杰克霍吉的名言名句
1、林旺的悲劇，基于它從兩次掙脫動作中得出的一種負面認識：我是掙不脫那根鏈條的。關(guān)鍵是兩次自我否定的暗示。是兩次否定性的自我評價進入了它的潛意識之中，每當碰到這樣的事，就成為習(xí)慣性反應(yīng)。由此可見，習(xí)慣性的思考一旦進入潛意識，就有多么大的力量。 ----《習(xí)慣的力量》
2、如何度過晚上的時光，也是決定你如何度過早晨時光的因素之一，在心中默默整理和評價一下自己一天中完成的事情，并規(guī)劃好自己第二天應(yīng)該做的事情，對于第二天早晨是否能夠正確做好計劃，以及是否能夠擁有一個良好 的開端至關(guān)重要，制定一天的計劃，并堅持執(zhí)行計劃，講讓你的工作變得效率更高成績更大，如果，每一天你都無法完成自己希望完成的事情，那么，你應(yīng)該反躬自問下 ----《習(xí)慣的力量》
3、在紙上寫下我們希望養(yǎng)成的習(xí)慣，并把它貼在洗手池上方的鏡框上，這樣，每天早晨起床之后和每天晚上睡覺之前，你便會得到它的提醒，讓自己再一次注意到自己的目標 ----《習(xí)慣的力量》
4、我們培養(yǎng)好習(xí)慣和構(gòu)建富有成效的日常行為規(guī)則的第一個步驟便是自我評估。首先，你必須確切知道你希望培養(yǎng)的好習(xí)慣，以及你需要改變的`壞習(xí)慣究竟是什么 ----《習(xí)慣的力量》
5、在你的生活中，有沒有這樣一堵并不帶電的籬笆墻呢？這些自我強加的條條框框，最終演變成了阻礙你充分發(fā)揮潛能的習(xí)慣，當就習(xí)慣阻礙了你，那么去改掉他們把，去跨過那道沒有實質(zhì)意義的籬笆吧，千萬不要任由過去的經(jīng)驗扼殺了你的未來，記住，改變習(xí)慣是關(guān)鍵。 ----《習(xí)慣的力量》
6、其實，我們非常像冷水中的青蛙，如果變化是逐漸的，我們也常常感覺不到它的存在 ----《習(xí)慣的力量》
7、我們幾點鐘起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，讀報，吃早餐，駕車上班等等，一天之內(nèi)上演著幾百種習(xí)慣，這是在提醒我們;你非常需要仔細檢查一遍自己的習(xí)慣。看看那些是有益的，那些是無意的，那些事有害的，而后，講無益、有害的改為有益的，哪怕是一個小小的改變，假以時日，必能受益無窮。 ----《習(xí)慣的力量》
8、就像告訴別人一樣，把計劃記錄下來同樣會讓計劃更加現(xiàn)實 ，也讓自己強烈感受到時間的責任感，除此之外，書面記錄自己的計劃還將因為它具有很強的確定性，而顯示出更大的威力。這樣，當我們以文字的形式書面記錄下自己的計劃之后，它便成為了一份長期存在的證據(jù)，它的存在無時無刻不在提醒我們，向著目標努力是自己無法推卸的責任 ----《習(xí)慣的力量》
9、我們不僅要集中精力，力求一次改掉一個壞習(xí)慣，而且，在決定改掉某個習(xí)慣時，最好能從小處入手。 ----《習(xí)慣的力量》
10、一定要做到自律，他解釋道，不論我做什么，也不論我多么努力，如果我不能做到掌握自己，那么，講永遠不能發(fā)揮出自己最大的千里，這便是祖父的“空想家”與：行動者“學(xué)說的核心思想，即克己自制 ----《習(xí)慣的力量》
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