個人實習計劃范文匯編六篇
時光飛逝，時間在慢慢推演，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，現在就讓我們好好地規劃一下吧。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編收集整理的個人實習計劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人實習計劃 篇1
根據教學計劃安排，電子商務專業20xx—20xx學年第二學期將進行專業實習，實習計劃如下：
一、專業實習工作的組織領導
專業實習在以院長為首的實習工作領導小組的統一領導下進行，由工商管理教研室成立指導教師組。班主任、輔導員協助學生的日常管理。
領導小組組長：龔海濤
副組長：達斯坦爾肯
成員：趙強、馬歡、阿不都熱合曼、紀書強、胡珊娜、李霞以及班主任。
二、專業實習的目的和任務
通過學年實習，使學生能夠了解和掌握電子商務網站建設所涉及的背景、基礎知識。運用電子電子商務案例分析中的商業模式、技術模式、經營模式、管理模式各種分析方法，對電子商務項目進行策劃和管理，通過實習領會電子商務網站核心部分的工作原理和網絡數據庫的基本技術，較熟練地使用當前常用的數據庫軟件，典型的客戶端開發工具，以及HTML、MSAccess（SQLServer）和ASP的基本知識等，了解和掌握開發一個網站的過程。學會運用電子商務的相關理論進行信息的組織、分析研究和解決一些實際問題，拓展學生的就業途經。具體內容如下：
（一）、設計制作一個BtoC電子商務網站，
1、根據BtoC網站的特點，在首頁中設計制作至少5個欄目，并為每個欄目制作相應的`二級頁面。
2、根據BtoC網站的特點，在首頁中設計制作至少包括5部分內容（其中必須有一個交互式界面），要有必要的圖片和文字說明。
3、首頁中應有自定義的網頁標題和版權聲明。
4、每個二級頁面中應根據欄目主題合理設計制作相應內容，頁面中至少包括3部分內容，要有必要的圖片和文字說明。
5、每個二級頁面中應有自定義的網頁標題和返回首頁的超級鏈接。
（二）、設計制作一個個人網店，具體內容如下：
1、根據個人網店的特點，在首頁中設計制作至少5個欄目，并為每個欄目制作相應的二級頁面。
2、根據個人網店的特點，在首頁中設計制作至少包括5部分內容（其中必須有一個交互式界面），要有必要的圖片和文字說明。
3、首頁中應有自定義的網頁標題和版權聲明。
4、每個二級頁面中應根據欄目主題合理設計制作相應內容，頁面中至少包括3部分內容，要有必要的圖片和文字說明。
5、每個二級頁面中應有自定義的網頁標題和返回首頁的超級鏈接。
（三）動態網站設計
1、數據庫基本操作：數據庫工作界面及組成元素，數據庫創建、數據表創建、刪除、查詢，視圖創建等基本操作。
2、VBScript程序應用：在網頁中添加VBScript程序
3、動態網站設計：設計一個簡單的基于ASP利用數據庫技術的網站
三、實習的要求
1、實習報告中要使用電子商務案例分析的理論對設計的網站進行電子商務網站建立和運行的整體策劃思路；評價電子商務網站優劣的方法和指標；業務的流程和采取的營銷手段等方面的分析。
2、首頁欄目設計符合網站主題，欄目不得重復，每個欄目有正確的超級鏈接。
3、首頁中的內容設計合理、主題鮮明，圖片能正確顯示，文字說明恰當。
4、首頁中網頁標題和版權聲明制作規范。
5、二級頁面中內容設計合理、主題鮮明，圖片能正確顯示，文字說明恰當。
6、二級頁面中網頁標題制作規范，有正確的返回首頁的超級鏈接。
7、網站整體要求布局美觀、內容充實，網站設計風格統一、結構設計合理、色彩搭配協調。
8、在動態網站設計中合理使用VBScript的技術、ASP基本對象、數據庫與ASP的連接完成相應的功能。
通過以上內容的實習，使學生熟練運用網頁設計與制作工具和軟件制作電子商務網頁的方法，能獨立設計一個內容完整、圖文并茂、技術運用得當的電子商務網站；掌握數據庫設計的基本方法，熟悉數據庫設計的步驟；掌握如何使用網站設計工具來設計電子商務系統，快速有效地實現電子商務應用的各種基本功能；培養學生分析問題、解決問題的能力，培養創新能力和團隊意識。
三、具體時間安排及地點
（一）時間安排
在實驗室進行綜合實驗約需6天，撰寫實習報告約需4天。
（二）地點
學生綜合實驗在經濟管理綜合實驗室進行，撰寫實習報告由指導教師指導學生完成。
四、專業實習的形式電子商務專業學生專業實習在經濟管理綜合實驗室按照實習內容和要求進行。
五、專業實習的程序
1、由電子商務教研室的老師負責實驗室學生實驗工作。
2、各位實習指導老師分別負責學生實習報告的撰寫工作。
3、實習成績評定。
六、專業實習的指導和檢查辦法
各位指導教師負責指導學生撰寫專業實習報告。指導教師應每天檢查學生的實習情況，發現問題及時溝通解決。
七、專業實習報告及成績的評定
專業實習結束后，由輔導教師對實習報告進行評價，成績評定分為優秀、良好、中等、及格、不及格五個等級。
個人實習計劃 篇2
一、畢業實習的目的與要求
社會體育畢業實習是實現社會體育專業教育目標的重要環節，是學生在掌握課堂所學知識基礎上，通過赴社會體育實踐教學基地開展實習活動，鞏固和深化對社會體育理論知識、專業方法技巧、專業倫理價值，以及專業行為方式的理解，在實踐中把自己塑造成為一名優秀的社會體育工作者。實習的具體目標是：
1、通過系統和規范化的實習，使學生成為具有專業價值觀、理論知識和實務經驗的合格社會體育工作者。
2、整合課堂所學習專業理論與知識，在實習中強化專業知識和技巧的運用和體育實務的能力。
3、發展專業自主能力，增進專業自我發展。
4、培養專業意識，驗證專業價值;培養反思、批判精神，促進專業成長。
5、積累專業實務經驗。
在實習結束之后，每位學生可依據實習感受和體會，將其總結和提煉，寫出畢業論文。
二、實習的`組織、領導
畢業實習是體育學院的一項重要工作。體育學院組建了由學院領導主抓、各系部及團委、學生會共同參與工作機構。
實習領導小組
組長：羅林
成員：各實習指導教師
三、畢業實習內容及時間分配
序號
畢業實習教學工作內容
起止時間
教學目標、要求
1、健身俱樂部經營與管理21天
以培養各類體育俱樂部中、基層管理者為出發點，著眼于體育經營管理實踐能力的培養。以國內外經典案例和實習實踐基地為平臺，以見習和模擬仿真、模擬實踐俱樂部為方式，培養學生實踐能力，鞏固俱樂部管理相關理論。
2、體育場地設施建設與管理21天
參與公司場地建設與管理的各種實踐活動，在實踐中應用加深對體育場館管理相關理論的理解，培養學生實踐操作能力，鞏固專業理論。
合 計
42天
注：畢業實習教學內容安排要從畢業實習準備開始---學生實習、教師指導---實習成績評定結束
畢業實習起止時間：XX年1月19日-4月30日
四、畢業實習單位選擇及實習生編組
實習機構：與我院簽署共建協議的三個實踐教學基地：康比特科技健身公司、新悅康體育設施工程有限公司、江西省電力職業技術學院;以及學生自主選擇的實習單位。
實習生編組以集中實習為主、分散實習和學生自主實習相結合的方式。
學生自主實習、分散實習應提交書面申請交由學院審批，集中實習者到班長陳武惠處報名。
提交申請及報名截止時間：XX年1月10日
五、畢業實習內容安排與要求
(一)項目一(名稱)： 社會體育專業實習
1.實習內容：
(1)健身俱樂部經營與管理。
(2)體育場地設施建設與管理。
2.操作過程：
(1)畢業學生向實習領導小組提出實習申請。
(2)畢業學生與督導老師商討與選擇本人實習場所。
(3)與實訓基地(機構)聯系，并得到對方認可。
(4)制訂實習工作計劃。
(5) 提交督導老師審核。
(6) 提交實訓基地(機構)審核。
(7) 執行計劃(實習)。
(8)按計劃遞交體育日志、自我評估、機構導向報告、實習小結、自我評估報告、實習報告等文字材料。
(9)評估并評分。
3.基本要求：
(1)院系成立學生實習領導專案小組，負責學生實習各項事宜， 領導小組成員由學院領導、專業老師和 2-4名實習學生組成(學生由實習學生選派代表組成)。
(2)學生必須按要求完成實習前的準備工作，嚴格遵守學校及實習機構的安排，服從督導管理，并在實習機構按照規定完成實習任務并完成實習各要件(實習報告、實習契約、實習機構導向報告、實習日志、自我評估報告等)方可取得學分。
(3)實習的督導由學院老師或實習機構受聘人員擔任，督導必須經過專業培訓，每個實習機構配備一名督導。督導必須審核學生的學生實習計劃和各種報告，有責任及時給予實習學生做出評估、提供建議，實習結束后應及時審核學生的實習報告和小組感受分享。
六、畢業實習紀律和注意事項
1、學生必須在實習基地完成規定任務方可取得學分。
2、學生要求實習，必須征得指導老師和督導的同意。
3、學生參加實習前，必須經過實習前培訓。
4、學生必須接受實習指導教師的指導，按時完成分配的工作任務，認真參加實習總結、考核和交流。
5、不準占用實習時間進行與實習內容無關的活動。
6、學生必須服從管理，遵守國家法律、法規，遵守實習紀律和實習單位的有關規章制度。
七、畢業實習成績考核及辦法
(一)上繳成果
1、實習報告(個人或小組形式撰寫) :字數3000字以上，實習結束后，交給學院。
(1)總結實習經驗：個人感想與體會;對實習機構有什么新的認識?最大的得益是什么?印象最深刻是什么?對社會體育有沒有新的體會?等等。
(2)實習報告應緊密結合實習單位的實際。
(3)實習報告集中體現專業水平和專業能力。
4、《實習日志》 《實習日志》是實習生每天實習工作實際的記錄。每天必須完成日志每周交給督導老師批閱。其內容：
(1)當天實習工作的感受、反思(主要是自我的感受)。
(2)當天實習工作的內容，重要工作的過程(應有時間、地點、事由的詳細敘述)。
二)成績評定
(總分 100分)：
實習日志( 30分)
實習報告( 35分)
教師觀察、小組分享( 25分)
出勤( 10分)
個人實習計劃 篇3
計劃生育工作是一項長期、艱巨而意義重大的工作，同時，也是一項枯燥而單調的工作，要做好計劃生育工作，首先要具備以下五點：
一、要有愛心
要熱愛計劃生育工作，要深刻牢記計劃生育是我國的一項基本國策，深刻領悟做好計劃生育工作對促進我國經濟發展、提高人民生活水平、建設小康社會的重大意義，要認識到我們計生工作者平凡的付出，換來的是中國人口數量的減少，和人民生活水平的提高，我們的工作，是有意義的，我們的工作，是偉大的。
要愛崗敬業，要以一顆善良的心，來對待我們的工作對象。以一顆誠摯的心，去了解他們，去關心他們，急他們之所急，想他們之所想，只有真正做他們的貼心人，才能在工作上得到他們的配合和幫助。
二、要有恒心
計劃生育工作面大量廣，政策性強，牽扯到千家萬戶，關系到人民群眾的切身利益，加之一些群眾政策觀念不強，生育觀念落后，對計劃生育工作抵觸情緒較大，因此，工作難度大，沒有持之以恒的決心，在工作中一旦遇到挫折、委屈，就會對工作失去熱心和信心，這樣很難干好工作。所以，在工作中要有恒心，要做好準備長期干計劃生育工作的打算，不怕挫折，不怕委屈，要正確對待工作和生活中的種種不公平，不怨天憂人，不滿腹牢騷，要相信在平凡的崗位也能體現出人生的價值。計劃生育崗位是一個大溶爐，只有在計劃生育工作上兢兢業業，勤奮工作，做出成績，得到大家的認可，煉的好鋼，才能用在刀刃上。
三、要有細心
計劃生育工作是一項比較特殊的工作，各種計劃生育資料多而雜，相互之間邏輯性強，所以一方面在資料上要細心，要嚴格按照要求，準確、及時的運轉好鄉、村、戶內資料，做到資料準確、整潔、合乎邏輯，這也是作為一個計劃生育工作者必備的素質和前提；另一方面，在入戶的時候要細心，要注意戶內的情況，比如通過觀察房屋內的陳列、用品等判斷戶內近期是否有孩子出生。在工作中，通過拉家常、走訪和其他途徑（比如合作醫療、糧食直補等）等方面，全面、準確、詳細的了解育齡群眾的生育節育情況。
四、要有責任心
要嚴格按照工作要求，以高度的責任心，做好計劃生育工作，沒有責任心，在工作中就不會細心，就會頻繁出錯，就會做一天和尚幢一天鐘，一撥一轉，得過切過，工作主動性差，工作上無創新意識；要遵守工作紀律，確保足夠的工作時間。
五、要有耐心
在計劃生育工作上要有足夠的耐心，育齡群眾的思想觀念、文化水平畢竟有限，有時候不可能完全接受計劃生育相關政策，我們要通過細致、耐心的講解，動之以情、曉之以理，反復講解政策，使他們積極、主動的實行計劃生育政策。同時，要利用各種場合、各種機會，不厭其煩的宣傳計劃生育各項政策法規、各項優先優惠政策等等，提高育齡群眾的計劃生育政策知曉率。
要干好計劃生育工作，做好以上四點我認為還不夠，在工作中還要做好以下幾點：
一、 要勤于學習，鉆研業務
計劃生育工作是一項政策性很強的工作，要經常學習計劃生育各項政策法規、各項優先優惠政策，勤于鉆研業務、熟悉業務，同時要向其他同志虛心學習，學習他們好的、行之有效的工作方法和經驗，尤其要學習他們怎樣去處理矛盾、化解矛盾。
二、要善于積累工作經驗、總結工作經驗
計劃生育和其它農村工作一樣，需要一定的工作經驗。在工作中我們難免會和群眾發生矛盾，要善于總結解決矛盾的.方法，在做好工作的前提下盡量避免矛盾的激化，搞好和育齡群眾的關系；要注意團體協作，在計劃生育工作中經常要進行突擊工作，提高工作效率，在突擊中要充分發揮自身作用，不能袖手旁觀，遇事退縮。
三、加強各方面的協調和溝通
計劃生育工作面大量廣，有些工作單靠一個人的力量很難辦到或者辦好，因此，需要和主要領導、分管領導匯報、請示在工作中遇到的阻力和難處，盡量取得他們的支持，遇到計劃生育中有些重大事宜，必須和主要領導多溝通，不能自作主張，要處理好上上下下的關系，他們是我們工作中的左肩右膀，和他們的關系處理融洽了，我們工作起來就省心省力，在這方面，實際上是為人處世的問題。
四、正確理解和認識計劃生育工作中存在的問題
當前計劃生育工作中的虛報浮夸風嚴重存在，全國都普遍存在這個問題，試想，我們誰有能力來改變目前的工作現狀。與其發牢騷，不如干好本職工作，計劃生育工作中虛的假的畢竟是一少部分，不是我們工作的全部，我們要將計劃生育經常性工作長抓在手不放松，計劃生育重點工作重點對待，認真的做好基層基礎工作，夯實工作根基，
總之，計劃生育工作很不好干，但是總還得有人干。只要我們工作努力，掌握一定的工作方法，我想做好計劃生育工作不是一件難事。希望我們共同學習，共同探討，把我們這一塊事業干好，干出成績，干出希望。
個人實習計劃 篇4
20xx年416日我來到了三亞珠江花園酒店開始我長達一年的實習生活。在這一年的實習中讓我感受很深，認識很多，收獲很大，切身體會到工作的辛苦，社會的復雜，實踐的重要和讀書的必要，實習期間我嚴格按照酒店的安排和計劃一步一步地開展工作，努力的學習，積極的工作。
實習期間我的工作范圍是在酒店前廳部。一開始的時候我被分配到總機，總的來說這方面的工作是最為簡單的，而且工作也沒有壓力。經過了一個月的工作我覺得我的激情都要被這沒有無聊的工作給磨滅了。但那時有一個機會出現在我面前，通過自己不懈努力以及酒店領導的幫助與關懷，我成功地在20xx海南省春光杯服務技能大賽中獲得前臺問詢的亞軍。比賽回來我換了實習崗位。在禮賓部待了12天。禮賓部主要的工作就是迎賓，為客人開門，微笑致意，指引客人。雖說早禮賓部地收獲不多，但很高興認識了那個胖胖可愛的督導。
接下來的九個月就穩定在前臺實習，相對而言前臺是一個很鍛煉人的地方，你每天要面對形形色色地客人，解決客人提出的；任何問題，不管是合理還是不合理的要求，但都要盡量交出滿意的答卷。顧客是上帝，這是服務行業尊崇的守則。前臺瑣事較多，是整個酒店地樞紐部門，而且還接觸到收銀。在我剛來前臺學習的時候小錯大錯不斷。部門領導給予了我耐心的教導以及很大的幫助，讓我很快地成長。但我自身也很努力，不負領導的期望，很快走上正軌，獨立工作，并能獨擋一面。在這九個月里我們先后也經歷了五一國慶長假，元旦，以及春節等這些重大的節日。在這繁忙的節日中我們學到了很多，并順利地度過。就像他們說的經歷了這些，證明我們就真正長大了，出師了。
工作是累的，辛苦的，但也是開心的，幸福的。工作的繁忙與困難有事后會讓我們受挫，退縮。但你面對了，解決，那就是成長了。同時之間和睦地相處，在這個大家庭中我們互相扶持，一起面對困難，一起出去玩。一年中把三亞該玩的地方幾乎都玩盡了。天涯海角，南山，西島，呀諾達，蝴蝶谷，檳榔谷，海棠灣……都留下了我們歡聲笑語。
總之，一年多的實習我也曾經因困難而想退縮過，一年多的實習我也自豪過，一年多的實習我也學到了書本上沒有的知識，我也為真正的酒店服務，一年多的實習更是豐富和鞏固了我大學的理論知識，但一年多的實習經歷是我最大的收獲。我可以這次經歷中的事情來指導我今后的學習和工作，無論是對社會的認識和對社會人的認識都更深了一步，這種財富是寶貴的、無價的！他可以教導我將來走向社會應該怎樣做人，應該做什么樣的人，做人應該怎么樣。尤其是在即將畢業的時間里讓我們清楚了的目標，明確了方向，贏得了動力，找到了不足，看到了差距，堅定了信心。這才是我們最大的收獲，最大的財富，最好的結果。
學校步入社會，實習是一個特殊的過渡時期。由于我的專業是涉外飯店管理，于是，我選擇了在一家上海的星級酒店做房務中心文員。從基層做起雖然工作上會很累，但是相信會受益匪淺的。
初次聽到這個職務，或許會認為，做文員挺輕松挺簡單的嘛，其實不然。
這是一家地處人民廣場商務圈的涉外三星級商務酒店，是一家歷時兩年多的老酒店了。臨近南京路步行街、外灘、城隍廟等繁華景點。住店的多為商務客人以及一些旅游散客，有國內的也有國外的客人。有時，外國客人至電房務中心，與之交流對我的英語口語水平是一大提高。可遇上日本、德國等不懂英語的客人，我也只能給轉至前臺了。酒店總共有十二層，地下室為員工食堂和更衣室，一樓為酒店大堂和咖啡吧，二樓為粵餐廳，三樓至十二樓既客房了。客房總共有169間。其中標準單人房27間，標準雙人房46間，商務單人房37間，商務雙人房32間，商務套房19間，商務景觀房7間，豪華套房1間（現已改為會議事：出租給商務人事開會專用房）。通常，出租率最高的是商務房，因為是有窗的明房，光線、通風較好；而無窗的暗房，出租率相對較差。
四月初，剛進客房部，安排老員工帶我（既培訓：學會如何操作房務中心客房軟件，以及如何使用對講機也服務員取得聯系，如何制作各類房務報表，以及查房退房的流程等等。），約半一周左右便上手了，被安排在工作表上正式單獨上班了。四月是旺季，一來就一大堆的事情要接手。雖然大多是瑣碎的小事，可一件都不能馬虎，出亂子是會很頭疼的，因為會被開罰單。
同行都知道，酒店的流動性是很大的。房務中心文員有四人，我來的時候，正值兩員工辭職。因此，我得盡早接替她們的工作。當然，這也是為何我會那么早被排班，單獨上班的緣故之一。班次分為兩種，早班和晚班。比起三班制，是輕松許多。上兩天班，休息兩天。
早班，主要以負責退房適宜。做好與前臺、保安等部門的溝通工作以及當日下午的房態記錄工作。退房：
1客、人至電前臺提出退房要求。
2、前臺來電房務中心，報出退房號，
3、用對講機聯系客房服務員進行查房。
4、根據服務員的上報，通知前臺是否可以結帳放客。
其次，服務員在下班前上交當日做房報表，我們要做好工作統計。這是關系到她們每月工資的情況記錄。而我們下班前，要將今日迷你吧的消費單和客衣清洗單進行統計打印整理，以備次日與財務部進行校對。
以上就是白班的簡單的工作內容介紹，比起晚班，白班還是相對比較輕松的。因為白班還有主管和經理在，有突發事件等還有照應。不過，就是她們在的時候，做事要警慎小心。而夜班，雖然沒有主管和經理在，一個人在辦公室可以輕松自在，可個人的工作量就大了，一個人要應付169間客人的需求。晚上3、4點都有客人從外面回來，要我們給開房間門。
旺季的夜班，記得有一回夜里，天不停地下著小雨。雖說入春，可夜里還是涼颼颼的。一晚上，不停有客人至電，說要加被子。夜班的我，一個人添了近十幾條被子，還要把被芯塞被套里，累得不行。
除了這些內容外，還要制作五張報表：一份是當日入住統計表，一份是夜審過后入住房態表，一份是次日領班值班房態檢查表，還有一份是次日服務員的排班表以及最后一份服務員每日做房報表。
做完這些，便可以小歇片刻，就等次日早晨服務員上班，分發做房報表以及對講機了。
哦，最令我頭疼的是在服務員上班之前，若有退房的話，得由我們去客房進行查房。為什么頭疼，是因為，有時房間內的擺設和用品，我們搞若不清楚給漏查了，可是要我們自己進行賠償的。共事的一位姐妹，就是有一次查房沒查清楚，賠了一條兩百多的浴袍。這件事導致我做了份各客房物品清單，每次查房都帶著怕漏查，以防悲劇重演。
在職期間，還出了些亂子。有一次，有電腦的.房間號碼登記在紙上，而舊的號碼沒有擦掉，被主管說了一頓。還有就是給服務員排班表，房間若分配不等，或PA的樓層不等，服務員便有牢騷了。前兩天，有兩間內部的VIP，不知道是否要排給誰，晚班主管不在，沒排給服務員。早上主管來了，問了給誰，才排進去，否則這兩間房就變無人問津的臟房了。總之，在酒店干沒有個特定的規矩和經驗是很麻煩的。
酒店隨時都會有突法事件發生，要求員工靈活、隨機應變是必要的。同樣對管理者也是有所要求的：管理者要不時制定適合酒店的規定以及不斷對員工進行在職培訓，這樣才能跟上時代的節奏。在酒店，在各方面都考驗著員工。不僅要在工作方面有能力和經驗，而在思想素質方面也要有所進步和提高，這就需要管理者的不斷對員工進行溝通和做思想工作了。當然，這要建立在對服務員的了解之上。所以，做好一名稱職的酒店管理者，不僅要了解酒店的各方面運營情況，更要會處理酒店各方面的人際關系。最主要的就是有一顆為酒店服務的熱心，這是從事酒店業人員之所以長久的原動力之一。
今后，無論在酒店這一行是否會有立足之地，我都會用心做好眼前的本職工作，為將來打下基礎。我現在是在客房部工作，有機會想對酒店的各個部門有所了解，更深入細微的了解酒店的整體運作。為20xx年北京申奧和20xx年申博做好準備，努力使上海的服務事業，更上一層樓。
對于實習，工作量上感覺和正式工作沒兩樣，可在報酬方面，遠不如正式員工，更不談福利了。或許，這就正是步入社會要交的第一堂課的學費吧。現在的實習單位和學校很難掛好鉤，這就使學校對學生的實習生活毫無了解可言，也無法對實習生的實習生活有所切實的保障。僅從實習報告獲得學生動向，這就不乏失真。我國在針對學生實習方面，應該予以高度重視，切實保障實習生的利益，制定可行性的實習生實施方案和制度，完善實習體制，做好對學生從業前的最后工作。
通過這次在酒店接近四個月的實習，本人獲益匪淺。酒店就等于是一個社會的縮影。這次實習無疑是為不久的將來踏入社會的我提供一次重要的機會。
1、溝通能力提高
作為一名前臺接待員，作為酒店的一線員工，與客人的接觸是面對面的，是最直接的。往往前臺接待員一句話可以影響客人對酒店的整體印象，甚至影響客人整天的心情狀態。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，是作為一名前臺接待員所必須要學習的課程。當然，溝通不僅限于與客人之間，還存在于同事之間，甚至是對上級。人不免不會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心情。如何調整好自身的心態，用最好的心態去面對客人，面對同事甚至上級，如何帶給別人一個最好的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實習中，我不但在溝通能力上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。
2、突發事件應變能力提高
在前臺接待處工作，每天都必須作好作戰的準備。因為作為一名前臺接待員，每天都要接待不同的客人，面對不同的事件。入住的客人中不免會有些不大禮貌的客人，甚至會對接待員口出惡言。面對這樣的清況，要如何安撫客人的情緒，同時也要保護酒店的利益與自身的安全，對于我來說又是另外一個考驗。
3、工作獨立處理能力提高
通過這次實習，我深切的了解到，必須學會自己有能力的事情必須自己做的這個道理。只有培養自身的獨立能力，才能在工作上得到進步。在工作上，有問題，有不懂應該大膽請教同事，而不是不懂裝懂。獨立工作，積累經驗，最后得到的才是最適合自己的東西。
4、服務意識提高
作為一名前臺接待員，時刻都代表著酒店。無論是在工作崗位上，還是走在路上，只要穿著酒店的制服就應該時刻都有為客人提供最好的服務的意思。我們是微笑之城的使者，一切為了賓客，為了賓客的一切，為了一切賓客。
（二）實習體會
1、自身不足與缺點
通過這次實習，我重新看到了自身的不足以及缺點。在語言能力上依然是無法十分流利的與客人進行溝通。日常入住鳳凰城酒店的客源主要是國內客人以及日本客人。但是在廣交會期間，酒店主要的客源是外國客人。由于自身的英語口語能力能力并非十分好，所以造成了與客人溝通上障礙。并且由于自身的酒店工作經驗不足，導致工作上出現不應該出現的錯誤，為同事帶來了許多不便。另一方面，在工作上，我的某些缺點更是表露無疑。比如工作不夠細心，不夠虛心接受同事的批評等等。但通過這接近四個月的鍛煉，我已經在不斷的改正當中。
2、就業前景
據不完全統計，目前全國有各類酒店旅館9000多家，酒店人才缺口超過10萬。而且現在大部分的酒店基層員工大部分都是以中專或大專的學歷居多。我認為現在的酒店行業缺少的依然是高學歷的專業人才。但是，就算擁有高學歷，依然是無法成為一名管理人員的。作為一名管理人員還是必須有多年的工作經驗。其中，一線工作經驗是十分重要的。所以，作為即將畢業的大學生來說，絕對不可以眼高手低，必須作好接受挑戰的心理準備。
（三）實習想法和建議
1、想法
本次實習給予了我們一個很好的機會了解這個社會。是我們真正踏入社會前的一個重要的臺階。弱肉強食是一直無法改變的生存原則。想要獲得成功，就必須比別人更加努力。這次實習面對了很多以前從來沒有遇到過的問題。如人際關系問題，賓客關系問題，心理狀態不佳等問題。但通過這接近四個月的學習與改進，我無論是在心理還是思想上都得到了很大的進步。在鳳凰城酒店感受最深的是它的員工管理制度問題。由于上一次酒店業務實習是在花園酒店，雖然當時的實習時間只有一個月，但是卻受到了很大的影響。花園酒店是一間由酒店管理集團公司管理的五星級酒店，而且花園酒店擁有較長的經營歷史，已經形成了一套較完善以及嚴格的員工管理制度。相對與花園酒店來說，鳳凰城酒店是一間非常年輕的酒店。鳳凰城酒店由開業到現在只是三年的時間，無論是管理制度以及經營體制依然不是十分完善。再加上鳳凰城酒店是屬于“家族生意”，并非由酒店管理公司進行管理，大部分的高層管理人員缺乏酒店管理經驗。所以，鳳凰城酒店在員工的職業素質上是與老牌五星級酒店比不上的。過于松散的員工管理制度導致員工的工作心態松散，這無疑是會降低員工的服務質量。如果一個五星級酒店只有擁有五星級的外表，而缺少五星級的內在，是不足以稱作為一間五星級酒店。
2、建議
對于這次實習，由于各種原因與實習單位的溝通存在某種程度上的問題，由一開始的以實習生的方式的進入實習單位，到最后以簽約員工的方式進入實習單位。鳳凰城酒店的人事部以“你們答應了以后都在這里工作才你們進來的”的理由要求我們簽下了一年的合同，如果工作不夠一年離職則要收取毀約金。鳳凰城酒店人事部的這種辦事方法，實在是讓我感覺到不合理。望今后系里領導能協助我們與實習單位進行溝通，避免這種情況再次出現。
3、存在問題及解決辦法
（1）經營方法問題
廣交會期間，廣州市內所有酒店都很火爆，甚至會出現有錢也沒房間住的情況。因此，鳳凰城酒店也出現了爆房的情況。對于酒店而言，如果事先預訂的顧客在抵達之前突然取消了預訂、或者比預訂的時間晚了幾天才抵達、甚至根本就沒有出現，以上任何一種情況都會減少酒店的收入。事實上，這樣的事情在飯店中每天都有發生。所以，在廣交會期間，酒店會預收客人的第一晚房費當作是保證金，即保證性預定，從而減少風險，有效的防止酒店收入的減少。在廣交會期間，因為客房利潤十分高，所以大部分酒店都會進行超額預定。所謂超額預訂就是在訂房已滿的情況下，再適當增加訂房數量。超額預訂可以有效地減少客房的“虛耗”（虛耗指本來有需求，但卻沒賣出去的產品），增加飯店的收益。但同時也有一定風險，一旦預訂客人全部抵店，飯店將面臨尷尬的局面，因而超額預訂幅度的確定就十分關鍵了。從理論上講，最優的超額預訂點是當接受一個額外預訂的邊際收益等于邊際成本時。達到最優超額預訂點時應停止預訂。在計算超額預訂的成本時，除了可見的一些經濟成本以外，還要充分考慮到一些無形的成本，如客人轉投其他酒店后，可能再也不會光顧該酒店，酒店永遠失去了一位顧客；顧客有可能將對酒店的抱怨和不滿告訴他人等等。一般認為超額預訂數可由以下公式確定：超額預訂數=預計臨時取消預訂數+預計預訂而未到的客人房數+預計提前退房數—預計延期離店房數，在我看來，鳳凰城酒店的超額預定明顯是變成了過額預定。酒店的管理人員明顯是將超額預定數做得過高，并且沒有考慮到部分客人的續住以及延長退房。最后導致的結果要游說客人入住主樓以外的別墅。大部分客人一聽到不是住在主樓，就開始不滿。盡管我們盡量的解釋別墅與主樓只是五分鐘左右的車程，客人還是不滿意我們的安排，堅持必須按排他們入住主樓。最后，惟有雙方都讓步，才解決了這個問題。這種過額預定無疑是加重了前臺接待員以及一線工作人員的工作強度以及工作壓力。不但造成了酒店利益的損失同時也導致工作人員對酒店管理層的抱怨與質疑。
（2）員工管理體制問題
不夠嚴謹的員工管理制度必定導致員工的工作心態松散。鳳凰城酒店在員工管理制度上存在很大的漏洞。我認為，作為一間五星級酒店，除了必須擁有五星級的硬件設施同時也必須擁有五星級的軟件設施。五星級的軟件設施必須包括員工的服務態度，衣著以及一切無法以實物表現的服務。在鳳凰城酒店，我看到的是電得夸張的或著染著夸張顏色的頭發，手指上長長的指甲，完全不統一的鞋子，對客人的服務不夠熱情與周到，甚至員工在客人面前做打鬧嬉戲。這一切都是由于員工管理制度不夠嚴謹，酒店管理層對酒店管理缺少經驗的表現。
個人實習計劃 篇5
一、班級基本情況
高一（2）班共49人，22名女生，27名男生，其中有3個特長生（美音體各一個），4名擇校生。有10個左右的學生家庭經濟相對不寬裕，有2個學生是單親家庭。班級整體入學成績較平均，平均分590左右。班級風氣好，學習氛圍濃厚，但討論氛圍不夠，也就是說交流學習不夠，這就導致好的學習方法得不到交流，部分同學對高中的學習還比較迷茫。同學不管在教室還是在宿舍都能相處愉快，男生較活躍，女生大多較安靜，男女生交流稍稍不夠。宿舍干凈清潔，每位同學都能認真遵守學校規章制度。
二、主要任務
班主任主要任務：
1、注重學生的思想政治教育和道德教育，保護學生身心健康。
2、教育學生努力完成學習任務。同各科教師交流、幫助學生明確學習目的，端正學習態度，掌握正確的學習方法，提高學習成績。
3、關心學生課外生活。指導班級開展豐富的文體活動；積極開展第二課堂，引導學生組織各種興趣小組；指導學生課外活動，以提高學生的綜合素質。
4、進行班級的日常管理。建立班級常規，組織班委和團支部建設和班委日常管理工作，每周召開一次班委會，培養學生干部，提高學生的'自理能力，把班級建設成為奮發向上、團友愛的集體。
5、每周組織召開一次班務會，討論、講評及解決班級有關學習、生活、紀律、思想品德等方面的問題，對違紀的同學及時進行批評教育，把不良現象消滅在萌芽狀態。
6、準時參加學生科和教務科組織的各種會議，及時傳達會議精神和匯報班級工作；
7、制定班主任學期計劃，按要求及時提交班主任工作總，認真填寫班主任工作記錄和班級工作記錄；
8、聯系本班學生家長，爭取家長和社會有關方面配合，共同做好學生教育工作。
實習班主任主要任務：
1、協助班主任做好學生的思想政治教育和道德教育工作。
2、幫助學生明確學習目的，端正學習態度，掌握正確的學習方法。
3、調查研究學生德智體發展情況，對現象進行分析并做出報告。
4、組織健康向上的班級活動，增強班級凝聚力，提高學生的創新意識。
5、服從學校、學院（系）和實習單位的指導教師的領導，嚴格遵守實習單位和借宿單位的各項規章制度。
6、重點觀察2到3個有特殊情況的學生，進行開導和教育。
7、聯系1到2名本班學生家長，爭取與家長配合，共同做好學生教育工作。
8、每日總，每周總。
三、日常工作
1、檢查學生儀表，督促學生穿戴整齊，穿校服，穿運動鞋。
2、早、午安排時間落班巡視、觀察學生狀況，洞察班內學生的情緒、學習氣氛、班容班貌等。
3、掌握學生每日的考勤情況。
4、督促學生履行清潔輪值職責，了解當天的評比果。
5、督促學生按質按量完成作業，按時繳交作業。
6、督促早讀晚修。
個人實習計劃 篇6
教育實習是教師教育培養計劃的重要組成部分，是教師教育貫徹理論聯系實際原則、鞏固我們學生專業思想、對我們進行教育教學技能訓練、培養合格教師的一個重要措施。為了規范本次教育實習活動，確保教育實習質量，本人結合了本人的實際情況及要求，特制定了此個人跟班學習計劃：
一、實習階段的工作及學習要求(3-18周)
1、嚴格遵守瓊臺師專和頂崗實習學校----龍樓中心小學的紀律及規章制度，認真完成各項學習任務。
2、虛心接受指導老師的指導，主動與指導老師交流溝通，建交構建***的師徒關系。
3、我會以最快的速度來了解我所帶的班級學生情況，盡快的適應教學。
4、我會盡自己最大的努力教好自己所帶的班級，在課余時間里多關注學困生，讓他們也盡快能趕上來。
5、在進入實習工作后,認真批改每一位學生的作業,按時給學生講解.
6、認真完成自己的實習任務，如：
（1）完成聽課記錄，點評；
（2）每周自評本周學習體會；
（3）認真寫好教學教案。
（4）在實習學校做一些教育調查。
7、能與指導老師交流心得體會，建交
交今后聯系的網絡學習。
二、見習階段的工作及學習要求(1-2周)
1、嚴格遵守瓊臺師專和頂崗實習學校----龍樓中心小學的紀律及規章制度，認真完成各項學習任務。
2、認真作好見習聽課記錄,學習科任教師的教學方法,制定自己在實習階段符合本班的教學方案.
3、注意觀察自己所跟的班級學生情況,為接下來的實習工作打好鋪墊,針對學生來教好自己的每一節課.
4、虛心向科任教師請教實習階段將要接觸的教學內容,認真的備好以后所要教的教學教案,再交于科任教師給予指導、修改.
5、認真寫好見習階段的每天見習心得體會,最后總結每天的心得體會,寫好自己本次的見習總結.
三、實習及學習目標
1通過帶班教學及學習，領略實習學校的教育理念，見識科學規范的'教育治理，感受實習學校教育的教學特色.
2在兩個多月的實習中,自己能在多次的聽課中,學習到老前輩豐富的教育經驗.
3在自己的實習教學中,所帶的班級學生能和自己一起成長、一起進步.
4在這實習期間,能學會與人的***相處,提高自己的人際交往能力.
5了解最新的教改動態，收獲有豐富經驗的教學觀念，拓展教學視角，提高教育教學水平，為以后成為一名優秀的人民教師做好最好的鋪墊。
【個人實習計劃】相關文章：
個人實習計劃05-08
個人頂崗實習計劃07-22
個人實習計劃范文02-02
關于個人實習計劃05-29
實習生個人實習計劃02-08
個人實習計劃(15篇)12-03
實習個人的工作計劃11-09
個人實習工作計劃07-29
個人實習計劃14篇06-19
有關個人實習計劃11-15