舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2023-05-15 17:53:14 計(jì)劃我要投稿

舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃通用

　　時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。擬起計(jì)劃來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃通用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃通用

舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃通用1

　　為提高小學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班計(jì)劃。準(zhǔn)備把這個(gè)舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在成品舞的訓(xùn)練上。因?yàn)槲璧傅幕竟Αf(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力才剛剛開始發(fā)展，雖然有很強(qiáng)的積極性，但是手腳不靈便，不能按照老師的要求去練習(xí)。這就要求我們的教師要規(guī)劃新的合適的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，讓學(xué)生感受到友好，提高學(xué)習(xí)舞蹈的能力。

　　一、總體目標(biāo)：

　　1、通過教師的引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的興趣，開發(fā)舞蹈潛能，促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的基本能力，如協(xié)調(diào)性、速度、肌肉力量、耐力、瞬間力量和靈活性。

　　3、進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)習(xí)簡單的基本舞蹈動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

　　4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思維注意力、反思能力和行動(dòng)協(xié)調(diào)能力。

　　5、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力，通過舞蹈提高審美能力，表達(dá)思想感情。

　　二、活動(dòng)安排：

　　20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排

　　第6周

　　1、練習(xí)隊(duì)形、站姿。

　　2、解釋舞蹈的常規(guī)要求。

　　3、與音樂和諧地點(diǎn)頭和聳肩。

　　4、回顧活動(dòng)的組合，如手的`位置，勾腳，點(diǎn)頭和聳肩。

　　第7—8周

　　1、之前練習(xí)壓腿和壓腿的動(dòng)作。

　　2、復(fù)習(xí)前踢、側(cè)踢，能隨音樂節(jié)拍做動(dòng)作。

　　3、新的地面運(yùn)動(dòng)：雙腿吸吮和腳跟按壓練習(xí)。

　　4、舞蹈練習(xí)

　　第9—10周

　　1、練習(xí)壓臀，根據(jù)音樂和諧地做壓臀。

　　2、舞蹈練習(xí)

　　3、學(xué)習(xí)小步驟的組合。

　　4、學(xué)會(huì)在單個(gè)舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上變換隊(duì)形，形成完整的舞蹈形式。

　　第11—15周

　　復(fù)習(xí)排練“六一”報(bào)告表演舞蹈。

　　第16—18周

　　1、復(fù)習(xí)之前學(xué)過的基本技能。

　　2、舞蹈練習(xí)。

舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃通用2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感，豐富學(xué)生的課余生活。讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、掌握扎實(shí)的基本功。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)，提高審美能力。

　　三、活動(dòng)措施

　　1、報(bào)名工作由各班主任發(fā)動(dòng)鄉(xiāng)村少年宮舞蹈小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，讓具有舞蹈愛好的.學(xué)生作為學(xué)員。

　　2、管理工作為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。

　　四、活動(dòng)安排

　　進(jìn)行形體及基本功訓(xùn)練。

　　三月份：

　　1、吸收新隊(duì)員，并確定適合人選。

　　2、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：手臂的意識(shí)組合。

　　3、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：腳的意識(shí)訓(xùn)練

　　組合：大腿、小腿、膝蓋、腳背。

　　四月份：

　　1、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：肩和胸腰的開度練習(xí)。

　　2、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：跳躍意識(shí)組合。

　　五月份：

　　1、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：腿及脊椎的規(guī)范意識(shí)組合。

　　2、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：上體活動(dòng)練習(xí)、下旁腰練習(xí)、

　　六月份：

　　1、復(fù)習(xí)小組合。

　　2、腳的意識(shí)及規(guī)范組合。

　　七月份：

　　1、基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。

　　2、腳的靈活性與節(jié)奏配合。

　　3、基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步

　　九月份：基本功的練習(xí)

　　1、豎叉和橫叉的練習(xí)

　　2、腰部的練習(xí)

　　3、肩部的練習(xí)

　　4、腳的練習(xí)

　　5、胯部的練習(xí)

　　十月份：舞蹈的學(xué)習(xí)

　　十一月份：舞蹈的學(xué)習(xí)

　　十二月份：蒙古舞蹈的舞蹈組合

　　一月份：漢族舞蹈的學(xué)習(xí)

舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃通用3

　　一、指導(dǎo)思想

　　為更好地與學(xué)校合作開展素質(zhì)教育，進(jìn)一步展現(xiàn)我校的藝術(shù)風(fēng)貌和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)和表達(dá)能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。學(xué)校成立了電子琴興趣小組，力求整個(gè)活動(dòng)順利高效地開展。

　　二、學(xué)生情況分析：

　　這學(xué)期的舞蹈興趣小組成員來自一年級和二年級。因?yàn)檫@學(xué)期加入的學(xué)生比較小，沒有基礎(chǔ)，也沒有舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，所以我們會(huì)從多方面對他們進(jìn)行啟發(fā)和開導(dǎo)，培養(yǎng)他們在身材和氣質(zhì)上的自我審美能力，讓他們表現(xiàn)出對舞蹈的熱愛，從而快樂地訓(xùn)練和舞蹈。

　　三、活動(dòng)假設(shè)

　　豐富學(xué)生的課外文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技能，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的不斷提高。

　　四、活動(dòng)和措施：

　　1、教育學(xué)員嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律，保證每次培訓(xùn)時(shí)間。

　　2、熱身運(yùn)動(dòng)；在幾分鐘的訓(xùn)練中，讓學(xué)生做一些輕松簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是營造和諧的學(xué)校氛圍，讓孩子的身體和情緒能夠適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免過度用力。

　　3、地面訓(xùn)練：兒童生理特點(diǎn)小，穩(wěn)定性差，但柔軟度和開度較好，柔軟度的開度是舞蹈動(dòng)作的基本點(diǎn)。因此，應(yīng)該使用平坦的地板來幫助孩子進(jìn)行柔軟和開放的`訓(xùn)練。主要措施包括：

　　（1）腳背、膝關(guān)節(jié)訓(xùn)練；

　　（2）肩關(guān)節(jié)開放和前腿柔軟度訓(xùn)練；

　　（3）側(cè)腰腿柔軟度訓(xùn)練；

　　（4）胸、腰、腹肌訓(xùn)練；

　　（5）脊柱和髖部訓(xùn)練；

　　（6）胯部和臀部訓(xùn)練；