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成年人壓力大崩潰的句子精選260句
在平凡的學習、工作、生活中，大家都聽說過或者使用過一些比較經典的句子吧，根據語氣的不同句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句和感嘆句。究竟什么樣的句子才是好的句子呢？下面是小編幫大家整理的成年人壓力大崩潰的句子精選260句，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、壓力要分解，不然壓得太多太重人的精神會崩潰，也會傷害到家人。
2、沒有意外，沒有驚喜，沒有關系。
3、太多的選擇，太復雜的判斷，精神會崩潰的。
4、有時的崩潰就在一瞬間，被孩子氣到發瘋，崩潰，最后還得自愈，太難了，快堅持不住了，好累，好累，真的好累。
5、主動久了會很累，在乎久了會崩潰，沉默久了會受罪，想念久了會流淚，結果，如此狼狽。
6、不是首選，不是備選，是在角落不起眼。
7、人間挺不錯的，不過下輩子我不來了，別人是生活，我只是活。
8、你可知道你的一句我想你了，就可以讓我思念崩潰。
9、我們都是深夜里，偷偷崩潰過的俗人。
10、當兩個人的關系處于崩潰邊緣，之后依然沒有彼此放棄，這種經過風雨的感情才更具有安全感。
11、我和你漸漸保持距離，直到我們沒有了任何聯系。
12、害怕他知道，害怕他不知道，害怕他知道卻裝作不知道
13、抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，我沉浮在中間理智不讓我沉下去，生活不讓我浮上來。
14、亂七八糟的事情很多，但真的要有信仰，支撐自己走下去，才不至于會崩潰。六月再見，七月你好！
15、崩潰崩潰，崩潰成一塊！
16、是不是生活太艱難了，所以遇到溫柔就會崩塌。
17、如果不是真心，請不要踏進我的精神里，我怕你會成我的精神支柱，害怕精神會有崩潰的時候。
18、成年人肩負著責任二字，即使無數次想逃離也不敢來一次放任為之。
19、少了一個人的陪伴獨自勇敢很累，雖然無數次臨近邊緣卻終究不敢崩潰。
20、感情里面誰都活的像條狗，可你就是要去愛，如果一方不包容不寬容，這段感情早晚會崩潰。
21、總要到很久很久之后才會明白，人生中所有的念念不忘，所有的郁郁寡歡，所有突如其來的沉默與嘆息，微笑與淚水，都只是因為“如果是你就好了”。
22、就在那一瞬間，我仿佛聽見了全世界崩潰的聲音。我的心已經被疼折磨的麻木了。
23、偏偏去等待，偏偏去幻想我會是例外，不知好歹。
24、每次崩潰的理由，在別人看來只是大題小做，只有自己清楚這根稻草到底壓垮了多少千斤重的難過。
25、我花了半生去追求彩色的夢想，而我現在又要花半生將它燃成黑色的灰燼。
26、原來沒有爭吵，也能走到散場。
27、成年人的底氣大多是來自于金錢，而多數的崩潰也是因缺錢而起，雖然世俗，但是是現實。
28、在乎久了會崩潰，沉默久了會受罪，想念久了會流淚。
29、難過的時候，我總是深呼吸……然后崩潰。
30、別低頭皇冠會掉，別崩潰朋友會笑。
31、我的皮囊不好看，我的靈魂很無趣。我故步自封，墨守成規，活該孤獨，不要來找我。
32、一個人壓抑了太久，總有一天會爆發的，又或者會崩潰。
33、好像經歷的事情多了，再令人崩潰的事，也都只剩下晚睡早起，坦然接受。
34、女孩子總是在細節中崩潰，男孩子會在崩潰中找到細節。
35、離開了的人，請你一輩子別回頭，別記得我。錯過就是錯過，總不能一錯再錯。把感情看淡一些，或許就不會有那么多的煩惱，最極致的或許不是絕望或者崩潰，而是絕望崩潰后的放下。
36、你邀我舉杯，我只能回敬我的崩潰。
37、有了壓力不要怕，看你怎么面對它，積極面對變動力，消極面對變壓抑，適當減一減壓力，輕松面對每一天。
38、生命的道路上，幾經風雨和磨難，縱使壓力過大，但也多謝有朋友的陪伴。無論什么時間，無論什么地點，心中的祝愿總依然。
39、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有后果和結果。成熟，就是用微笑來面對一切小事。
40、面對壓力，有時束手無策，有時倍感寂寞，有時驚慌失措，有時唯唯諾諾；緩解壓力，有時調整心態，有時借助娛樂，有時休身養性，有時真情訴說；希望我的信息，能使你快快樂樂！
41、人生在世，總有煩惱，困惱少不了，心態要放好，雖然壓力大，朋友的支持卻不會少。
42、孤獨的雙眼沉默著，何時才被明亮發現，躲在黑暗角落的我。
43、擦肩而過，你我，并不是屬于彼此的，無所謂的珍重與再見，無所謂的感受與苦澀已化作塵埃飄過，我們該珍惜現在。
44、工作是老板的，身體是自己的，鈔票是國家的，錢包才是自己的，不管工作有多少，先把身體休息好，哪怕鈔票賺不到，心情也要保持好。壓力只增不少，你能扛住幾包？
45、朋友，生活累了嗎，心靈倦了嗎，煩惱多了嗎？肩上的擔子，哭著也是挑，笑著也是挑，何必自尋苦惱。愿你看開想開，幸福生活樂逍遙。
46、心中有夢，希望便不在遙遠。壓力有盡頭，生活樂無邊。讓壓力化作天邊的一朵彩云，被風吹的煙消云散。快樂是屬于自己的，我的快樂我做主。
47、尋個時間，好好的放松一下，不要背負過多的壓力。拒絕不屬于我們自己的承擔，讓自己做一下自己想做的事，不要太長的時間，一個下午就好。
48、傾訴可以釋放壓力，有話憋在肚子里，就會產生很多負能量的垃圾。堆積得多了，到了不能承載的時候，就會爆發出來。
49、說跑步能排解壓力，真是騙人的。排解壓力最好的方式還是消滅壓力，釋放壓力。
50、黑夜，是儲藏悲傷的保險柜；煙火，是釋放壓力的傳感器。音樂，是愈合傷口的良藥，文字，是寄托情感的港灣！
51、放下你的成熟，收起你的穩重，脫掉你的圓滑，穿上你童真，釋放你的壓力，沖出你的焦慮，綻放你的活力！兒童節，給自己心情放個假吧！
１、逆境總是有的，人生總要進擊。愿你不要屈從于命運的安排，堅韌不拔，鍥而不舍！做永遠的生活強者！
２、壓力雖大不要煩，放平心態最重要，面對壓力不要怕，努力克服最重要，克服壓力并不難，樂觀心態最重要。
３、壓力，更多來自己們自身；壓力，時刻圍繞我們內心；壓力，可以轉化為動力；壓力，還可以是我們努力奮斗的真金；正面的看待壓力，正面的理解壓力，你會感到壓力似乎不那么煩心！
４、有了壓力不要怕，變成動力降服它，沒有壓力不前進，它似加鞭在快馬，美好生活你我有，壓力卻似味精加。
５、佛說：平凡之人追求不平凡，智者則甘于平凡，享受平凡。壓力大了，反而事倍功半淪為平凡，減緩壓力，放松心態才是奮斗真諦。
６、我相信只要我們面對壓力永不言敗，必能使之成為我們通往勝利彼岸的力量！
７、競爭無所不在，壓力也無處不存。只要你有所作為，只要別人對你有期望，你就會有壓力，就要去競爭。有了壓力，才會有動力。你就會進步！
８、升入六年級后，我們明顯感到學習壓力的增加。俗話說：“井沒壓力不出油，人沒壓力輕飄飄。”這下可好，班里的部分同學是沒了輕飄飄的感覺，但也糟糕透頂：壓下去，卻挺不起來了！
９、敢于面對競爭，才能充分展現實力，戰勝自己，向著自己的缺陷，奮勇前進，展現勝利的希望。
１０、一個沒有目標責任制的人就像一艘沒有過舵的船，永遠漂流不定，只會到達失望失敗和喪氣的海灘。
62、很多外力因素我們自己無法改變的時候，要學會接受已成為定局的事實，才能真正的釋放壓力，一種結束又何嘗不是另一個新的開始？
63、要學會調節自己的心情，釋放壓力，開心就夠了，要相信一切都在往最好的方向發展。
64、人生就像一支鉛筆，開始很尖，字寫的多了就磨的圓滑了，如果承受不住壓力就會斷掉。所以別去抱怨你經歷的種種，學會承受，學會堅持，學會釋放壓力，就能在白紙上畫出美麗的風景，有堅持就有收獲！
65、每次的成長對我來說一定會有一段經歷讓我無法釋懷，從心情的低落，懷疑自己，我或許從沒學會釋放壓力，一度曾想過放棄。拋棄一切，躲避…在每個成長的特殊時期……
66、行走在路上，要學會給自己減輕負擔，輕裝前行，可以走的更快！在人生路上亦如此，要學會給自己減負，適時地釋放壓力！
67、人不但要學會堅持，更重要的是學會放棄，放棄那些不屬于自己的東西和那不屬于自己的夢。
68、壓力大時也可以抱怨，因為抱怨能釋放我們心中積壓的負面情緒，有益于集中注意力。
69、我們每個人都要學會成長，而要學會成長，首先要學會面對孤獨，學會堅強。
70、成熟，不是學會表達，而是學會咽下，當你一點一點學會克制住很多東西，才能駕馭好人生。
71、在這個世界上，沒有誰會無緣由的取悅你！你要學會自己解壓，自己釋放，因為一切都是暫時的……
72、承受壓力才會討厭孤獨，可只有學會在壓力中享受孤獨才能做到有足夠的勇敢去戰勝一切。
73、心本來不大，不要背負太多。對昨天的糾結，最終只是囚禁了今天和明天。一定要學會釋放。
74、原諒他人的錯誤，不一定全是美德。漠視自己的錯誤，倒是一種最不負責的釋放。
75、這一年，并沒看破什么，也沒看明白太多，更沒學會去表達，太多的是學會了咽下，看淡了一切。
76、他愛你，無須你努力去爭取，你只要學會珍惜這份愛就好，他不愛你，多么努力也爭取不到，你學會放手就好。
77、學會在狂喜與極悲之間走鋼絲的人，往往會承受很大的壓力，所以結局一般不會一般吧。
78、因為不想被人看穿，于是學會了偽裝，因為不想被人傷害，所以學會了掩藏。
79、經歷了流年聚散，體會了人情溫暖；經歷了物是人非，學會了自己療傷。有苦，自己釋放；有樂，欣然品嘗。
80、學會放手，放棄那些過多的壓力。不要抱怨，因為明天我們還要活著，留那么多壓力，抱怨，不如放手。
81、承受不了的就釋放，接受不來的就拒絕，學會沉默，也學會一個人認真生活。
82、現在的我學會了追逐，學會釋放自己，為了自己想要的前進，為了自己加油。
83、心情煩躁是看著黑黑的夜空，一切不爽和煩惱都會被吸走，慢慢歸于平靜。靜靜的看著夜是最好的心理壓力釋放。
84、人生哲理：一個人所受到的壓力和他的能力是成正比的，一個人所承受的壓力越大，他所釋放出的能量也就越大。
85、今天心里就是莫名其妙的煩，好痛苦，好想找個沒人的地方大哭一場，釋放所有的情緒和壓力……。
86、一個人成熟的標志，是學會狠心，學會獨立，學會微笑，學會丟棄不值得的感情。
87、當你學會了低頭，學會了不以自己為中心時，你會發現你反而會變得更強大。
88、要常常思考，但不要多想，要學會享受，但不要無所事事，要多學東西，但不要給自己過分的壓力。
89、心本身不大，千萬不要背負太多。昨天的糾結，只會囚禁你的今天和明天。人生，一定要學會釋放。
90、如果你在舒適區，請學會給自己找目標，給自己壓力。在舒適區里是成長不了的。
91、生活其實很簡單，不要給自己憑空捏造那些不存在的壓力，學會放松。
92、教育的路上，有時會充滿太重的壓力，需要我們教師學會減壓，這樣也給學生適當的心里調節。
93、要真正體驗生命，你必須站在生命之上！為此要學會向高處攀登！為此要學會俯視下方。
94、微笑給了我們自信；生活給我們以壓力，微笑授予了我們淡然的情懷。世界微笑日，親，今天你笑了嗎！
95、一個人在外生活本身就不容易，壓力大感覺艱難的時候一個人好好頂住，并且要告訴關心自己的家人，我很好，我沒問題。
96、壓力競爭不可免，關鍵看你如何干，人生沒有加時賽，全力打好不言敗。
97、沒人能理解自己，人性都是自私貪婪的，什么時候才能從容看待這一切……告訴自己要扛住
98、有動力，有實力，寬心態，寬重力，長動力，生活累了，工作倦了，總有有你，有我，有祝福，朋友，一路順風
99、它在為我們創造許多機會的同時，也為我們制造了更多的壓力。
100、也許一直以來我給你壓力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的難處，你的苦衷
101、而是因為太孤獨，不知如何面對一個人睡著的時間。
102、但是不能太大了，心理調節很重要，如果壓力變壓抑
103、不是由我們能忍受多少壓力來決定的，而是由我們歡迎生命中有多少的壓力，以及我們承受壓力的程度來決定的。
104、日子是無憂無慮的；最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，后往返望，不過是多么的微小。
105、帶來緊張的情緒；父母給的壓力，帶來憂愁的印記；老婆給的壓力，帶來無奈
106、無論別人怎么看你，其實并不重要。因為好多時候，你沒有必要看別人的臉色生活，那樣做只會讓你徒增壓力。
107、著平處坐，向闊處行；存上等心，結中等緣，享平安福。壓力太大了，和人說說，開心的不開心的我和你共享。
108、要么它把你壓倒，要么你把它扔遠。
109、把名利看淺，欲望莫切攀，身心受牽連，壓力隨處見，拋開它不難，心態放平穩，萬俗且看穿，神是健康源，益神顯平安！
110、男人壓力大，我表示贊同，尼瑪，喝多了天天兒在我們宿舍這個樓梯哭啥，我感覺根據這個哭聲我就知道你們是誰了。
111、越是庸碌無知的人，越喜歡嘲笑那些有勇氣去承受壓力的人。
112、事業感情都不順，壓力大，非常迷茫，無力改變面臨的困境。
113、壓力過多也不行，放輕松點才度過人生的每一天的歡樂，活在陽光燦爛的才是此時此刻的快樂
114、考試過沒過，然后怎么怎么樣……真的是心累了
115、常一個人躲起來試圖排解壓力。也許表面看上去平靜無事，其實內心一直掙扎在崩潰的邊緣。
116、喝喝小酒解解乏；有壓力不害怕，找我說說悄悄話；實在不行還有她，陪她逛街把錢花，我就不行不解壓。
117、但是不能太大了，心里調節很重要，如果壓力變壓抑，總會感覺不如意，如果壓力變動力，定能干出新成績。
118、失敗——對強者是逗號，對弱者則是句號。
119、失敗，是一筆難得的財富，而成功，則是對失敗的結算。
120、金魚悠然自得地在精致的玻璃里游來游去它永遠享受不到戰勝風浪后的快樂。
121、鉆石——人們往往羨慕你七色分明，光芒四射，可有誰知道這塊“純碳”，在地殼深處經受了數千年高溫高壓的考驗。
122、秋，是一座風雨搭成的橋梁，通過它才能走向成熟。
123、有人笑：瞧，松樹被霜雪壓彎。我說：不！是它斬斷了冰刀。
124、白熾燈發出了光焰，那是因為有了阻礙。
125、斷崖是山的挫折，卻產生了壯麗的瀑布。
126、斷了線的風箏，雖然無拘無束，但一定會很快栽下地來。
127、太陽絕對平等地照耀一切，但陰溝里滋生的是細菌，大地上盛開的是鮮花。
128、汗珠－－創作成功的詩篇的標點。
129、要想腳印留得深，就別盡揀光滑舒適的路走。
130、天賦之手若不舉起勤奮的利斧，也劈不開成功的道路。
131、與其說成功是一杯甜酒，不如說這是一杯苦酒，是許多次失敗的苦汁的聚結。
132、人們總愛用鮮花，掌聲迎接成功者，但須知成功的路上坎坷，荊棘，崎嶇，有人愛用責怪，嘲笑對待失敗者，但須知失敗中包藏著希望，孕育著勝利。
133、聰明人有時也地摔倒，但不會在同一地方摔倒第二次。
134、機會就最沒有耐心的客人，只敲一次門就走了。
135、不要把希望寄托在漂泊不定的“也許”上。
136、有志者用奮斗汗水淘盡了挫折的泥沙；留下一顆閃光的金粒，那就是成功。
137、如果你不懂得決定箭頭穿透力的是你手中的那根弦，你就永遠不懂得成功的秘訣。
138、江水如果離開了堤岸，就會泛濫成災。
139、曲折是人生的清醒劑，在曲折的道路上獲得教益，是你一帆風順時難以得到的。
140、曲折，不想念眼淚；悲傷，彌補不了曲折的遺憾。只有堅強的人，才能在曲折中奮時，獲得加倍的報償。
141、辛勤的汗水灑在追求的沃土里，才能培育出成功的果實。
142、有缺陷的月亮因在不停地奮時，全能獲得圓滿的成功。
143、耕耘的汗水和收獲的果實成正比。
144、苦難是磨練意志和力量的礪石
145、走過了漫長，曲折的開拓之路，泉水的心靈才顯得格外純潔。
146、失敗命名懦夫沉淪，卻使勇士奮起。
147、挫折是塊磨石，把強者磨得更加堅強，把弱者磨得更加脆弱。
148、曲折，在人生的旅途中難以避免。面對曲折，有人失卻了奮進的勇氣，熄滅滅了探求的熱情，而有人卻確立了進取的志向，鼓起了前時的風帆，從而磨練出堅韌不拔的性格。
149、在失敗時，企求得到別人的憐憫和同情，將會導致自卑，在成功時，奢望得到更多的榮耀和掌聲，將會導致自負。
150、人生的意志，不能受社會的壓力而軟弱，也不能受自然的壓力而萎縮，應當天天站得筆直的、軒昂的，但不是驕傲的。這就是我的人生。
151、你們那種最大限度的過問，會使兒子不能長大成為一個真正的人。他有時長大成為一個毫無主見的人，既不能做出任何的決定，又不能做任何的冒險和勇敢行為的人，而有時候適得其反，在某種程度上服從你們的壓力，然而，奔騰著的，要求出路的力量有時爆發起來，結果演成家庭的亂事。“本來是一個好孩子，結果卻成了這么一副樣子”。
152、找個時光，好好的放松一下，不要背負過多的壓力。拒絕不屬于我們自己的承擔，讓自己做一下自己想做的事，不要太長的時間，一個下午就好。
153、人們生命中的成功，不是由我們能忍受多少壓力來決定的，而是由我們歡迎生命中有多少的壓力，以及我們承受壓力的程度來決定的。
154、當一個人的壓力最大時，效率一定最高；當一個人最忙時，學的東西一定最多；當一個人最愜意時，往往是失敗的開始；少說多做，會得到別人的重視；多說少做，會受到別人的忽視；寬容別人善待自己，寬容不是軟弱而是融合。
155、既然你踏入了社會，必然要承受外界的壓力，當承受不了的時候，就要像雪松一樣，學會適當地彎曲一下，這樣才不會被壓垮。大自然中的樹如此，生活中的人亦應如此；彎曲是順應和忍耐，忍是生活中彎曲的藝術。彎曲并不是見風使舵，更不是倒下和毀滅，而是為了退一步的海闊天空，是為了讓自己鍛煉得更加堅強。
156、手中那點工資，勉強夠我糊口，眼下這般房價，簡直逼人跳樓。
157、在當下就得面對競爭的壓力和現實的殘酷。但每個人都有著自身的價值，生活也給予了眾多人的人生選擇，或是你沒被人看重，或在迷茫，或是選錯地方，或是執著追求的離你很遠，想生存，就得不斷學習、積累，把擁有的才華和能力亮出來，勇于面對才能改變，學會生存，懂得競爭，才能主宰自己的命運。
158、男人壓力大，卻不屑于傾訴；男人命苦，卻要強作歡顏；男人抽掉肋骨后，還要裝著很堅強，這時候的男人，自己心愛的女人的一句話，一動作，一個表情，一次無意的傷害，都可能是致命的，所以，相對而言，女人比男人壽命長；那么，好女人應該給他們一條出路，其實，他們更需要關懷。
159、莫怪現在工作不好找，只恨當初學習沒用功。
160、我們感覺累，少由壓力所致，多是心態不端，若是心厭倦了，什么皆難挽回。快樂其實不復雜，只需我們有顆簡單的心，但它又不簡單，因為我們心中總裝著無邊的欲壑，總想在無窮的攫取中獲得不斷的快感。再好的東西，若得到的多了，便也習以為常，比如陽光、風雨和腳下的土地，其實得到不是狀態，而是心態。
161、如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情；如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。
162、魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水里。水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心里。
163、生活在一個城市里，或者愛一個人，又或者做某件事，時間久了，就會覺得厭倦，就會有一種想要逃離的沖動。也許不是厭倦了這個城市愛的人堅持的事，只是給不了自己堅持下去的勇氣。
164、畢業那天晚上，你說我看著你走，你先走，我說你先走爭執了很久，終于，你向南走，我向北走。我們約好誰都不許回。
165、快樂減壓法：聽音樂心曠神怡；旅游回歸大自然；求雅趣養身心，讀書養性情。還有，如果你發個短信向我傾訴你的痛苦和壓力，我會第一時間回復的噢！
166、上班減壓有訣竅：好好工作，不留煩惱，時常微笑，近人技巧，幫助同事，關系打牢，多送祝福，感情建好。面對競爭，公平對理，面對緋聞，只聽不理。職場多變，平心靜氣。
167、生活壓力大，其實想想不可怕，人生自古誰不苦，收獲成果看付出，短信一看笑一笑，樂呵生活自己找。
168、真正的感情根本不需要追的。兩個人的默契慢慢將兩顆心的距離縮短，在無意識中漸漸靠近彼此。從好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。從你喜歡上他的那一刻起，也許他也在那一刻喜歡上了你。同節奏的愛情往往能奏出最和諧最動聽的樂章。真正的愛情需要什么？需要兩個人在一起是輕松快樂的沒有壓力。
169、送你一個掌聲，讓你充滿自信；送你一片陽光，讓你擁有溫暖；送你一聲歡笑，讓你解除煩惱；送你一方良藥，讓你免除壓力困擾。
170、有很多的愛意無法表達，有很多的痛苦無法傾訴。
171、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
172、上班競爭壓力大，回家沖把涼水澡，吃好晚飯早睡覺，沒事出去溜溜道，閑來無聊嘮嘮嗑，老婆孩子齊上陣，緩解壓力有門道。
173、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
174、多少次又多少次，回憶把生活劃成一個圈，而我們在原地轉了無數次，無法解脫。總是希望回到最初相識的地點，如果能夠再一次選擇的話，以為可以愛得更單純。
175、當一個人的壓力最大時，效率一定最高；當一個人最忙時，學的東西一定最多；當一個人最愜意時，往往是失敗的開始；少說多做，會得到別人的重視；多說少做，會受到別人的忽視；寬容別人善待自己，寬容不是軟弱而是融合。
176、真正的感情根本不需要追的。兩個人的默契慢慢將兩顆心的距離縮短，在無意識中漸漸靠近彼此。從好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。從你喜歡上他的那一刻起，也許他也在那一刻喜歡上了你。同節奏的愛情往往能奏出最和諧最動聽的樂章。真正的愛情需要什么需要兩個人在一起是輕松快樂的沒有壓力。
177、煩惱走了，是開心到了；孤獨走了，是快樂到了；壓力走了，是好運到了；手機響了，是祝福到了：壓力之際，別忘疏解自己，喝上一杯減壓茶，輕輕松松做自己，快快樂樂每一天！
178、恒悠遠！當時我不信，現在，我信了。
179、后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要后悔。
180、我用輕柔的風趕走你的疲憊，我用朦朧的雨濕潤你的憔悴，我用潔白的云拂去你的勞累，我用真摯的愛織就你的無畏。
181、如果你明明知道這個故事的結局，你或者選擇說出來，或者裝作不知道，萬不要欲言又止。有時候留給別人的傷害，選擇沉默比選擇坦白要痛多了。
182、人在世上走，壓力都難免；過重壓力傷身勞心，長期下去身心都會不康健；要想壓力緩解把緊張疏散，科學釋壓最關鍵；人人之間各不同，適合自己心不煩。
183、各位朋友告訴你，生活之中有壓力；壓力不可怕，就怕你被打垮；這樣人生太虧損，調整心態來抗壓；笑一笑，沒煩惱，積極進行自己談話；外界壓力合理應對，改變自己精神灑。
184、偶爾對自己好些，偷個小懶，抽點小瘋，花點小錢，不算傷天害理。
185、最寬的天空來自心底的遼闊。用煩惱的心看世界，你會無路可逃；用輕松的眼看世界，你會發現這個世界處處都是突然的美好。
186、別人稍一注意你，你就敞開心扉，你覺得這是坦率，其實這是孤獨。
187、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。
188、你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，并不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。
189、真正的修行不是逃離，不是躲避，而是欣然的面對，全然的接受，接受此刻你正在經歷的一切好與壞。
190、你可以不喜歡我說的話，不喜歡我的樣子，不喜歡我的性格，不喜歡我的一切都沒關系，但請你別來指責我，沒有按你喜歡的方式存在，因為我本來就不是為你而準備的。
191、年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。
192、抱怨著生命中那些微妙的關系，只會累自己的心，所以放松再放松，自然地生活的人才會精彩。
193、不管你了不了解這個世界，這個世界都不會讓著你，就算你無止盡地墜入谷底，就算你覺得自己一身清白，實在被冤死的委屈，也沒人能真正懂你的心思。
194、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
195、正真的休閑并不是虛度光陰，而是選擇自己最喜歡的方式度過最為放松的時間，并且在思想或者心靈上有所得。
196、不管你有多不開心，我們都有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打扮好自己。很多煩惱，其實都沒什么大不了，只是你在那個情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。
197、不管愛情友情親情，都是易碎品，一旦出現過裂縫，便很難恢復原貌；不論是誰對不起誰，那裂縫都如同兩面刃，一面傷人，一面傷己。
198、我們不必把每天的時間安排得緊緊的，總要留下一點空間，來欣賞一下四周的好風景，如何做自己的主人，這才是最重要的事。
199、越想抓住的越抓不住，可能生活首先教我們的就是，放松心態，隨遇而安。
200、選擇了我們就要勇敢地承擔，無論是幸福還是痛楚，這是成長的必經之路。
201、突然的雨阻礙了你的出行計劃，你可以慶幸至少沒有在半路淋成落湯雞。吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以慶幸至少已經嘗過味道。喜歡的人不喜歡你，你可以慶幸至少遇見了一個讓你心動的人。希望你相信，一切都是最好的安排。
202、好好珍惜對你好的人，別等心碎了拿歉意拼湊，弄丟了，上哪也找不回來。離開了，互聯網也聯系不上。別等人都不在了，才知道對方的好，有個令人尷尬的詞，叫做“為時已晚”。
203、不必假裝過得很好，其實沒多少人在乎你好還是不好，這個世界上過得好的人，大部分是該吃吃，該喝喝，該打扮打扮，該讀書讀書，追求一定基礎的物質，再花錢讓自己精神愉悅一下的，接地氣的，不清新也不脫俗的普通人。
204、人生凡事但求問心無愧，得失榮辱不介懷，自然就會落得清閑自在；如水人生，煙波云海，流動與飄拂都隨心，人活一世，心態比什么都重要。
205、生活對每個人都是公平的，它在為我們創造許多機會的同時，也為我們制造了更多的壓力。
206、你要忍，忍到春暖花開；你要走，走到燈火通明；你要看過世界遼闊，再評判是好是壞；你要卯足勁變好，再旗鼓相當站在不敢想象的人身邊；你要變成想象中的樣子，這件事，一步都不能讓。
207、無論做什么事，都不要拿自己的價值觀和生活方式去打擾別人的生活，甚至企圖改變別人，有時候微笑附和比激烈反駁會讓你更可愛。
208、通訊錄里的名字上百個，心事卻不知找誰說；微信上的朋友有很多，難過卻不知找誰陪。因為：真正懂你的人真沒多少，真正疼你的人更沒幾個。
209、人生，有多少計較，就有多少煩惱；有多少包容，就有多少歡樂。心若貪著，念念維系；心若淡泊，清新灑脫。
210、青春一經典當即永不再贖。
211、不管你昨晚經歷了怎樣的撕心裂肺，早上醒來這座城市依然車水馬龍。這個世界不會為了任何人停下前進的步伐，越是沒人愛，就越是要好好愛自己。
212、壓力煩惱神馬都沒了，這些不過過眼浮云爾，金錢不過生來草，為何棄花來憂草，去除雜草種開心，名為幸福玫瑰花，送給您。
213、人之命運，無非取決于與誰為伍。與小人為伍，終生倒霉，與貴人為伍，順風順水，識人，就是最大的本事。時常減壓放放氣。壓力過大傷身體，顏老短命易生氣。
214、緣份可貴，友情無價，當網絡成為一種文化時尚，遙遠的路途已經沒有距離，彼此溫曖的問候和祝福，化解著生活和工作的壓力。點擊你的名字，發送我的祝福，是我最大的快樂！祝朋友快樂！
215、壓力大了，身體累了，精神垮了，事業毀了，疾病來了。心情調了，心態寬了，快樂有了，事業順了，幸福找了。
216、太想踢進球，腳會發抖；太想寫好字，手會顫抖。與其瞄著目標，屢屢失手；不如放下目標，輕松自由。祝你減壓缷重，精神抖擻，心無雜念，事事如愿以求。
217、不管前方的路有多辛苦，只要走的方向正確，不管路多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。人在世上走，壓力都難免；過重壓力傷身勞心，長期下去身心都會不康健；要想壓力緩解把緊張疏散，科學釋壓最關鍵；人人之間各不同，適合自己心不煩。
218、靠誰都不如靠自己，最好的保鮮就是不斷進步，自己塑造的過程很疼，但終將會遇見更好的自己！別讓凌于現實的夢想占據擁有，超于生活的壓力擠走快樂。
219、原來，當時的我真的太年輕，太天真了。我并非是個經得起百般折騰的人，我的韌性是有限度的。我也會疲憊。調整心態，愿壓力都靠邊。
220、小時候，壓力是書包；大學后，壓力是工作；結婚前，壓力是房子；結婚后，壓力是孩子；喜也是一輩子，悲也是一輩子，何必想太多，拋開一切，以笑容面對所有壓力！
221、在戰場上最大的壓力，不是自己的生死問題，而是眼睜睜看著同伴受苦，卻無能為力。壓力可能是動力，但是不能太大了，心里調節很重要。
222、每天都在變，自己也要學會成長，每一個努力，都是未來的感動，每一個感動，都是未來的晴天。調整心態、心平氣和、不悲不喜、與世無爭、安安靜靜……緩解壓力
223、人都需要一種方式，一種釋放壓力的方式，或唱歌或運動或做一些自己喜歡的其他事，如果不尋找突破口來釋放這些壓力，人便會容易暴躁，容易發脾氣，正真能控制自身的方法就是去做不是去想，人的四肢和嘴聽命于大鬧，胡思亂想是沒有任何意義的，不如去做，去做自己喜歡的事！
224、如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。生活處處有壓力，切勿因有壓力心自煩。
225、糾結了，郁悶了，出去走走，傷心了，痛苦了，找人理理，知足常樂好生活，開開心心好工作，不為壓力苦澀，不為混亂難過，微笑向前一片陽光綠色。人人都會有壓力，所以不必太計較，只要心中夠強大，沒有事情把你擾！
226、壓力其實不可怕，誰能頂住誰老大，壓力都是紙老虎，誰能堅持誰做主，直面壓力的競爭，人生才能別樣紅，做好最真的自己，活出生命的意義。
227、學習就像水泵中的水，有壓力，才會有活力。壓力可能是動力，但是不能太大了，心里調節很重要。
228、生活給你壓力，你就還它奇跡；人生給你考驗，你就還它經驗。沒有什么能難倒自己，只要你愿意堅持，愿意付出，成功就會眷顧你。人在世上走，壓力都難免；過重壓力傷身勞心，長期下去身心都會不康健；要想壓力緩解把緊張疏散，科學釋壓最關鍵；人人之間各不同，適合自己心不煩。
229、世間，有一種壓力，叫上有老下有小；還有一種責任，叫上有老下有小；更有一種幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。
230、生活，不過就是生下來、活下去。生活就像游泳，浮沉進退都是常態。壓力大了，反而重心不穩，難于進步，所以勸君減壓，方得一生快樂。
231、如果說我懂的道理比別人多一點，那是因為我犯的錯誤比別人多一點。壓力可調節，方式多種可以學。
232、當父母的都在抱怨生活壓力大時，做子女的真心壓力大，尤其是自己還沒獨立的時候！！任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應對；任憑焦躁如何擾亂心里，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅趕出去；調整關鍵在自己，內心強大力無比！
233、經歷，是人生一筆不可或缺的財富！人只有落魄一次，才是知道誰是最真的，誰最在乎你。心情愉快壓力才會少！
234、要學會做自己的心理醫生，不斷為自己釋放壓力，為自己加油鼓勁。多培養些良好的興趣愛好，看看勵志書刊，交交良師益友。很多時候，別人不一定能幫得了我們，腳下的路還需要自己去走。
235、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷于亞健康狀態；心累，會使自己精神不振。
236、天生不羈又謙卑，玩世又恭敬，不迎合任何人，隨性卻尊敬任何人。壓力其實不可怕，誰能頂住誰老大，壓力都是紙老虎，誰能堅持誰做主，直面壓力的競爭，人生才能別樣紅，做好最真的自己，活出生命的意義。
237、每晚工作壓力大到睡不到，每早八點前起床微信不想回，惡性循環。適當放松心情，減少壓力，開心每一天。
238、其實，你可以好好表達自己的期許，而不需要抱怨現況，來獲取你想要的結果。工作常有煩悶，減壓打開心門。
239、壓力壓力，沒有阻力，只有動力：一分潛力，兩分魅力，三分魄力，四分財力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分協力，九分威力，十分給力！
240、別讓生活的壓力去擠走你的快樂。
241、我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因為我們沒有被說服過，也懶得說服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無事的唯一辦法是欺騙。
242、不管感覺有多糟，起床，梳洗，奮斗，永不放棄。人總要有顆童心才不會感覺很累，學會照顧自己，善待自己，要學會減壓，有時間就放松一下吧。
243、明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦
244、有人說，在友誼里，不用言語，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在無聲的歡樂中發生而共享了。即使現在的道路很難，但還有朋友陪伴，加油，愿一切釋然！放松心情，壓力會對精神、心理、身體造成危害，不要讓壓力影響你的生活。
245、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。放松心情，緩解壓力。
246、生活的平淡，日子的瑣碎，工作的壓力，常使得心靈荷重。相信很多人都有這樣的感覺。是呀，車子要加油，輪船要停靠，在滾滾紅塵中，在浮華喧囂里，極需一隅凈土，更要些許空間，讓自己去釋放。找一個能夠釋放自己心靈的驛站。
247、運動不能解決問題，但能改變解決問題的心態。壓力可調節，方式多種可以學。
248、工作是老板的，身體是自己的，鈔票是國家的，錢包才是自己的，不管工作有多少，先把身體休息好，哪怕鈔票賺不到，心情也要保持好。壓力只增不少，你能扛住幾包？愿壓力都靠邊。
249、生活真的好累，可我又不能去死吧。那些難挨的事還得咬咬牙挺過去，不管過程怎么艱難，努力點總比碌碌無為要來得好吧。壓力具有兩面性，適時調度尤為重。
250、對你何止是野心，往后風生水起一敗涂地我都愛你。工作常有煩悶，減壓打開心門。
251、壓力導致人體功能紊亂，調整飲食可使壓力舒緩；多吃粗糧是減壓的良方，香蕉酸奶是穩定情緒的寶劍；礦物質促進新陳代謝，最好的減壓劑就是蔬果要新鮮。
252、有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒有結局；有時候，明知沒路了，卻還在前進，因為習慣了。愿壓力都靠邊。
253、誰愿意做重復的事情，每個人都是逼不得已的原因，債務、家庭、各種恐懼、壓力，讓我們離不開這些賴以生存的東西，如果可以誰不想像我一樣生活。
254、今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂，今天透支一分安樂，可換取明天十分饑寒。心里有壓力，我就釋放去。
255、卸下行囊，裝上智慧，直奔考場；丟掉灑脫，滿懷自信，涌入教室；放下壓力，輕裝上陣，直面考題！為了衣錦還鄉，為了金榜題名，兄弟們堅持到最后一科！
256、忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。不要活的太累，不要忙的太疲憊，心態平和永遠最美，天天快樂才對。
257、壓力不可怕，可怕不會克服它；壓力沒多少，大多自心尋煩惱；壓力可調節，方式多種可以學；祝愿心情一片大好，壓力見你就跑，人人見你就笑，從此沒有煩惱！
258、學習給了我們以困惑，微笑給了我們自信；生活給我們以壓力，微笑授予了我們淡然的情懷。世界微笑日，親，今天你笑了嗎！
259、我始終無法對你的安危視而不見，你一皺眉，心間想的再也不見即變為了，還是護你周全來得舒服。緩解壓力，有時調整心態，有時借助娛樂，有時休身養性，有時真情訴說。
260、自己能給自己壓力，就可以化解自己，一切都是源于內心，自己調整好，比什么都好，解鈴還需系鈴人。
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