【合集】小學(xué)生暑假計劃
時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃，好好地規(guī)劃一下吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編幫大家整理的小學(xué)生暑假計劃，希望對大家有所幫助。
小學(xué)生暑假計劃1
這學(xué)期的生活過得很快，轉(zhuǎn)眼我是一名六年級的學(xué)生了，一直期待的暑假已經(jīng)接近了，心里很興奮，很激動，一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了，感覺自己要好好的放松一下，但是我覺得呢，在假期到來之際，也要為自己這個暑假的學(xué)習(xí)做一個規(guī)劃，玩還是要玩，放假還是要好好的放松，但同時也要利用假期好好的學(xué)習(xí)，總是要給自己制定一個計劃，學(xué)習(xí)不能落下，作業(yè)還是的好好完成，暑假很長，在假期中我給自己制定了一些計劃，按時間段去完成。
首先我覺得在這個暑假，我最重要的還是要把老師交待的任務(wù)完成，在放假快來臨之際，老師們會給我們布置很多的任務(wù)，作業(yè)也很多，就比如說語文老師，語文老師給我布置了，二十篇作文，跟每天一篇的日記，這是個很重的任務(wù)，我覺得在暑假我要好好的安排時間，這這數(shù)字有點讓我吃驚，我計劃在暑假的時候每隔兩天寫一篇作文，這樣在假期結(jié)束的時候就差不多寫完了，每天花一個半小時的時間來寫作文，我覺得最重要的還是質(zhì)量吧，把作文的質(zhì)量提高上去，給自己定在早上，用早上的時間來寫作文，晚上就用來日記，這樣合理的安排自己的'時間。
在假期最重要的還是暑假作業(yè)了，每隔學(xué)期的假期作業(yè)都要按時的完成，暑假作業(yè)也是，暑假作業(yè)也是為了回顧一學(xué)期來自己所學(xué)的知識，這個很重要，有句話就叫溫故而知新，說的很對，暑假作業(yè)每天做一到兩頁，這樣自己就能在假期結(jié)束之前，把作業(yè)完成了，其他的作業(yè)也會合理的安排自己的時間，特別是英語，我覺得很重要，經(jīng)常背一下單詞，主要還是自己學(xué)過的單詞，時常去復(fù)習(xí)一下，這樣就不會在下學(xué)期的學(xué)習(xí)中，把這學(xué)期學(xué)到的單詞忘記，每天計劃好時間，給自己安排好時間，然后行動，我一定會在暑假中嚴(yán)格的按照自己的計劃去執(zhí)行。
做完了作業(yè)，我覺得還要主動的去學(xué)習(xí)，在這個暑假中，我覺得還是要好好的去學(xué)習(xí)一些新的知識，假期很長，有足夠的時間去學(xué)習(xí)新的東西，在這個暑假中我打算多去看一下書籍，多看書，文學(xué)之類的，自己能看懂的，主要還是在我能夠看懂的范圍之內(nèi)，這樣才有效率，假期給自己準(zhǔn)備幾本書，每天堅持看下去，去發(fā)現(xiàn)書中的各種寫作手法，主動的摸索這些知識，這樣提高自己的寫作能力，再一個也能培養(yǎng)這種看書的習(xí)慣，多看點書也能增長自己的知識。
總之在假期中，我一定會做到好好學(xué)習(xí)這幾個字，最重要的還是不能貪于玩樂，不能浪費(fèi)這個假期的時間，我一定好好地執(zhí)行這個學(xué)習(xí)計劃。
小學(xué)生暑假計劃2
今天爸爸帶哥哥和我騎腳踏車去學(xué)校，來回需要四十五公里。一路上爸爸和哥哥陪伴，我不寂寞。雖然天氣很熱，但是我還是憑毅力堅持向前。回到家已經(jīng)中午了，媽媽稱贊我很勇敢，我也開心的告訴媽媽，我完成了自己的暑假計劃！雖然很累，但是我做到了。
1、早晨9：00起床，吃早飯，讀20分鐘英語、讀《論語》10分鐘。
2、10：00寫寒假數(shù)學(xué)、語文、英語作業(yè)，中間休息兩次，寫半個小時作業(yè)休息20分鐘。
3、中午玩半個小時游戲，然后讀書、睡午覺。
4、下午3：00練習(xí)寫字30分鐘，吹黑管30分鐘。
5、自由活動時間（看半小時電視、游泳、出去和小朋友玩）。
6、晚上與小朋友玩到9：30回家睡覺。
備注：
1、7月4日——12日外出旅游不執(zhí)行以上計劃。
2、早晨起來的早，計劃時間提前。
3、如果當(dāng)天有事沒有完成計劃作業(yè)，第二天補(bǔ)上。
4、如果因藺俊銓不負(fù)責(zé)任，沒在上午完成暑期作業(yè)，取消當(dāng)天電腦游戲時間。
1、早上8點到9點半都寫作業(yè)（要寫數(shù)學(xué)、語文作業(yè)，寫一篇日記、背乘法口訣）。
2、9點半到10點都要認(rèn)真的'讀書，認(rèn)真填讀書卡。（重點）。
3、每天下午要睡午覺。
4、四天要畫一張畫。
5、每天晚上睡午覺聽英語磁帶。
6、星期一、星期三、星期五把日記打在電腦上。
7、一個星期寫一張毛筆字。
這是我的暑假計劃。我想讓大家都看看我寫上去的日記。
小學(xué)生暑假計劃3
一、目標(biāo)設(shè)定
學(xué)習(xí)與提升：鞏固上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識，預(yù)習(xí)新學(xué)期的內(nèi)容，特別是數(shù)學(xué)和語文，提高閱讀和寫作能力。
興趣培養(yǎng)：探索并發(fā)展至少一項興趣愛好，如繪畫、音樂、舞蹈、編程或科學(xué)實驗等。
身體鍛煉：保持健康的體魄，每天安排適量的戶外活動或體育鍛煉，如游泳、騎自行車、打籃球等。
社交與團(tuán)隊合作：參加夏令營、社區(qū)活動或志愿者服務(wù)，增強(qiáng)社交能力和團(tuán)隊合作精神。
家庭時光：與家人共度美好時光，參與家務(wù)勞動，增進(jìn)親子關(guān)系。
二、具體計劃
第一周：調(diào)整與規(guī)劃
第1-2天：完成暑假作業(yè)計劃的初步制定，整理學(xué)習(xí)資料和書籍。
第3-4天：復(fù)習(xí)上學(xué)期難點知識，特別是數(shù)學(xué)和英語中的薄弱環(huán)節(jié)。
第5-7天：進(jìn)行興趣愛好的初步探索，報名參加興趣班或購買相關(guān)學(xué)習(xí)材料。
第二至四周：學(xué)習(xí)與興趣并行
周一至周五：
上午：9:00-11:00 完成暑假作業(yè)中的`數(shù)學(xué)和語文部分，預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容。
下午：14:00-16:00 進(jìn)行興趣愛好的學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，如繪畫、音樂練習(xí)等。
晚上：19:00-20:00 閱讀時間，選擇感興趣的書籍進(jìn)行閱讀，并記錄讀書筆記。
周末：
周六：上午進(jìn)行戶外活動或體育鍛煉，下午參加社區(qū)活動或家庭聚會。
周日：全天自由安排，可以是家庭出游、觀看電影、做手工等，同時預(yù)留時間復(fù)習(xí)本周學(xué)習(xí)內(nèi)容。
第五至六周：綜合提升與總結(jié)
周一至周五：
繼續(xù)完成暑假作業(yè)，重點攻克剩余難題。
整理興趣愛好的學(xué)習(xí)成果，準(zhǔn)備展示或分享給家人朋友。
回顧整個暑假的學(xué)習(xí)和生活，撰寫暑假總結(jié)，包括收獲、不足及未來計劃。
周末：
安排一次短途旅行或戶外探險，增加生活體驗。
參與一次志愿者服務(wù)活動，培養(yǎng)社會責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神。
三、注意事項
合理安排時間：確保每天有足夠的休息和娛樂時間，避免過度疲勞。
保持自律：按照計劃執(zhí)行，不輕易拖延或放棄。
家長監(jiān)督與鼓勵：家長應(yīng)適當(dāng)監(jiān)督孩子的執(zhí)行情況，并給予積極的鼓勵和支持。
安全第一：在進(jìn)行戶外活動時，注意安全防范，遵守交通規(guī)則，避免危險行為。
通過這樣一份詳細(xì)的暑假計劃，小學(xué)生們可以度過一個充實而有意義的假期，不僅能在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步，還能在興趣愛好、身體鍛煉和社交能力等方面得到全面發(fā)展。
小學(xué)生暑假計劃4
一學(xué)期的時間匆匆而過，隨著天氣越發(fā)的炎熱，暑假的日子又快要到來了。暑假，是我們每一名小學(xué)生都無比期待的日子，雖然天氣炎熱，但我們的心情也同樣會伴隨著上升，實在是一個放松休息的好時候。
雖然這是讓我們休息緩解學(xué)習(xí)疲勞的好時節(jié)，可一旦過于松懈，那么造成的影響就是難以追回的！作為一名以學(xué)習(xí)為本職的學(xué)生，我在此根據(jù)自身期末的成績情況，對未來暑假制定計劃如下：
一、時間規(guī)劃
暑假的時間漫長，如果不緊密的保持自身的`學(xué)習(xí)心態(tài)，那么很快就會將過去的學(xué)習(xí)忘得一干二凈。為此，我將暑假的學(xué)習(xí)時間大致分為三類。
1。前期復(fù)習(xí)時間：這段時間主要在暑假的前的幾周里，通過自我的復(fù)習(xí)來鞏固本學(xué)期的學(xué)習(xí)，并分析自我的不足，制定好后期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2。日常學(xué)習(xí)時間：在暑假的每天制定一定量的學(xué)習(xí)任務(wù)，用于復(fù)習(xí)及攻克自身不足。并完成定量的暑假作業(yè)，留出休息時間，讓自己輕松愉快的保持在暑假的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3。預(yù)習(xí)鞏固時間：在暑假的倒數(shù)幾周里，通過網(wǎng)絡(luò)和書籍對下學(xué)期知識進(jìn)行預(yù)習(xí)，讓自己更有準(zhǔn)備的去面對新學(xué)期！
二、詳細(xì)規(guī)劃
1。復(fù)習(xí)階段
在這個階段里，我主要的目標(biāo)是在2周的時間里對本學(xué)期的課程都進(jìn)行一遍梳理，并針對期末考試的試卷和自我的理解，對自己的問題和錯題，進(jìn)行整理，方便后續(xù)學(xué)習(xí)使用。
2。日常任務(wù)
這是一個每日目標(biāo)，我計劃在暑假開始后的每天都都進(jìn)行一定量的學(xué)習(xí)計劃。主要目標(biāo)是自己在學(xué)習(xí)上的弱項——數(shù)學(xué)。我要針對自己的不足進(jìn)行努力。
當(dāng)然，針對自己優(yōu)勢的語文和英語也不能放松。同時每天上午要保持每天定量的單詞默寫和課文背誦，并且要在晚飯前解決一天量的暑假作業(yè)。
3。預(yù)習(xí)鞏固
到了這個階段，新學(xué)期也即將到來了。但如果我還是滿腦子上學(xué)期的知識，那么在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中一定會感到混亂。為此，在開學(xué)的前兩周里，除了檢查好自己的書包和作業(yè)，我同時還要對新學(xué)期的知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。書本可以去找高年級借，實在不行就利用網(wǎng)絡(luò)查找。
回顧下來，這場暑假對我們而言即是一個機(jī)會，也是一個“陷阱”，我要好好的利用暑假的時間，嚴(yán)格的做好自身的學(xué)習(xí)計劃，相信在下學(xué)期的學(xué)習(xí)上，我一定能有更出色的表現(xiàn)！
小學(xué)生暑假計劃5
8：00—9：30寫作業(yè)
9：40---10：10讀書
10：20-11：05看電視劇
11：10-11：40練字
13：30-15：00寫作業(yè)
15：15-16：15看書
16：25-17：25吹葫蘆絲
18：00-19：00打乒乓球
剩下的時間你自己來處理!
1.寫字不能馬虎，單獨訓(xùn)練，養(yǎng)成好的'寫作習(xí)慣---以后沒有好的練字時間了。
2.作業(yè)主要是語文、數(shù)學(xué)、英語。語文培養(yǎng)閱讀與寫作能力、英語涉及到五年級內(nèi)容，數(shù)學(xué)培養(yǎng)思維。
3.看電視劇《三國演義》《水滸傳》，增強(qiáng)文學(xué)修養(yǎng)。
4.通過打乒乓球培養(yǎng)運(yùn)動意識，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.吹葫蘆絲、下象棋等可以形成特長。
小學(xué)生暑假計劃6
上午
7:00——7:30
1、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首
2、背乘法口訣口訣一個月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份
3、背語文下冊要求背的內(nèi)容8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00——11:30
1、特長班7月份
2、暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學(xué)2頁。(家長判、改)7月份
3、預(yù)習(xí)下冊語文數(shù)學(xué)書，語文以讀熟課文、認(rèn)識要求會認(rèn)的字和要求背會的內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)
7月份
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準(zhǔn)備一個口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
戶外活動、幫媽媽做家務(wù)
1、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時間段的正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，家長要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由家長在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評比。主要是表揚(yáng)堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排學(xué)習(xí)時間的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以放棄參加。
時間表：
6點50：起床并朗讀詩歌一首。
7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。
8點—8點半：完成暑假作業(yè).
點-1點：午睡
晚上7點-7點半：閱讀半小時
晚上8點半：準(zhǔn)時睡覺
補(bǔ)充說明：
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時間不超過1小時。
三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注：1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項：
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。
七、可以用茶或白開水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動：多散步、運(yùn)動、作體操。
睡前跳30分鐘的'跳繩
只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運(yùn)動¨
動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
PS：一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表二年級作文。
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實，下腹部和胃部贅肉消失
動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運(yùn)動可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動量!
小學(xué)生暑假計劃7
一、積極鍛煉身體、飲食規(guī)律
孩子學(xué)習(xí)能力其實多半是由學(xué)習(xí)習(xí)慣決定的，所以家長們與其一直給孩子們上各種補(bǔ)習(xí)班，增加他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，還不如從日常生活中培養(yǎng)孩子好的"生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。明確表示在假期可以睡懶覺，但不能天天睡，大多數(shù)情況下應(yīng)該早睡早起，早上起來鍛煉一會身體，出去和孩子一起跑跑步，再讓孩子學(xué)會英語等。晚上一家人也可以打打球，到了周末一起出去爬爬山，積極鍛煉身體。
二、學(xué)習(xí)娛樂兩不誤、張弛有度
完成暑假作業(yè)這項工作是少不了的（即使很多人都在說，開學(xué)后老師也不會檢查），暑假作業(yè)的存在價值并不是在于老師會不會檢查，而是在于它是讓孩子在暑假中能夠復(fù)習(xí)上個學(xué)期的知識，不至于因為這2個月的暑假忘了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。不管做作業(yè)的進(jìn)度如何安排，還是建議有條件的同學(xué)能夠每天完成一點，在此基礎(chǔ)之上能夠再讀讀課外書，預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的功課。
三、興趣班報名、合理安排
暑假了，孩子放假，家長依舊是上班。解決時間問題的最好方式就是給孩子報名一個TA 自己愿意去的`興趣班。總比在家看電視、玩電腦、玩手機(jī)浪費(fèi)時間來的好！既然是興趣班，就一定要從興趣出發(fā)，重視孩子的感受，不妨給孩子多點機(jī)會去體驗，去嘗試，讓他們找到自己真正感興趣并且有天賦的。
小學(xué)生暑假計劃8
(一)：懶蟲計劃。
每天晚上10點睡覺，早上10點起床。每天中午12點睡覺，下午6點起床。
運(yùn)行時間：3周
愛情指數(shù)：
(二)：學(xué)習(xí)計劃。
每天下午3點到晚上8點提前完成作業(yè)的學(xué)習(xí)計劃，是為了騰出時間出去玩。
運(yùn)行時間：2周
愛情指數(shù)：
(三)：網(wǎng)蟲計劃。
每天正確使用網(wǎng)絡(luò)，少玩游戲，多看作文的.網(wǎng)蟲程序。
運(yùn)行時間：整個暑假
愛情指數(shù)：
(四)：作文計劃。
每天寫一篇作文，練習(xí)自己的寫作能力。
運(yùn)行時間：整個暑假
愛情指數(shù)：
同學(xué)們，請記住！只有有意義的暑假才是最愉快的暑假！
小學(xué)生暑假計劃9
一、作息時間
1、正常情況下：每天早7：00前起床、晚22：00前上床睡覺；
2、每周有隨機(jī)兩天的作息時間：早8：00前起床、晚22：30前上床睡覺；
3、開學(xué)前一周：每天早6：40前起床、晚21：30前上床睡覺；
4、中午至少20—30分鐘的午休時間；
5、周一至周四，電腦只能用來做作業(yè)及看新聞，每天不得超過40分鐘；周五、周六及周日可適當(dāng)玩一些有益于身心健康的電腦游戲，每天（含學(xué)習(xí)時間不超過90分鐘）。
二、個人素養(yǎng)
1、尊重孝敬老人、長輩，關(guān)心愛護(hù)弟弟妹妹；
2、保持個人房間及電腦桌附近內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾；床鋪、書桌等上面的學(xué)習(xí)用品、衣物及其它物品擺放整齊，作業(yè)完成后放入書包；
3、保持個人衛(wèi)生，睡覺前刷牙、洗澡，勤換衣服，勤剪指甲及頭發(fā)；
4、主動做一些力所能及的`家務(wù)勞動，如洗碗、洗個人內(nèi)衣襪、取碗筷、盛飯等；
三、七月份補(bǔ)習(xí)課程安排
周一：早8：00—12：40（時代）
周二：早8：00—12：40（時代）下午14：00—16：00（書法）
下午17：00—18：00（笛子）
周三：早8：00—12：40（時代）
周四：早8：00—12：40（時代）
周五：早8：00—12：40（時代）下午14：00—16：00（書法）
下午17：00—18：00（笛子）
周六：早8：00—12：40（時代）
周日：休息。
四、八月份實習(xí)課程安排
周一：早8：00—11：30（素描）
周二：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書法）
下午17：00—18：00（笛子）
周四：早8：00—11：30（素描）
周五：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書法）
下午17：00—18：00（笛子）
周六：早8：00—12：40（時代）
周三及周日：根據(jù)需要隨機(jī)安排素描的學(xué)習(xí)或休息。
五、作業(yè)計劃
1、按照學(xué)校老師要求，完成每天正常的書面及補(bǔ)習(xí)課程的作業(yè)，書面作業(yè)應(yīng)在8月10日前完成，書法、口算及英語等電腦作業(yè)每天應(yīng)在18：00前完成，不能無故拖延；
2、英語作業(yè)（每周至少5天作業(yè)時間）：
1）、七月份每天復(fù)習(xí)英語單詞、句型、語法及其它內(nèi)容，每天提問10——15個單詞（錯誤寫5+1）或5—10個句子（錯誤寫2+1）；聽讀點讀機(jī)或光盤，每天至少15—20分鐘；
2）、八月份預(yù)習(xí)六年級英語課文、單詞，單詞每天抄寫5個（8+1）或句子2個（3+1）；聽讀、跟讀點讀機(jī)或光盤，每天至少15—20分鐘；
3、語文作業(yè)（每周至少5天作業(yè)時間）：
1）、每天抄寫六年級三個漢字（每個漢字9+1遍拼音），有一遍寫不合格則重寫兩遍，到8月20日結(jié)束，扣除休息時間，一共應(yīng)寫40天；正常情況下不能拖延或提前寫完；
2）、每天讀課外書及相關(guān)的作文書籍，并畫出好詞好段，至少兩篇，畫出2—3段；
3）、八月份預(yù)習(xí)六年級課文，要求至少通讀2遍，前3課能夠熟讀；
4）、針對本次期末考試出現(xiàn)的問題，寫一份不低于300字的保證書：保證書上應(yīng)對每門功課的考試成績進(jìn)行總結(jié)，特別是本次考得不好的兩門課程（英語和自然），要找出原因和自己的解決辦法，并按照辦法進(jìn)行改正。保證六年級上學(xué)期的考試成績達(dá)到多少分?jǐn)?shù)。
4、數(shù)學(xué)作業(yè)（每周至少5天作業(yè)時間）：
1）、每天完成3道數(shù)學(xué)習(xí)題，一共應(yīng)寫40天，8月20日前結(jié)束；應(yīng)按時獨立完成此項作業(yè)，如不會，要提前告知家長；當(dāng)天不按時完成（18：00前）加罰5道，如做錯則看錯誤情況，重做或抄題做1—3遍；
2）、八月份預(yù)習(xí)六年級數(shù)學(xué)上冊，要求會背書中的重要定理、工式等；
六、游玩計劃
1、微山湖（7月20日左右，具體日期待定）；
2、外地游玩（7月底或8月初，具體日期及地點待定）；
3、金地兒童樂園、繽紛樂園、云龍湖、珠山公園等，具體日期待定。
七、獎勵措施
1、每月按時完成各項作業(yè)，給予60元的獎勵；
2、完成一項家務(wù)勞動，視工作量給予0.5元—2元/項的獎勵；
3、獎金可自己自由支配，但不得購買家長及學(xué)校明令禁止的物品或食品；
小學(xué)生暑假計劃10
又一個暑假來到了。在暑假里，同學(xué)們可以盡情地享受輕松，可以痛快地玩樂一番，可以做一些自己想做的事，可以無拘無束地放飛自己的心情。如何在假期中常懷感激之情，開展自主活動呢？
一、感激時間，學(xué)會安排。
每天能早起早睡，認(rèn)真而有計劃地完成暑假作業(yè)；堅持鍛煉身體，時間不少于半小時；注意用眼衛(wèi)生，有節(jié)制地看電視。
二、感激書籍，學(xué)會求知。
暑假是同學(xué)們自行“充電”的黃金時期。希望同學(xué)們多讀好書，擴(kuò)大知識面，在好書的陪伴下快樂成長。
三、感激生命，學(xué)會珍惜。
不玩水、火、電，外出遵守交通規(guī)則和公共秩序，不參與迷信與賭博活動，嚴(yán)禁進(jìn)“三室一廳一吧”（營業(yè)性的`游戲機(jī)室、錄像室、卡拉OK室、歌舞廳、網(wǎng)吧），健康上網(wǎng)。
四、感激父母，學(xué)會關(guān)心。
父母的含辛茹苦，對于每一個孩子來說都有切身的感受。平時學(xué)生可能會以學(xué)習(xí)忙作為無暇的借口。現(xiàn)在，在暑假里，這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天，逛逛街；幫父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動讓父母感到孩子的愛心，讓他們欣慰地看到，孩子已經(jīng)長大，已經(jīng)懂得感恩。
五、感激社會，學(xué)會服務(wù)。
同學(xué)們要增強(qiáng)衛(wèi)生意識、環(huán)境意識和服務(wù)意識，健康生活，注意培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和文明行為。積極參加社區(qū)的活動，在社會大課堂中學(xué)習(xí)、成長。
系列活動安排：
快樂閱讀：（1—5年級）
參加市教育局組織的“我愛我的祖國”征文比賽：閱讀必讀書目，寫寫讀后體會、感想，讀書收獲，讀書對自己成長的影響等，體裁：除詩歌以外的任何文體。要求：語言流暢，清新樸實，故事性強(qiáng)，題目自擬，字?jǐn)?shù)800字左右。參賽方式：每班至少3篇有質(zhì)量的作文，統(tǒng)一上傳到學(xué)校網(wǎng)絡(luò)硬盤——暑期讀書活動文件夾中，稿件應(yīng)注明：學(xué)校、年級、班級、指導(dǎo)老師。征文時間：XX年7月1日—XX年8月25日。
快樂寫字（1—4年級）
所有學(xué)生上交一張作品（作品內(nèi)容自己定，1、2年級鉛筆字；3、4年級鋼筆字），開學(xué)后選擇優(yōu)秀作品在學(xué)校櫥窗里展覽。
快樂實踐：五年級等
積極參加“祖國發(fā)展我成長紅領(lǐng)巾尋訪共和國英模”全市小記者采訪活動，以新中國成立以來家鄉(xiāng)涌現(xiàn)出的各類受到表彰的英雄模范人物為對象，通過尋訪英雄模范本人或知情人，查閱見證英雄模范的歷史資料（新聞、圖片、圖書、雜志、報刊、照片、文件等），走訪英雄模范的工作（學(xué)習(xí)、生活）地點，參觀英雄模范的事跡展等方式，了解他們的成長歷史、先進(jìn)事跡、社會貢獻(xiàn)、精神品質(zhì)、所獲榮譽(yù)等，并形成“尋訪日記”，記錄尋訪過程中的經(jīng)歷以及小記者們的體會與感受。
小學(xué)生暑假計劃11
緊張快樂的一學(xué)期結(jié)束了！這學(xué)期我學(xué)到了許多新知識，但是我也發(fā)現(xiàn)了自己的.不足，我要在下個學(xué)期里改正自己的缺點。
快樂的暑假開始了，我要按計劃過一個充實、多彩的假期生活！在這里也祝老師、同學(xué)們假期快樂！開學(xué)以后大家都有不同的收獲，不一樣的假期生活！
分享我的小學(xué)暑假計劃：
1。7：00—7：30刷牙、洗臉、吃早飯。
2。7：30—8：30戶外活動【打羽毛球或打籃球】。
3。8：30—9：00讀英語。
4。9：00—10：00寫語文暑假作業(yè)四頁。
5。10：00—11：00寫數(shù)學(xué)暑假作業(yè)四頁。
6。11：00—12：00看電視。
7。12：00—14：30吃午飯、午休。
8。14：30—15：00寫鋼筆字帖一頁。
9。15：00—16：00閱讀課外書。
10。16：00—17：00改正作業(yè)錯題。
11。17：00—18：00吃晚飯。
12。18：00—18：30背古詩。
13。18：30—20：30戶外活動。
14。20：30—21：00寫博文。
15。21：00洗澡、睡覺。
小學(xué)生暑假計劃12
1、每天搞好家務(wù)。(打掃好家里的衛(wèi)生，做孩子們喜歡吃的飯菜，給因為上班時沒時間照顧好的孩子們一個補(bǔ)償。)
2、督促孩子們認(rèn)真完成自己制定的計劃。
3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學(xué)習(xí)時，我也要讀書學(xué)習(xí)充實自己，也給孩子們一個榜樣引領(lǐng)的作用。
4、做好孩子們的`輔導(dǎo)老師。在孩子們學(xué)習(xí)過程中遇到了什么問題了，要及時的鼓勵、幫助他們解決。
5、堅持到校訊通網(wǎng)站上閱讀優(yōu)秀文章，每周爭取寫兩篇博文。
女兒也還小，不會寫字，也不會訂計劃，針對她身上的優(yōu)缺點，和她的年齡特征，我給她量身制定了她的暑期計劃：
1、每天早睡早起，每餐都要按時進(jìn)食，不吃或少吃零食。
2、每天要堅持早起刷牙洗臉，睡前洗臉?biāo)⒀老丛瑁M早成為習(xí)慣。
3、每天背會一首詩或兒歌。
4、每天進(jìn)行豐富多彩的活動，如：玩橡皮泥，畫畫涂色，折紙手工等各一個小時。
5、每天要讀兒歌，故事書或聽媽媽讀故事書不少于一個小時。
6、每天堅持讀寫拼音，做趣味數(shù)學(xué)，寫字各半個小時。
7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時。
小學(xué)生暑假計劃13
女兒二年級暑假生活已過兩周，自己給自己的安排看上去很完美，從過去的這兩周來看，沒有完全按照付諸實施。但有一點堅持的很好，就是每天早晨起床還是很早，還是按照上學(xué)時的生物鐘起床，有時是六點三十分，有時是六點十分，七點準(zhǔn)時吃早飯，吃完早飯該干嘛就干嘛，下午固定時間去鋼琴老師那里練琴，快考級了，今年準(zhǔn)備考七級。
在過去的這兩周里，每天都堅持做作業(yè)，每周末總結(jié)后上傳給班主任老師。安排如下：
語文：
1、 每天預(yù)習(xí)三年級上冊語文課文一課，能流暢的有感情的朗讀下來，找多音字并組詞，課后生字做兩個詞寫到預(yù)習(xí)本上。
2、 每天臨摹一頁《把書法老師請回家》字帖。
3、 兩天背誦一篇《增廣賢文》。
4、 還要讀課外書《笑貓日記》和《寶葫蘆的秘密》，頁數(shù)不限，并寫讀后感作文。
（有條件的同學(xué)需要寫暑假旅行記）。
數(shù)學(xué)：
1、 每天做《暑假生活》數(shù)學(xué)部分2頁。
2、 每天做《奧數(shù)精講與測試》里的部分習(xí)題，一周一講，一講里面分abc卷。
3、 每天練習(xí)幾道三年級上冊數(shù)學(xué)除法部分習(xí)題，即三位數(shù)除以一位數(shù)。
英語：
1、 每天臨摹一頁《鄒慕白》英語字帖。
2、 每天聽讀老師發(fā)的英文繪本，并自己積累單詞。
有時候自己白天在家的時候做一些，有些是晚上再補(bǔ)一補(bǔ)當(dāng)天的沒完成的計劃。
生活方面：
每天的作息時間是有規(guī)律的堅持下來，一日三餐不重樣的搭配調(diào)劑。水果是必須有的.，趁現(xiàn)在大量的水果上市之際，要補(bǔ)充好人體所需的維生素，以增強(qiáng)免疫力的提高。有時進(jìn)行些戶外活動，適當(dāng)?shù)奶K或散步。
從上面看，一門課一門課羅列的貌似看上去很多，女兒感覺還是可以接受的，畢竟不像是上學(xué)時的作業(yè)，當(dāng)天必須完成，有時玩的很嗨，就安排到第二天補(bǔ)上。都說三年級是小學(xué)階段的一個轉(zhuǎn)折點，但我還是給女兒講，無論是幾年級的知識，只要自己平時多勤奮點，認(rèn)真點，不明白的多問點，自己多研究點都不會有問題的。她自己也很明白什么“勤奮使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”她現(xiàn)在所背的《增廣賢文》里面也有：一年之計在于春，一日之在于晨，一家之計在于和，一生之計在于勤等等。我理解，孩子讀一讀或背一背這本書還是很不錯的，里面的都是育人的道理。
目前暫且是這樣臨時安排的，等8月上旬這些基本上完成后再帶她出去玩一玩，放松一下沒作業(yè)沒煩惱的小心情。
小學(xué)生暑假計劃14
最開心的暑假來到了哦，要怎么度過這段寶貴的時間，我絕對不能白白浪費(fèi)，我不但要好好玩一下，還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計劃：
起床9：00
吃早餐9：30~10：00
玩電腦10：00~11：00
寫作業(yè)11：00~12：00
吃午飯12：00~12：40
睡午覺12：40~1：30
看電視1：30~2：00
寫作業(yè)2：00~3：00
休息眼睛3：00~3：10
下樓或看書3：10~4：00
玩電腦4：00~5：00
洗澡(頭) 5：00~5：20
晚餐8：00
收看新聞聯(lián)播19：00
休息19：30
學(xué)習(xí)英語20：00
聽英語磁帶20：40
睡覺21：00
說明：
1、隨父母出去旅游
2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗生活
3、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃篇暑假將至，每個學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),大致包括以下四方面的內(nèi)容：
一、進(jìn)行自我分析
分析自己的`學(xué)習(xí)特點，人的學(xué)習(xí)特點是不一樣的：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。
二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀?
1、可以和全班同學(xué)比，確定看自己的成績在班級中的位置，用"好、較好、中、較差、差"來評價。
2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。
三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。
沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng)：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確，便于對照和檢查。
四、科學(xué)安排時間
1、全面。安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等。
3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
「四年級小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表格二」
暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整) 7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)「第一節(jié)課」
9：15—10：00做作業(yè)「第二節(jié)課」(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55復(fù)習(xí)「第一科」
11：05--- 11：50閱讀「包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等」
12：00吃午飯
12：30---13：30午休「午睡，實在睡不著的話休息會」
13：40—14：25做作業(yè)「第三節(jié)課」
14：35---15：20復(fù)習(xí)「第二科」
半小時自由時間「閱讀，體育活動，或娛樂」
15：50---16：35做題「做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題」(單周)「英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等」(雙周) 16：45---吃晚飯自由時間「看報紙，電視→新聞、科普類等」(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
小學(xué)生暑假計劃15
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5—6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的！
呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
升上高二了，20xx年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，就應(yīng)成為20xx年濃縮的精華！要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就能夠合理安排時間，恰當(dāng)分配精力。
時間安排：
①每周的周六全天（務(wù)必保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2—3小時的學(xué)習(xí)量，因為這是你暗中積蓄力量的時機(jī)，更重要的是，周六的一天8小時的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每一天增加了2課時的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的！）
②每一天的完整時間：早上6：30—7：15（又是一節(jié)課時間！務(wù)必做到，當(dāng)然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就能夠調(diào)整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證）中午1：00—2：00務(wù)必午休，能夠保證下午和晚上的狀態(tài)。下午5：10務(wù)必立刻去吃飯，爭取在6：20以之后到教室。6：20—7：00之間又有一節(jié)課！任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)！但前提是務(wù)必把當(dāng)天的作業(yè)獨立完成并搞懂。
零散時間：每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會累積很多的'文字和語文的基礎(chǔ)。每一天下午6：20來教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。語數(shù)英學(xué)習(xí)推薦：
一、語文
1、在背誦方面必須要加強(qiáng)。透過反復(fù)背誦，默寫來加深印象。
2、在語基方面，以學(xué)校發(fā)的練習(xí)為主，在字詞等方面過關(guān)。做好練習(xí)，不能夠應(yīng)付了事。還能夠有計劃做一些高考題。
3、在作文方面，平時多看一些書（推薦《今世的五百次回眸》），記誦下優(yōu)美詞句化為己用。在考場上寫作文為保分?jǐn)?shù)，寫成一般式的就好，不必異想天開。
二、數(shù)學(xué)
1、平時的作業(yè)認(rèn)真完成，并及時做好錯題摘入，分析做解的原因，并反復(fù)拿出來看一看，練一練。
2、在此基礎(chǔ)上，每個周末安排時間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進(jìn)一步有規(guī)律提高數(shù)學(xué)解題的水平。
3、定期對已學(xué)的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，整理，找出不足之處改善，裝訂好試卷，以便復(fù)習(xí)。
三、英語
1、利用好早讀與晚讀時間練習(xí)聽力與熟識課文，運(yùn)用好手頭的資料。
2、做好錯題訂正，適當(dāng)做一些課外閱讀。
3、對重點語句進(jìn)行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕（半）期考的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)
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