全力以赴的兩分鐘
盼星星，盼月亮，終于盼到了冬季三項雙搖跳的日子。老班因去年班級拿年級第一，所以對我們給予厚望。比賽前一天就足足跳了4個兩分鐘。但老班仍無法保證勝劵在握，比賽前一次又一次提醒我們一定要不遺余力地跳!努力拼搏!這種厚望促使我們心頭之火開始燃燒。
運動員站好就位，每個跳繩者前面站一個數數者，一切就緒。預備!我將繩子緊緊抓住，等待時機，心頭之火越來越旺。
開始!一聲響亮的`聲音伴隨著哨音宣告2分鐘跳繩正式開始。我們一個個視哨聲如電擊，立馬飛快跳了起來。我手持繩子迅速甩著1、2、3、4一直在連續跳，到第20個時，繩子和身體完全融合，只感到風在吹，卻無法觀察繩子的動靜，到30個時，我心頭之火燒得最旺，火光沖天，咄咄逼人。
33個!我終于停止了連跳的節奏，火光也漸漸衰弱，心中盤算著估計還有一分鐘，便又急速跳動，怎知兩個連跳后又停了下來。我心中大叫，不好!好累，腿抬不起來了!忽然想起三年級時的老方法兩個單搖，一個雙搖，或許還能跳20個�；鸸庥稚v，雖不如先前之旺盛，但也算是第二個峰段了。
60、61、62、63!忽然一聲停，將火徹底澆滅，我累得坐在了地上，大口喘氣，真是拼盡全力，想方設法才只有63個?這時，朱同學上來說：我只跳了44個!還好，沒有墊底，我拍了拍胸脯，長舒了一個口氣，回班嘍!
現在，第一名花落誰家已不重要了，運動員個個額頭汗珠子密布、透亮，好像在說：我們見證了你們的努力，這才是最重要的。
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