“在游戲中,你的感受是什么?”

      6、小結引出:在游戲中,我們并不是一帆風順,有的同學進化成功,有的同學進化失敗。同樣,在我們的學習和生活中,也不可能是一帆風順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。

      二、主題活動,認識挫折

      1、師:在學習和生活中,我們隨時都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折后的表現。(出示課件:挫折是壞事?

      小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;

      小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經常違反紀律。

      小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學,不出家門。)

      2、對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

      (出示課件:挫折是好事?

      被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

      創作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運交響曲。)

      3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲,挫折對于貝多芬來說,變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發現了什么?數一數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經歷了哪些挫折?

      4、小結引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結經驗。我們是強者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)

      三、指導行為,戰勝挫折

      1、請學生講講自己的心路歷程

      師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。

      (點擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,

      A、你曾經遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

      B、用小紙條寫下來。

      2、從同學們的講述中,我們發現了很多面對挫折的好方法,請說一說。

      老師根據學生的回答進行小結,出示課件:面對挫折的好方法:

      A、找自己信賴的人傾訴

      B、適當發泄:如運動式發泄打沙袋、打球

      剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

      C、補償轉移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

      D、幽默對待:幽默對待自己及發生的事情

      E、升華:加倍努力,戰勝挫折,提升自己

      師:對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

      在腳下,讓我們全班同學喊倒計時:三,二,一,踩!

      四、總結升華,笑對挫折

      1、師:面對挫折,強者站起來,弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。

      2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

      面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達觀。面對贊揚和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。

      3、同學們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。

      五、師總結:

      同學們,當我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。

      (播放歌曲《陽光總在風雨后》)

      課后延伸:

      1、收集名人、偉人戰勝挫折,取得成就的事例。

      2、收集有關抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。

      心理輔導教學設計2

      一、主題分析:

      1、健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發揮其良好的功能,心理對于身體,猶如軟件之于硬件,硬件再好,如果沒有功能良好的軟件,也難以實現其價值。如果人生是汪洋中的一條船,心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學時期是人生發展的重要階段,是人生觀逐步形成的時期,也是塑造健全人格的關鍵時期,對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。

      2、情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的孩子已經具有比較豐富的情緒體驗,也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂,然而,孩子們調控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時,往往不明確應該用怎樣合理的方法來調控,不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此,這節課我想通過各種形式的活動引導我的孩子認識到:同樣的事件,由于個體的認知評價的不同,會造成不同的情緒和行為反應效果,使孩子們初步掌握情緒調控的方法。

      二、教學目標:

      (一)認知目標:

      1、通過讓學生認識自己的角色變化,知道學習、生活中快樂的事很多,要積極地體驗快樂,提高對學校生活的認識。

      2、知道快樂地生活有益于身體健康、學習進步,掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

      (二)態度與情感目標:

      1、體驗、表達學習、生活中的快樂,產生積極樂觀地情緒。

      2、愿意快樂地學習、生活,并愿意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。

      (三)行為目標:

      1、努力做到快樂地生活,喜歡學習,喜歡上學,把不快樂變成快樂。

      2、盡力幫助別人快樂起來,在幫助別人的過程中收獲快樂。

      三、教學重、難點:

      體驗、表達快樂的情緒。學會分享快樂,在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學重點。

      初步嘗試調節自己的情緒,學會使自己快樂的方法,提高自己約束能力是本課的教學難點。

      四、輔助方法:

      1、確定主題

      授課前,我對班級學生進行了心理調查,了解了學生在校學習快樂和不快樂的原因,探討人際交往中的問題,掌握家長對學生在校的關注情況,知道親子關系中存在的問題。根據調查結果,制定正確的活動課目標。

      2、搜集資料

      搜集笑話,人物開心表情的卡通圖片,學折紙鶴、飛機。

      心理輔導教學設計3

      一、教學理念:

      往往對家長、老師的關心感到厭煩,不理解父母的苦心和師長的辛勞,珍惜擁有——心理活動課教案。而且,初中生也多有攀比心理,關注追求自己沒有的事物,而忽視已有的財富,容易自卑,怨天尤人。

      本課題旨在通過兩個有趣的活動和歌曲欣賞與學唱,讓學生在老師的指導和自身的.體驗中,發現自己的財富,在失去中體會擁有的珍貴,懂得感恩,學會熱愛生活,增強自信心。

      二、教學目標:

      重點:1.引導學生發現自己擁有的“財富”

      2.創設情境,引導學生體會已擁有的珍貴

      難點:1.氛圍的營造和情境的設計

      2.鼓勵學生深入思考,真實表達自己的想法

      三、教學準備:

      1.以“珍惜”為主題的故事、名言等資料的搜集

      2.音頻:鋼琴曲《Kiss the rain》和蘇有朋《珍惜》的下載

      3.課件制作

      四、教學過程:

      (一)、導入(3分鐘)

      相信很多同學都看過周星馳的電影——《大話西游》,里面有一段經典的臺詞,大家有印象嗎?“曾經有一份真誠的愛情擺在我的面前,但是我沒有珍惜,等到了失去的時候才后悔莫及,塵世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會,我會對那個女孩子說三個字:我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限,我希望是……一萬年!”那么,同學們是否也有類似的感受呢?經常覺得自己很多東西都沒有,而羨慕別的同學,而不斷地苦苦追求,直到某樣東西失去的時候,才發覺它的存在、它的珍貴,才發現曾經的幸福、自己的富有呢?今天,老師希望和大家一起探討“珍惜擁有”這個話題,去試著發現我們的財富。

      (二)、活動

      1、“看看我有多富有”(10分鐘)

      ①把學生分組,兩個學生為一組

      ②每個學生拿出兩張紙,在第一張紙上列舉自己認為擁有的最珍貴的寶貝,在第二張紙上寫下最羨慕對方所擁有的東西

      ③兩人把第二張紙互換,讓學生對比自己列舉的寶貝及別人羨慕自己的地方,補充自己的財富清單

      ④自由發言,讓學生分享在活動中的感受

      總結:以前總覺得自己不如別人,別人什么都有,自己擁有的東西卻很少,總感到不公和自卑,教案《珍惜擁有——心理活動課教案》。現在才發現自己也有很多寶貝,我們有愛我們的爸媽、溫暖的家,和藹的老師,友好的朋友,漂亮的眼睛,健康的身體……人們總是習慣羨慕別人,常常身在福中不知福,真是“當局者迷,旁觀者清”。我們要有一顆細膩的心,學會觀察,懂得感恩,體會自己的幸福。

      2、假如我失去了 (12分鐘)

      ①老師先創設一些情境,放在PPT上

      情境設計:

      A、假如我失去了清新的空氣或純凈的飲用水,我

      B、假如我失去了光明,我

      C、假如我失去了最喜歡的玩具,我

      D、假如我失去了最親密的朋友,我

      E、假如我失去了疼愛我的爸媽,我

      ……

      ②讓學生在紙上寫下自己在這些情境下可能的反應

      學生可能的答案:

      A、我將不能生存

      B、我會尋求各種途徑重見光明

      C、我會大哭一場

      D、我會傷心難過一輩子

      E、我會悲傷無助,想隨他們而去

      ③放背景音樂《Kiss the rain》,老師話語引導,讓學生思考在其他情境下自己的反應及對比這些事物在心中的份量,感受自己“財富”的寶貴。

      老師的話:史鐵生在《病隙碎筆》中有這樣的話:“發燒了,才知道不發燒的日子多么清爽。咳嗽了,才體會不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅的時候,我老想,不能直立行走豈非把人的特點搞丟了……”同學們是否也有這樣的感受呢?總在陰雨連綿的時候,才會想起陽光燦爛的日子;總在饑餓的時候,才會想起一碗素面的美味;總在與朋友分別的時候,才會懷念相聚的快樂時光;總在親人離世的時候,才會憶起他們對自己的關愛和呵護……人總是后知后覺,往往在失去后才懊悔,才懂得珍惜。其實,寶貝就在我們周圍,幸福就在我們身邊。大家看看自己寫下的答案,是否發現一直忽視了什么?是否找尋到應該重視的東西呢?

      3、欣賞并學唱歌曲《珍惜》,讓學生在歌曲中感受青春的珍貴,引發學生積極向上的情感。(10分鐘)

      (三)、教師總結(5分鐘)

      回顧整堂課的大致內容,總結同學們的表現,給予鼓勵和期盼(“珍惜為我流的淚珍惜為你的歲月/無怨無悔也是人生一種美”,幸福不是看你追求到什么,而是關注自己已經擁有什么。每個人都是富有的,關鍵在于同學們是否有一顆細膩的心、一顆感恩的心。善于發現幸福,懂得珍惜,相信每位同學都能收獲快樂)。

      心理輔導教學設計4

      設計理念

      1、自卑心理現象的普遍存在

      著名的奧地利心理學家阿德勒認為,自卑是人類普遍存在的現象。自卑對于一個人的發展也有著積極的作用,而這種積極作用的發揮要靠在心理上用另一種優勢來平衡這種不足。對這種優勢的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的前提。因此使學生學會欣賞自己,就是讓學生建立起一種積極的自己概念,以自信的姿態來面對學習生活,面對人生。

      2、學生的心理年齡特點。

      到了初中年級,學生的自己意識逐步增強,對自己的關注程度也有所加深,他們更注重自己在他人心目中的地位和印象,也就決定了一旦發現自己某些地方不如人時,就會出現類似于“是不是我不行”“看來我的能力比不上別人”的想法。

      教學目標:

      知識與能力

      1、通過活動,讓學生了解自信對人的重要作用。

      2、通過活動,使學生能夠認識自己,悅納自己,增強自信。

      3、使學生明白,遇到困難時要學會自信,以良好的精神狀態去面對困難。 過程與方法

      通過童話劇引導及參與活動,使學生學會利用積極的方法增強自信心。 情感態度與價值觀

      1、通過拍手活動,使學生建立積極樂觀的人生態度。

      2、使學生學會客觀全面認識自己

      3、增強自信心

      重難點

      重點:使學生學會自己欣賞,消除自卑心理,建立自信心

      難點:幫助學生消除膽怯、緊張、羞澀,掌握樹立自信心的方法。

      教學方法

      童話劇表演心理行為訓練 小組活動 討論交流 才藝展示 活動準備:

      1、學生分成四個小組

      2、準備童話劇《我不行與我能行》

      3、紙質的標語

      教學過程

      1組織教學

      2導入新課:

      今天,我們開展一節關于提高自信的心理活動課,希望同學們在以后的日子里,可以自信而陽光的完成自己的初中生活。同學們,大家的好朋友丁丁也來了,他要為我們帶來一個小品,大家想看看嗎?

      一、童話劇《我不行與我能行》

      1、演一演 (演員著頭飾上場)

      旁白:小烏龜丁丁很想跟小伙伴一起玩兒,可又怕自已笨手笨腳招人笑話。 小伙伴兒:“丁丁,我們一起爬坡好嗎?”

      丁丁:“我不行呀!”

      小伙伴兒:“你又沒爬過,你怎么知道不行?”

      丁丁:“我很想爬,可是,我怕不行!”

      小伙伴兒:“你真笨,不試試就說不行!我看你是真的不行了!”

      龜爺爺:“你們別笑他,他總有一天會行的!”

      旁白:小伙伴們爬坡玩兒去了,突然,龜爺爺不小心摔了跤,四腳朝天躺在地上。 龜爺爺:“丁丁,快來幫幫我!我翻不過身來啦!”

      丁丁:“我想幫助你,可我不會呀!”

      龜爺爺:“那你就試試吧!我這樣四腳朝天多難受呀!”

      丁丁:“讓我試試吧!”

      丁丁:“成功了!成功了!”

      龜爺爺:“是呀!真謝謝你,我真為你高興。其實,你挺能干。現在,你再試試爬坡吧!”

      旁白:于是,丁丁就跟在龜爺爺的后面,爬起坡兒來,不一會兒,他們就爬上了坡頂。

      丁丁:“我成功了,我又成功了。”

      旁白:丁丁高興極了,又跟小伙伴兒一起玩去了,它什么也不怕了。

      2、說一說。

      看完丁丁他們的表演,你有什么話想說嗎?(丁丁開始為什么不敢爬坡頂?丁丁后來成功了沒有?為什么?)

      過渡:是啊,只有不怕困難,勇敢嘗試,相信自己,才有機會成功。(師提議:站起來,靜靜的對自己說一聲:“我要相信自己,只有相信自己,才會獲得才會獲得成功。”)。

      (通過童話劇的導入,提起學生學習的樂趣,消除學生的緊張感。引導學生對童話劇有所思有所感,進入正題。)

      二、測試自信心

      1、作為丁丁的同齡人,在我們身上也可能出現或這或那不自信的表現,現在,丁老師要給大家作一個心理測試,請同學們閉上眼睛,靜靜地聽,跟老師講的表現相同的,豎起大拇指,如果不相同的,大拇指朝下,可不能看別人哦。(自測內容如下:考試緊張,擔心考不好,怕遇到困難和失敗;朗讀課文緊張,怕出錯,老讀不好,對自己沒信心;上課回答問題不敢舉手,聲音小,怕受到別人的諷刺和嘲笑??)

      2、好,同學們睜開眼睛,剛才老師看到了,同學們在學習上有的表現得很自信,有的表現的不是很自信,這是很正常的,老師告訴大家,自信是可以慢慢培養的。既然自己不自信,那你們想知道怎樣可以變得自信嗎?老師給大家亮一個增強自信的法寶,(出示紙質標語“不要低估自己,要相信自己。”)

      (讓學生閉眼,在他以為安全的情況下,把自己不自信的一面表現出來,當其發現原來自己不自信,激發他想要改變的需求,提高其學習增強自信方法的興趣。)

      三、增強自信的法寶

      1.拍手游戲:你認為自己一分鐘最多能拍多少次手?

      拍手(半分鐘提醒)(提醒同學們記住自己的預期值,前半分鐘拍手數,后半分鐘拍手數)

      引導學生發現自己實際的拍手數比自己預期值要多。

      總結并導入法寶一:不要低估自己,要相信自己。

      引導學生發現自己后半分鐘的拍手數比前半分鐘要多。

      總結并導入法寶二:適時鼓勵,積極暗示。

      (獎勵拍手數最多的孩子)

      (在游戲中,體會老師的法寶的真實性,引導其探索學習,使其記憶深刻。通過拍手游戲,使課堂進入高潮。)

      法寶三:調整你的行為。

      從下一刻開始,昂首挺胸,抬頭快行,保持微笑,正視他人。

      許多心理學家認為,人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現,是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現,身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反過來,通過改變行走的姿勢與速度,有助于心境的調整。要表現出超凡的信心,走起路來應比一般人快。將走路速度加快,就仿佛告訴整個世界:“我要到一個重要的地方,去做很重要的事情。”步伐輕快敏捷,身姿昂首挺胸,會給人帶來明朗的心境,會使自卑逃遁,自信滋生。

      大部分人都知道笑能給人自信,它是醫治信心不足的良藥。如果你真誠地向一個人展顏微笑,他就會對你產生好感,這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說:“微笑是疲倦者的休息,沮喪者的白天,悲傷者的陽光,大自然的最佳營養。” (講述心理學上的證據,增強這節課的知識性。)

      2.抓典型:當場增強自信心

      剛才的閉眼心理測驗中,老師發現有些同學比較不自信,今天老師要使個魔法,讓你們馬上變成自信個人。

      (1)希望剛剛那些同學能克服膽小、緊張,羞澀、自卑,勇敢而自信的站起來。(鼓勵,再鼓勵)

      (2)老師走到一位學生面前(教師做扶摸動作:摸摸他的頭或拍拍他的肩膀)你叫什么名字呀,來,大聲地告訴老師。(學生說名字)非常好,你已經自信地跨出了第一步。

      (3)好,看來大家已經被他們感染了,我們都很自信了,下面老師找兩位同學到老師這里為同學們自信的展示一下自己的朗誦才能。

      好,老師發現我們真是一個團結向上,自信積極的集體。你們的表現,老師看在眼里,樂在心頭。你們可以在大眾面前自信的發言,說明你們已經自信地邁出了改變的腳步。

      (當場增強學生的自信,讓臺下的同學與臺上的同學達成共鳴,達到這節課的學習目標,學會利用積極的方法增強自信心。)

      來,和老師一起讀一下我們的法寶四:在大眾面前說話。

      (學生讀)

      好,老師想問一下,剛剛不自信的同學,現在你們自信了嗎?

      讓我們再一起回憶一下,我給你們的自信四寶:

      法寶一:不要低估自己,要相信自己。

      法寶二:適時鼓勵,積極暗示。

      法寶三:調整你的行為。

      法寶四:在大眾面前說話。

      今天,我們收獲了自信的法寶,希望大家記住它們,在以后的日子里,可以自信的學習生活,讓我們一起自信的說出我們的主題:“你行,我也行!”

      好,同學們已經超越了自己,相信你們以后會很自信的面對一切難題。來讓我們伸出手,為自己鼓掌加油,祝我們明天的生活更美好。今天的心理活動課到此結束,謝謝大家,下課。

      心理輔導教學設計5

      活動目的:

      1.讓學生明白聽到并不代表是正確的,要小心地聽話,正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產生誤會。

      2.使學生掌握傾聽的正確方法。

      適用對象

      班級全體成員

      活動準備

      心理情景劇,沒有五官的人頭像

      活動程序

      一.熱身引入

      播放優美音樂創設情景,聽后設問:你們覺得這音樂好聽嗎?聽后有什么感受呢?你們是從什么時候學會傾聽的呢?

      談話:是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽,聽親人的呼喚,聽自然界的風雨聲,聽優美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生,都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能,但是在實際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當我們急于表達,各說各話的時候,傾聽就往往被忽略了。

      二.游戲:《悄悄話》

      每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話,由第一個同學往后傳話,傳話過程中不能與其他人聽到內容,請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

      交流與分享:1.你們小組成功或失敗的經驗是什么?

      2.做完這個游戲你有什么感受?

      三.小組活動:《你畫我說》

      四個同學上臺表演,兩人一組,其他同學在臺下兩人一組

      活動規則:一個扮演盲人,一個扮演明眼人.

      交流與分享:

      1.通過這個活動你有什么感受呢?

      2.做完這個游戲大家得到了什么啟示呢?

      四.情景劇表演

      在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發生過?

      (劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發言,有兩個同學不斷的插嘴,爭先恐后急于表達自己的意見,不讓對方把話說完,在課堂上就和發言的學生發生爭吵;同時,對待他人的發言,有一個同學,面無表情,看起來好象很認真,其實卻沒有任何反應;有一個同學手里轉著鋼筆,臉朝窗外;有一個學生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著歌,不斷地翻書,看手表。)

      學生表演情景劇,表演完后學生談談:上面的情景中,作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現?你是否有過劇中相似的經歷?你有什么損失嗎?結合實際生活談談。

      五.學生談談

      如何做一個合格的傾聽者,如:態度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

      六.學生練習

      跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時,體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

      學生談談學會傾聽的好處,如:增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

      七.教師總結歸納

      當人們深刻地明白了傾聽的道理,我們就會發現傾聽無處不在,與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽,工作離不開傾聽,生活也離不開傾聽。借助傾聽,你可以知道智者的教誨,你可以領略文化的精髓,你可以享受生活的美好。

      同學們,讓我們學會傾聽吧,當我們能夠沉靜地坐下來,目光清澈地注視著對方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向對方投去鼓勵的目光,那么你就會有意外的收獲。

      心理輔導教學設計6

      一、教學目的:

      幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。

      二、教學過程

      (一)導入

      師:同學們同學們坐在教室里聽講,教師講相同的內容,為什么學習的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關,還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文,題目是《學習要專注》。

      (二)學文明理

      (1)教師讀一篇課文,然后讓學生默讀一遍。

      (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學習時為什么要專注?)

      (三)學生活動

      1、說一說,討論后,找代表發言。

      吳義為什么成績不佳?除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學習不專注,邊聽邊玩,經常走神兒,所以老師講的知識他沒有聽到,作業當然就不會了。

      幫助學生歸納出以下幾點:A、要用眼,仔細看。B、要用耳,仔細聽。C、要用腦,勤思考。D、要動口,敢發言。E、要動手,認真寫。

      請記住:課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

      2、走迷宮可以讓同學們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發,培養合作精神。

      想想做做:三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力,注意力容易分散,通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽,培養和訓練學生的注意力。

      3、做一做

      根據小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點,通過行為規范進行訓練,一旦學生養成良好的`習慣,注意力也就集中了。

      訓練時特別注意三點:

      A、保持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發育。

      B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自己注意力分散時,心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調節自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉移,盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間后,就會產生疲勞;當老師在抄板書的時候,我們可以放松一下;教師總結和歸納時,又要集中精力,把重點記住。

      心理輔導教學設計7

      教學目標:

      了解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。

      教學過程:

      活動一:學生舉例說出“早戀”現象,講述自己對異性的感覺,“早戀”是單純、幼稚的非理智的,“早戀”的人是不懂得責任的,不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質,不懂得愛情是要有附加的,愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

      活動二:討論早戀具有極大的危害性。

      1、早戀嚴重影響正常學習。

      2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔,影響家庭關系和諧。

      3、會使青少年縮小社會范圍,因為愛有排他性,專注性。

      4、少年心理發展很不成熟,加上外界的壓力,早戀多半是不成功的,而失敗給雙方帶來嚴重創傷,處理不好對以后的婚戀產生消極作用,甚至有的少男少女,因此輕生或者終生不再婚嫁。

      活動三:討論怎樣正確處理早戀。

      1、當收到異性有求愛信時,要拒絕但要有策略,不要侮辱挖苦,傷害對方自尊心,不要張揚,能自己處理就自己處理,不能自己處理的交由老師和家長處理,要原諒對方魯莽之舉,大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

      2、正在早戀的,要理智地告訴自己,讓童心再次駐留心間,把對異性的美好的感覺珍藏在心底,讓友誼長存,同時加強男女不同的正常交往,擴大興趣。

      活動四:

      思考:

      1、 什么是友誼?

      2、 什么是愛情?

      3、 如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程?

      活動五:

      在思考的基礎上,能加強友誼、杜絕早戀。

      心理輔導教學設計8

      一、教學目的.:

      教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

      二、教學準備:

      事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名,旁白一名。

      三、教學過程

      (一)導入

      同學們,在學習生活中,我們常會遇到這樣的情況:有的同學對勝利充滿信心,面對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學面對困難,喪失信心,失去了進取心,結果以失敗告終。我們今天學習新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。

      (二)學文明理

      1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學生是“自信心的力量”!

      2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的'自信心。

      (三)活動明理

      1、角色扮演(15分鐘):

      讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學生領悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。

      2、議一議師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

      生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

      師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?

      生:在龜爺爺的幫助下,獲得了成功;在龜爺爺的幫助下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

      師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?

      生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

      師:這個故事說明了什么道理?

      生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現;后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

      指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

      (四)總結全課:

      可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。

      心理輔導教學設計9

      教學目標:

      1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

      2、初步學會調節情緒,使自己經常擁有快樂的情緒。

      教學目的:

      1、讓孩子從小逐漸認識自己,認識自己的情緒,并學會初步的調節,使自己經常擁有快樂的情緒。

      2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

      中學生教學方法:游戲法,表演法,情景教學法。

      教具:多媒體教學,實物,圖片等。

      教學過程:

      步驟一、課前談話:今天對老師來說是個開心的日子,因為馬上要放暑假了,那么同學們今天感覺怎么樣呢?

      (高興、緊張、害怕、快樂……)

      步驟二、游戲導入,體會情緒

      我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節目。(采訪:表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何。)

      (學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗。)

      步驟三、認識情緒

      1、采訪:訪問此刻的學生的心情怎樣?

      根據學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

      2、情緒

      生活中有各種各樣的情緒,老師經過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

      他的情緒怎樣?(高興)

      從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音。)

      想象一下,他為什么這么高興呢?

      逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

      3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

      步驟四、體驗、表現情緒

      1、游戲一:摸禮物

      老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取。)

      (盒子一:小鴨盒子二:空的)

      體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒。

      手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒。

      手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒。

      拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。

      邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

      步驟五、情景表演

      1、以小組為單位,根據所提示內容,排演心理情景劇。

      課件出示提示內容:

      當遇到以下情況時,你會有怎樣的情緒?會怎么做?

      (1)當你的媽媽來學校看你的時候。

      (2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候。

      (3)當你考試拿到好的成績的時候。

      (4)當你考試考砸了,父母批評你的時候。

      (5)當你在付錢的時候,發現自己沒帶錢的時候。

      操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,表演完后,老師對同學們進一步引導,如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。

      步驟六:引導

      情緒原來有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

      老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關心和愛護,買了一本好書等,引導學生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

      步驟七、小結:

      是啊!生活中難免會遇到不順心的事,關鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。

      老師為同學們準備了一只垃圾桶,知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》。

      心理輔導教學設計10

      一、教學內容:

      如何使我們的心理更健康

      二、教學目標:

      1、培養學生積極的人生態度

      2、提高學生道德修養水平

      3、讓學生樹立正確的名利觀

      4、培養學生勤奮學習的好習慣

      三、教學方式:

      專題教育

      四、教學要點:

      1、培養積極的人生態度

      我們經常聽見有中學生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,令人高興的事,相反的,卻經常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對這樣的學生,我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育,讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的.歷史長河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻,閃爍出絢麗的光芒。當然,人生道路上要經歷無數風雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要我們始終堅持自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會發現人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。

      2、提高道德修養水平

      道德修養影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰:“仁者壽。”就說明了人的道德品質與健康長壽的關系。明代名醫張景岳說:“欲壽,唯其樂。欲樂,莫過于善。”意思是說要想長壽,就必須要樂觀;要樂觀,莫過于樂善好施。古人還說:“有德則樂,樂則能久。”也明確指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態;有快樂的心態,才可能健康長壽。現代醫學、心理學也證明了:道德高尚多做好事經常滿腔熱忱地幫助人,扶持人,愛護人,援救人,人們會投桃報李,給以熱情地回報。愛人者,人便愛之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂,從而保持良好的情緒狀態,促進身心健康。正如古人所說:“善者善,祛病而得后福。”

      因此,我們應教育學生在生活中要講究道德修養,勤于付出,樂善好施,見義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態,獲得歡樂,有益于身心健康。

      3、樹立正確的名利觀

      處于人生關鍵的轉折期的中學生,要想保持良好的情緒狀態,維護和增進心理健康,要想健康地成長,就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會產生消極的不良情緒,嚴重影響人的身心健康,甚至會造成悲劇。因此,我們要教育學生,在日常學習和生活中,一方面爭先進,創一流。另一方面,不計較功名得失,相信付出終有回報,淡于名利,知足常樂。有了這樣的名利觀,他們就不會因自己的條件不如別人而自卑,也不會因個人的得失而斤斤計較,心理平衡了,身心自然也就健康了。

      4、培養勤奮學習的好習慣

      讀書學習能使人掌握知識,提高素質,懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態度,樹立正確的人生觀,價值觀,使人能正確地認識和對待挫折,正確地對待名利,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。然而,我們必須正視的事實是:在現實生活中,中學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力,對學習沒有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產生反—社—會的攻擊行為,很容易被社會上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學生的厭學問題,努力培養學習興趣,調動他們的學習積極性,使他們能向健康的軌道上發展。

      心理輔導教學設計11

      活動目標

      1.認識到生氣原來是一個普遍現象,很正常。

      2.知道生氣是一種不良的情緒,體驗擺脫生氣后的快樂。

      3.分享幾種簡單、文明幫助他人和自己消氣的好方法。

      活動準備

      教學PPT,氣球和打氣筒各一,背景音樂,紙、筆,折紙飛機的方形紙每人一張。

      活動過程

      一、繪本閱讀中引出“生氣”的主題

      1.師:你們一個個看上去都很開心,我真喜歡,但我發現小波今天有點怪,他怎么了?你從哪里看出來?

      2.結合PPT圖片,講述繪本故事第一部分——令小波越來越生氣的三件事情。

      師:演出的時候,奶牛突然狠狠地踩了小波一腳,讓小波在臺上差點摔了跤,丟了臉,真讓他生氣!但是他想想,能不生氣就不要生氣了吧,于是他在內心輕輕地安慰自己。如果是你,你會對自己說些什么安慰的話呢?

      師:小波就是這樣安慰了自己,終于讓自己不生氣了。但是上課的時候,小波回答不出老師提出來的問題,老師批評小波的時候,他的同桌居然笑話他,這件事情,讓他無法原諒,不能忍受,他非常生氣!放學的時候,媽媽讓一個阿姨來接小波,一路上,這個阿姨不知道怎么回事,把車開得沖來撞去,非常危險,還差點撞到了路上的小動物,這讓本來就已經生氣的小波更加忍受不了了,他更加生氣!

      二、經驗交流中發現生氣的現象

      師:你們有沒有像小波一樣,遇到過一些忍無可忍的、讓自己非常生氣的事情呢?都是一些什么事?

      教師結合PPT進行歸類小結:原來,生活中有很多事情會讓我們忍無可忍要生氣,有的來自生活上,有的來自學習上,還有的來自和其他人的交往上。而且,每個人都會遇到生氣的事,不光你們會遇到,周老師也會遇到,你們的爸爸媽媽也會遇到。

      三、實驗觀摩中認識生氣的危害和消氣的必要

      1.師:一個人一直生氣,總是生氣,好嗎?為什么不好?幼兒結合經驗講述。

      教師小結:原來,生氣有那么多的壞處。

      2.借助氣球實驗來感性理解充氣與釋放的過程。

      師:我們的身體就像這氣球,本來好好的,但是遇到不高興的事就生氣,遇到不順心的事就生氣,遇到不滿意的事還生氣,身體里的怒氣越來越多,再生氣下去的話,我們的身體會怎么樣?

      師:這可怎么辦好?快來救救我們的身體!我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣,把身體里的怒氣一點點趕走,這樣才能讓我們的身體恢復原來的健康。

      四、討論、尋找消氣的辦法

      1.就小波踩花的發泄方式進行討論。

      師:小波可不想讓自己的身體被氣炸了,他聽了你們的建議以后,決定趕緊去想辦法消消氣。他打開家門,看到門口的一排花,就走過去,哼哼哼,用力踩了一朵,哼哼哼,又用力踩一朵,就這樣踩了一朵又一朵。你們覺得他這樣的消氣方式好嗎?為什么?

      教師小結:這樣的消氣辦法不僅解決不了問題,還破壞環境、影響別人、傷害自己,一點都不好。

      2.小組討論各種擺脫生氣找回快樂的好辦法。

      師:你們能不能來幫幫小波,幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢?

      師:兩個好朋友一組好好討論,然后用最快的速度把好辦法畫下來。畫好馬上送上來,老師給你們貼到黑板上。(幼兒分散討論作畫,教師巡回指導。)

      五、分享各種消氣的辦法,體驗成功消氣的快樂

      1.集中后請各組代表上來介紹好辦法,然后選擇3~4種有代表性的好辦法表演。

      教師結合PPT小結:原來幫助別人趕走怒氣、找回快樂的辦法可以是帶他吃點好吃的、看點好看的、聽點好聽的、玩點好玩的。

      2.把這些好辦法拓展到自我消氣的運用。

      師:小朋友真是一群樂于助人的好孩子,瞧,現在的小波在大家的幫助下怎么樣了?(出示PPT中小波開心的笑臉)

      師:這些辦法可真好,這些辦法除了可以幫助小波,還能幫助其他人嗎?能不能幫助你們自己消氣呢?誰曾經在自己生氣的時候,用“吃點好吃的”這個辦法幫助過自己?

      3.再次分享消氣的好辦法。

      師:你們跟我分享了那么多好辦法,我也想出了一個既方便又文明而且還很特別的好辦法,就是用一張紙來幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫在了這張紙上,然后把這張紙折成了一架飛機,讓這架飛機來把我的怒氣帶走。你們想不想也來試一試這個辦法?(幼兒桌面操作)

      活動延伸

      幼兒帶上紙飛機到操場上去,把“生氣”丟得遠遠的。

      心理輔導教學設計12

      活動目標:

      1、在體驗活動中,感受家人對自身的關愛。

      2、知道要關心家人,為家人做力所能和的事,發生初步的感恩之情。

      活動準備:

      圖片、娃娃人手一個、角色道具、VCR、課件、游戲器械、愛心卡片

      活動過程:

      一、引題激趣

      在一個漆黑的夜晚,森林里到處都是靜悄悄的,小動物們都甜甜地進入了夢鄉,只有小兔家還亮著燈,瞧!

      1、(出示圖片)它們在干什么?

      2、假如搖椅上坐的是你,媽媽把你抱在懷里,輕輕地拍著你,搖啊搖啊你感覺怎么樣?

      3、在我們很小的時候,爸爸媽媽總是這樣抱著我們,還記得他們是怎么抱的嗎?

      4、誰來試一試?(引導幼兒示范抱娃娃)你媽媽也這樣抱著你,你感覺怎么樣?

      5、爸爸媽媽這樣抱著我們,感覺真舒服、真幸福啊!

      二、游戲體驗

      瞧!哪里有好多的嬰幼兒,他們也可想有個家了,誰愿意當他的家人?

      1、你想當什么?(引導幼兒大膽進行角色想像)

      2、這里有許多爸爸媽媽們的包,你想當誰,就選一個合適的包扮演誰,然后去抱起你的嬰幼兒(幼兒進行裝扮)

      3、(嬰幼兒哭的音樂)嬰幼兒等不和了,爸爸媽媽們快點抱起嬰幼兒吧!

      4、嬰幼兒哭了,可以怎么哄哄他們啊?(引導幼兒進入自身所扮演的角色,并根據幼兒的現場反應設計體驗內容,配班教師隨機捕獲幼兒游戲鏡頭)

      5、帶嬰幼兒一起玩過獨木橋吧,提好你的包,照顧好你的嬰幼兒,可千萬別摔壞嬰幼兒啦!

      6、玩了這么久,嬰幼兒一定累了,讓嬰幼兒在你懷里睡會吧!(搖籃曲中,哄嬰幼兒睡覺)

      7、我們也來休息會吧,(出示游戲鏡頭)這是哪位爸爸(媽媽)?請你說說你是怎么抱的?(手指圖片)假如你是這位嬰幼兒,爸爸(媽媽)這樣抱著,你感覺怎么樣?

      三、提升體驗

      哎呀!看來這個爸爸媽媽可真不好當啊,看看,平時我們的家人是怎么照顧我們的。(播放VCR)

      1、你看到了什么?(出示課件,引導幼兒大膽講述)

      2、假如你是這位嬰幼兒,你想對媽媽、爺爺、奶奶他們說些什么呢?

      3、平時,你的家人是怎么照顧你的?(引導幼兒進行回憶講述)

      四、小結

      1、(悠揚的音樂中,教師總結)對呀,爺爺奶奶和爸爸媽媽非常的愛我們,他們總把好吃的、好玩的留給我們,那么我們應該怎么樣呢?

      2、這里有張愛心小卡,可以把我們想要說的愛都記錄在里面,你想說些什么呢?

      五、活動延伸

    【心理輔導教學設計】相關文章:

    團體心理輔導教學設計范文04-05

    心理輔導教學設計(精選12篇)12-08

    心理輔導教學設計范文(精選7篇)12-07

    人格心理輔導教學設計(精選11篇)12-08

    小學心理輔導教學設計(通用20篇)12-07

    心理輔導活動教學設計范文(精選8篇)12-08

    人格心理輔導教學設計模板(精選12篇)12-08

    小學心理輔導教學設計范文(精選16篇)12-08

    人格心理輔導教學設計范文(通用15篇)12-07

    国产一级a爱做免费播放_91揄拍久久久久无码免费_欧美视频在线播放精品a_亚洲成色在线综合网站免费

      亚洲视频在线观看一区 | 亚洲精品亚洲字幕 | 日本另类αv欧美另类aⅴ | 色婷婷亚洲六月婷婷中文字幕 | 日日狠狠久久偷偷色按摩 | 在线精品自拍亚洲第一区 |