防溺水安全教育心得體會(huì)

　　當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編為大家收集的防溺水安全教育心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

防溺水安全教育心得體會(huì)1

　　夏季即將來(lái)臨。這是中小學(xué)生最喜歡游泳的季節(jié)，也是溺水事故最多的季節(jié)。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市進(jìn)行的調(diào)查，目前每年有1.6萬(wàn)名小學(xué)生異常死亡。平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通事故居意外死亡前兩位。這是一組多么驚人的數(shù)據(jù)啊

　　當(dāng)夏天來(lái)臨時(shí)，我們必須始終做好溺水預(yù)防工作，并提醒中小學(xué)生做以下幾件事：

　　1、我們不能獨(dú)自外出游泳，更不用說(shuō)去深水區(qū)和不知道水的情況下容易發(fā)生溺水的地方了。在選擇游泳地點(diǎn)時(shí)，我們應(yīng)該尋找一個(gè)平坦的水下無(wú)暗礁、暗流雜草叢生的水域。

　　2、在下水之前，你應(yīng)該保證有足夠的體力，做好鍛煉的準(zhǔn)備，并首先適應(yīng)水溫。

　　3、在進(jìn)行任何水上活動(dòng)時(shí)，穿上救生衣以確保安全。將所有設(shè)備放入水中，并戴上泳鏡。不要穿牛仔褲或褲子下水。

　　4、游泳時(shí)，禁止與同伴開玩笑，尤其是游泳技術(shù)較低的同伴。不要在水中與同伴開玩笑

　　以上四點(diǎn)是游泳時(shí)必須注意的事項(xiàng)。如果你粗心，就會(huì)溺水。例如，4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同學(xué)私自到河里游泳溺水身亡；6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院的四名學(xué)生在合肥大學(xué)城的翡翠湖游泳。其中一名女孩意外墜入湖中，約7分鐘后被同齡人救起，但救援無(wú)效，死亡。溺水事件很多。因此，預(yù)防溺水工作必須得到各級(jí)部門的高度重視

　　心中有不少心得體會(huì)時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編為大家整理的防溺水安全教育培訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

防溺水安全教育培訓(xùn)心得體會(huì)1

　　以前我就知道交通安全很重要，可是從今天的暑假安全教育中，看見那一個(gè)個(gè)發(fā)生在我們身邊，活生生的例子，才讓我了解安全的重要性。

　　行人最關(guān)注的就是行路安全，橫穿馬路時(shí)，要走人行穿越道，穿越馬路時(shí)，養(yǎng)成看交通信號(hào)的好習(xí)慣。同時(shí)，還要注意來(lái)往車輛，不要追逐，猛跑，斜穿或突然改變行路方向，大中城市的馬路，一般都分成機(jī)動(dòng)車行駛的快車道，自行車，人力三輪車和其他慢行車道。及行人走的人行道。

　　行路時(shí)，必須走人行道。在人行道行走時(shí)，不要多人并行，在沒(méi)有劃出人行道的路段，要盡量靠邊走，這樣才能確保行路的安全。在說(shuō)騎車安全，按照交通部門的規(guī)定，不要不滿12周歲的兒童，不準(zhǔn)騎自行車，三輪車和推拉各種人力車上街，就算滿了12周歲，騎自行車上街也要走慢車道，不能進(jìn)入機(jī)動(dòng)車行駛的快車道，也不能在人行道上騎自行車。

　　在沒(méi)有劃分機(jī)動(dòng)車，非機(jī)動(dòng)車到的路段，要盡量靠右行駛，不能逆行，也不能到路中間去騎，這樣騎車安全就不成問(wèn)題了。還有乘汽車安全，坐公共汽車時(shí)，要遵守秩序，在指定地點(diǎn)依次候車，等車停后，先上后下，不要擁擠，不能在車還沒(méi)停穩(wěn)時(shí)就搶先上，要扶好把手或椅背防止急剎車，摔倒或撞傷，還有乘車時(shí)不能向車外，亂扔雜物，也不能把頭，胳膊，或身體任何部分伸出車外，因?yàn)檫@樣容易被對(duì)面來(lái)的車或路邊的樹枝刮傷，坐汽車特別是坐長(zhǎng)途汽車，不能攜帶鞭炮，汽油，一類的易燃易爆的物品上車。而且下了汽車，要先走到便道上去，如果需要橫穿馬路就必須從人行道通過(guò)。絕不能一下汽車就急忙奔到馬路中間，更不能不等汽車開走就從車前車后往馬路中間跑，那樣看不見路上來(lái)往的車輛，很容易出事。

　　當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的防溺水安全教育的心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。

防溺水安全教育的心得體會(huì)1

　　游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣可以不斷更新自己的想法。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的幼兒防溺水安全教育心得體會(huì)通用，歡迎大家分享。

幼兒防溺水安全教育心得體會(huì)通用1

　　昨天，我們學(xué)校舉行了一次“預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命”的活動(dòng)。我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒(méi)有后悔藥。我們應(yīng)該對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)。畢竟人生只有一次。如果你沒(méi)有好好珍惜，上帝不會(huì)給你第二次機(jī)會(huì)。

　　去年，我們嘉興有十個(gè)孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級(jí)，甚至上幼兒園。父母哭著抱怨他們沒(méi)有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場(chǎng)景，所以我們應(yīng)該宣傳“防止溺水，珍惜生命”的口號(hào)，讓我們的世界充滿陽(yáng)光。

　　錢塘大潮是眾所周知的著名景點(diǎn)。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀，但它是一個(gè)黑色的陷阱，尤其是在T型大道上。大家玩得開心的時(shí)候，一個(gè)大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點(diǎn)，是黑色墓地，要注意安全。

　　我們住在農(nóng)村，我們應(yīng)該防止溺水。家附近的小河塘看起來(lái)很淺，但是你有沒(méi)有想過(guò)下面的泥？我們應(yīng)該盡力不在河里游泳。沒(méi)辦法的話，一定要有父母陪著。下水前，讓身體適應(yīng)水溫，做好健身，防止抽筋致死。

　　人生只有一次，不珍惜就沒(méi)有機(jī)會(huì)。記住：后悔是沒(méi)有藥的。湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個(gè)季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來(lái)歡快、娛樂(lè)之際，卻也隱藏著許多我們看不見的危險(xiǎn)，這突然而至的危險(xiǎn)，會(huì)使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。

　　當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家收集的2022防溺水安全教育心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

2022防溺水安全教育心得體會(huì)1

　　今天，老師帶領(lǐng)我們觀看了"防溺水安全教育"的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險(xiǎn)性，還了解到很多有關(guān)防溺水的安全小常識(shí)。

　　夏天來(lái)了，最受人們歡迎的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是游泳吧。因?yàn)樵谒�里游泳可以解暑，那大家可曾想到危險(xiǎn)會(huì)隨時(shí)在我們身邊發(fā)生。每年夏季會(huì)有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會(huì)有這一情況頻頻發(fā)生。通過(guò)觀看視頻，我們知道要避免危險(xiǎn)到來(lái)，家長(zhǎng)務(wù)必要帶孩子到有安全設(shè)施的游泳場(chǎng)地游泳，還要時(shí)刻監(jiān)管好自己的孩子。20xx年1月3日的下午，在一個(gè)小區(qū)里，一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉，正當(dāng)她拿著手機(jī)背對(duì)著她的孩子時(shí)，孩子原本是在潛水區(qū)，可因孩子有強(qiáng)烈的好奇心，慢慢地向深水區(qū)走去，過(guò)了一會(huì)，孩子的媽媽才反應(yīng)過(guò)來(lái)，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。

　　如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生，我們應(yīng)該做到六不準(zhǔn)：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無(wú)安全設(shè)施無(wú)救援人員的水域游泳。這六不準(zhǔn)時(shí)刻提醒我們，要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。如果身邊發(fā)生有人溺水了，我們應(yīng)該怎么做呢?20xx年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20xx年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個(gè)事例我們知道當(dāng)時(shí)道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術(shù)難度的。如果一時(shí)沖動(dòng)，悲劇就會(huì)發(fā)生在我們身邊。

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是小編為大家收集的防溺水安全教育心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

防溺水安全教育心得體會(huì)1

　　隨著夏季的到來(lái)，灣甸壩的天氣一天比一天熱了，防溺水成了幼兒園安全工作的重中之重，為了提高幼兒的安全防范意識(shí)，增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)防溺水知識(shí)的重視，灣甸鄉(xiāng)中心幼兒園開展了防溺水安全教育活動(dòng)。

　　班級(jí)內(nèi)開展了主題班會(huì)，老師們以觀看溺水視頻、圖片、講故事等多種形式對(duì)孩子進(jìn)行教育，讓孩子做到六不一會(huì)。小朋友通過(guò)老師的講解基本掌握了防溺水的相關(guān)知識(shí)。

　　對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行幼兒防溺水知識(shí)的傳授，家長(zhǎng)是幼兒的監(jiān)護(hù)人。通過(guò)層層簽訂承諾書讓家長(zhǎng)明確監(jiān)護(hù)人應(yīng)盡的義務(wù)和職責(zé)。承諾書的簽訂率達(dá)到了100%。

　　大一班郭繼超小朋友在國(guó)旗下進(jìn)行了珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水為主題的講話，生動(dòng)形象地告訴小朋友防溺水的重要性。講話結(jié)束后值周教師進(jìn)行小結(jié)，豐富了全園老師和小朋友們?cè)谌粘Ｉ�活中預(yù)防溺水的知識(shí)。

　　教育是安全的前提，安全是教育的目的。我園將始終堅(jiān)持把幼兒的安全教育工作放在首位。當(dāng)然，安全工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，僅僅靠一兩次活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，從小事抓起，堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)此以往地抓下去，杜絕溺水事故的發(fā)生。

防溺水安全教育心得體會(huì)2

　　隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā)。

　　當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的防溺水安全教育心得體會(huì)范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

防溺水安全教育心得體會(huì)范文1

　　有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金；我說(shuō)，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。

　　春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越嚴(yán)熱，暑假來(lái)臨，廣大的青少年在沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng)下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不會(huì)求生，在水域深的情況下游泳，這些都容易導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生。

　　就在昨天，一場(chǎng)悲劇降落在幾位7歲男孩身上。這天萬(wàn)里無(wú)云陽(yáng)光明媚，一位男孩邀請(qǐng)同齡伙伴們結(jié)伴游泳，他們不一會(huì)兒就跳入江中，正游得好好的，由于水力太大，幾位伙伴無(wú)法抵抗兇猛的水力，他們那渺小的生命被吞沒(méi)在這江底之下。這件事立刻傳開，悲慟欲絕的母親聞?dòng)嵹s到現(xiàn)場(chǎng)后，抱著兒子尸體數(shù)小時(shí)不放。

　　一天下午，一名18歲小伙剛和朋友們喝完幾瓶酒，就頭腦不靈，走起路東倒西歪，到了河邊游泳，正當(dāng)要游回去時(shí)，腳被水草纏住崩得緊緊的，溺水身亡。

　　現(xiàn)在，讓我們遠(yuǎn)離威脅我們生命的水池吧！不要讓他吞噬了我們的生命。

防溺水安全教育心得體會(huì)范文2

　　水能載舟亦能覆舟，水是我們生活中無(wú)法失去的東西，如果失去水人類將無(wú)法生存。

　　水有弊：會(huì)溺死人，會(huì)污染環(huán)境……這些弊處讓人十分討厭。這讓許多人不再喜歡水。水也因此失寵了。在許多人看來(lái)，水是一個(gè)殺手。每年，都要有許多人因此死亡，許多家庭不再幸福、美滿。不僅如此，因水而身亡的人們?cè)絹?lái)越多，已有幾十萬(wàn)人了。

　　從某件事情上得到收獲以后，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編整理的2022年觀防溺水安全教育心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

2022年觀防溺水安全教育心得體會(huì)1

　　暑假，漫長(zhǎng)而又炎熱。每次一到暑假，我都會(huì)和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個(gè)暑假，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件。

　　那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時(shí)為時(shí)已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因?yàn)樗�的求救聲早已被其他孩子的嬉戲聲所覆蓋。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。

　　等到教練發(fā)現(xiàn)他時(shí)，把他救了上來(lái)，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。

　　這次事件，不僅給了我們一個(gè)警告，也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。在沒(méi)有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒(méi)游一會(huì)兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個(gè)學(xué)生，卻只有一兩個(gè)教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。

　　站在每個(gè)企業(yè)的角度來(lái)講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿意了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤(rùn)。如果只是一昧地獲取暴利，就會(huì)失去所有的市場(chǎng)，失去消費(fèi)著的信賴，也就無(wú)法在社會(huì)上有立足之地。

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編為大家整理的防溺水安全教育心得體會(huì)通用，歡迎閱讀與收藏。

防溺水安全教育心得體會(huì)通用1

　　當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬(wàn)緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數(shù)兒童的生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！

　　每當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死；

　　兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無(wú)一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。

　　防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。

　　同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧！它能讓你受益一生同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生。

防溺水安全教育心得體會(huì)通用2

　　當(dāng)我們聽到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長(zhǎng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(zhǎng)。還有小狗小貓，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛(ài)生命，何況人類。

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，通過(guò)寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編為大家收集的暑假安全教育防溺水家長(zhǎng)心得體會(huì)（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　暑假安全教育防溺水家長(zhǎng)心得體會(huì)1

　　俗話說(shuō)水火無(wú)情。進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。防患于未燃，防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。

　　一、預(yù)防溺水的措施

　　1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；

　　2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；

　　3、不去非游泳區(qū)游泳；

　　4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

　　5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。

　　二、溺水時(shí)的自救方法

　　1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；

　　2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

　　3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

　　4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法到岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。