舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

    時(shí)間:2023-02-21 16:35:38 計(jì)劃 我要投稿

    舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃通用

      時(shí)間過(guò)得太快,讓人猝不及防,我們的工作又邁入新的階段,是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫(xiě)了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?下面是小編整理的舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃通用,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

    舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃通用

    舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃通用1

      舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧,陶冶情操,使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用,我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,特做出如下計(jì)劃;

      一、活動(dòng)目的:

      1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具,動(dòng)作協(xié)調(diào),對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。

      2、學(xué)習(xí)成套的.舞蹈基本動(dòng)作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開(kāi)度的訓(xùn)練方法;

      3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

      4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。

      5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

      6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

      二、活動(dòng)內(nèi)容:

      1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡(jiǎn)單的把上,把下的練習(xí),知道基本的手位,腳位。

      2、地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

      3、把桿練習(xí):壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。

      4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),把上的訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

      5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。

      6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。

      根據(jù)實(shí)際情況,本學(xué)期,我們舞蹈小組的主要活動(dòng)是排練元旦節(jié)目。

      三、活動(dòng)措施

      1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

      2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

      3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

      4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

      四、具體的活動(dòng)安排

      (1)活動(dòng)時(shí)間安排:每周四下午第三節(jié)課

      (2)具體活動(dòng)安排:

      1、開(kāi)學(xué)的一個(gè)月之內(nèi),對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,尤其是一年級(jí)的小學(xué)生,他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差,教師通過(guò)有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下叉,下腰等內(nèi)容順利完成。

      2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

      3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

      4、通過(guò)組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

      在舞蹈教學(xué)中,我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂(lè)反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官,提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練,將學(xué)生舞蹈形象化,通過(guò)形成有趣的故事或者舞蹈造型來(lái)啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力

      五、 具體進(jìn)度計(jì)劃

      第一周 教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)

      第二周 要求學(xué)生知道基本的手位,腳位。

      第三周 舞蹈組合雙手位組合

      第四周 地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯

      第五周 地面練習(xí):豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

      第六周 把桿聯(lián)系:壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。

      第七周 舞蹈組合拾豆豆

      第八周 把桿練習(xí):踢腿、搬腿

      第九周 前旁后腰的軟開(kāi)度

      第十周 下腰、頭勾腳

      第十一周 熱身舞快樂(lè)恰恰

      第十二周 節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

      第十二周 組合訓(xùn)練

      第十三周 成品舞《藍(lán)精靈》的學(xué)習(xí)

      第十四周 復(fù)習(xí)成品舞《藍(lán)精靈》

      第十五周 成品舞《祖國(guó)燦爛的春天》的學(xué)習(xí)

      第十六周 復(fù)習(xí)成品舞《祖國(guó)燦爛的春天》、《藍(lán)精靈》

    舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃通用2

      一、活動(dòng)目標(biāo):

      為了豐富學(xué)生的課余生活,進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè),營(yíng)造良好的音樂(lè)氛圍。使學(xué)生在良好的音樂(lè)氛圍中提高自己的音樂(lè)素質(zhì)和音樂(lè)修養(yǎng)。同時(shí),也為了迎接兩年一度的文娛匯演,在匯演中取得優(yōu)異的成績(jī),特組織了舞蹈興趣小組。希望通過(guò)每周一次的訓(xùn)練,使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練,讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng),注意自己的基本形態(tài),學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的舞蹈步伐,培養(yǎng)對(duì)舞蹈的興趣愛(ài)好,同時(shí)也對(duì)舞蹈表演所比備的軟度、開(kāi)度,以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解,為今后的舞臺(tái)表演奠定良好的基礎(chǔ)。

      二、活動(dòng)措施:

      舞蹈興趣小組的活動(dòng)必須與音樂(lè)教育的基本任務(wù)合拍,堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學(xué)生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生,不論水平高低,要保護(hù)其積極性,使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用,從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過(guò)程中,教師要精心組織,實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的`求知欲和競(jìng)爭(zhēng)感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

      三、活動(dòng)目的:

      1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。

      2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉,下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。

      3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些,同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的舞蹈。

      四、培養(yǎng)目標(biāo):

      1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作,使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù),養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

      2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈韻律基本動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

      3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

      4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

      五、活動(dòng)特色:

      1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā),開(kāi)設(shè)形體活動(dòng)小組。

      2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難,開(kāi)拓進(jìn)取的精神。

      3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育,能力較弱的學(xué)生,

      在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì),改變了孩子被動(dòng)的心態(tài),激發(fā)他們的自信心。

      4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息,一雙雙高舉的雙手,一張張自信的笑臉,有如自然界中的花草樹(shù)木,充滿著蓬勃的生機(jī)。

      六 、 主要措施:(擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段)

      1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等:

      2、教學(xué)手段:個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

      七、活動(dòng)安排:

      1、定時(shí)活動(dòng),每周三周五的第八節(jié)課。

      2、活動(dòng)規(guī)劃。每次活動(dòng)前點(diǎn)名,活動(dòng)中學(xué)生積極性高漲,活動(dòng)后有記載,有成果積累。

      3、總結(jié)得與失,借鑒成功的經(jīng)驗(yàn),不斷豐富完善,提升教育與活動(dòng)的藝術(shù),使特色更鮮明。

      八、活動(dòng)內(nèi)容安排:

      1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位等。

      2、第二個(gè)月聯(lián)系舞蹈小組合。

      3、第三個(gè)月要求隊(duì)員要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿,并練習(xí)成品舞。

      4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容,對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些,并且完成成品舞。

    舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃通用3

      一、指導(dǎo)思想:

      豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,為舞蹈愛(ài)好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練,提高舞蹈專(zhuān)業(yè)素質(zhì),使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求:具有健美、靈活的體態(tài)。通過(guò)訓(xùn)練,讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。

      二、訓(xùn)練目標(biāo):

      1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。

      2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度

      3、培養(yǎng)孩子聽(tīng)音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍,動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確,跳舞有自?shī)矢小?/p>

      4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

      5、培養(yǎng)孩子的'表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺(jué)。

      三、訓(xùn)練要求:

      通過(guò)舞蹈選修課使孩子學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能,掌握一些舞臺(tái)表演的方法,會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感,增強(qiáng)技藝,提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。

      附訓(xùn)練內(nèi)容:

      一、舞蹈素質(zhì)訓(xùn)練

      1、頭的訓(xùn)練:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)

      2、肩的訓(xùn)練。壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、、

      3、胸的訓(xùn)練:含胸、展胸、仰胸。

      4、腰部訓(xùn)練:彎腰、療腰、涮腰。

      5、手位練習(xí):

      6、下肢訓(xùn)練:

      (1)、腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族

      (2)、腿膝部:吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿

      (3)、夠部:橫、豎叉、壓叉

      (4)、髖部訓(xùn)練

      (5)、腿部訓(xùn)練

      7、腳部訓(xùn)練

      (1)蹲:

      (2)擦地:

      (3)繃腳

      二、兒童基本舞步及組合

      三、民族民間舞基本動(dòng)作組合

      東北秧歌舞步;

      藏族民間舞;

      四、兒童舞蹈訓(xùn)練及時(shí)間安排

    舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃通用4

      一、活動(dòng)目的:

      通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上,有感情的進(jìn)行活動(dòng),能夠隨著音樂(lè)的不同情緒,節(jié)奏以及節(jié)拍的變化,有表情的進(jìn)行律動(dòng),模仿動(dòng)作和即興表演,寓教育于舞蹈活動(dòng)之中,使學(xué)生潛移默化的接受愛(ài)國(guó)主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛(ài)幼的教育,讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂(lè)。

      1、開(kāi)學(xué)的一個(gè)月之內(nèi),對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,尤其是新入隊(duì)的隊(duì)員,他們身體的協(xié)調(diào)能力較弱,教師通過(guò)有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力。

      2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行簡(jiǎn)化的形體訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

      3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使隊(duì)員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

      4、通過(guò)組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

      二、活動(dòng)內(nèi)容:

      1、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),如:圓場(chǎng)走步等,主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的.準(zhǔn)備,避免用力過(guò)度。

      2、地面訓(xùn)練:學(xué)員穩(wěn)定性差,但是軟度和開(kāi)度較好,而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助隊(duì)員們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練,主要措施有:

      (1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練

      (2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練

      (3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練

      (4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練

      (5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練

      (6)胯部和臀部的訓(xùn)練

      (7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

      (8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

      (9)后腿和背肌的訓(xùn)練

      (10)踢腿和力量的練習(xí)

      3、中間訓(xùn)練:這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

      4、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

      5、排練幾個(gè)小型的舞蹈,通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。

      三:活動(dòng)措施:

      1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

      2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

      3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

      4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

      四、活動(dòng)時(shí)間:

      星期三的課外活動(dòng)課。

      五、活動(dòng)地點(diǎn):

      多功能室

    舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃通用5

      一、指導(dǎo)思想

      豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,為舞蹈愛(ài)好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練,提高舞蹈專(zhuān)業(yè)素質(zhì),使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求,具有健美、靈活的體態(tài)。活動(dòng)面向?qū)W校三至六年級(jí)中有舞蹈興趣和有這方面特長(zhǎng)的學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

      二、活動(dòng)目標(biāo)

      (一)藝術(shù)目標(biāo)

      1、通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練,使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下叉,下腰等內(nèi)容順利完成。

      2、通過(guò)規(guī)范而且簡(jiǎn)單的舞蹈訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

      3、通過(guò)一定的訓(xùn)練,使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解決形體、中心、控制和呼吸),能完成舞蹈的表演。

      4、通過(guò)組合練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

      (二)思想目標(biāo)

      1、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

      2、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

      3、培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。使課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學(xué)生在藝術(shù)活動(dòng)中獲得成功的機(jī)會(huì),改變孩子被動(dòng)的心態(tài),激發(fā)他們的自信心和成功欲。

      三、訓(xùn)練要求

      通過(guò)舞蹈興趣小組使學(xué)生學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能,掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法,并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感,增強(qiáng)技藝,提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。

      四、學(xué)生基本情況

      本次參加舞蹈興趣活動(dòng)小組的學(xué)生幾乎都沒(méi)有進(jìn)行過(guò)專(zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練,大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作都不能順利完成。另外,由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同,所以不能要求一律,不能操之過(guò)急,軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高,因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行訓(xùn)練。

      五、活動(dòng)內(nèi)容以及措施

      1、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。(由老師帶領(lǐng)。)主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)習(xí)氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過(guò)度。

      2、地面訓(xùn)練:兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開(kāi)度較好,而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練,主要措施有:

      (1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練

      (2)肩的開(kāi)度和前腿的.軟度訓(xùn)練

      (3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練

      (4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練

      (5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練

      (6)胯部和臀部的訓(xùn)練

      (7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

      (8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

      (9)后腿和背肌的訓(xùn)練

      (10)踢腿和力量的練習(xí)

      3、中間訓(xùn)練:這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施:(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)(4)平轉(zhuǎn)(5)控制。

      4、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

      5、排練幾個(gè)小型的舞蹈,通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。

      六、活動(dòng)時(shí)間

      星期三下午第五、六節(jié)課

      七、注意事項(xiàng)

      1、每次活動(dòng),指導(dǎo)教師要有文字或圖片記錄。

      2、每次活動(dòng)前清查出勤情況。

      3、在活動(dòng)中,指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容,確保學(xué)生人生安全。

      八、成果預(yù)測(cè)

      1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功,具有較高的音樂(lè)素養(yǎng)。

      2、能學(xué)會(huì)幾個(gè)舞蹈。

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