初中足球顛球說課稿

    時間:2021-07-08 11:58:02 說課稿 我要投稿

    初中足球顛球說課稿

      學習目標

    初中足球顛球說課稿

      1知識目標:熟悉和提高球性了解足球顛球基本技術(shù);

      2能力目標:發(fā)展學生身體靈活性,協(xié)調(diào)性

      3情感目標:培養(yǎng)運動能力;樹立正確的人生觀

      重難點:腳的.觸球部位

      學習隨筆

      學習過程:

      一、準備部分

      1體育委員整隊,報告學生人數(shù)。

      2師生問好

      3宣布本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)及要求。(安排見習生)

      二、熱身部分

      1體委帶隊繞操場跑步一周。

      2正踢腿

      3外擺腿

      4里合腿

      5高抬腿

      二、基本部分

      1熟悉球性練習

      右拉左內(nèi)推,左拉右內(nèi)推右拉左外推,左拉右外推右外推內(nèi)扣,左外推內(nèi)扣、后拉腳底拉球、腳背正面挑球

      學習腳背正面顛球:要求:上身放松,做好腳上挑動作。目標:學會了解腳背正面顛球技術(shù)

      2、示范,講解,再示范

      技術(shù)動作要領(lǐng) 1.雙腳腳背顛球:腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下部。兩腳可交替擊球,也可一只腳支撐,另一只腳連續(xù)擊球。擊球時用力均勻,使球始終控制在身體周圍。

      易犯錯誤 l.腳擊球時踝關(guān)節(jié)松弛,造成用力不穩(wěn)定。2.擊球時腳尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后觸碰身體,使球難以控制。3.顛球時身體其他部位不夠放松,以至于動作僵硬

      3、全面照顧,重點幫助差的同學。

      4、在練習過程中找一兩個掌握好的同學示范,提高同學學習的信心。

      每人一球進行練習1無球的模仿性顛球動作練習2一拋一顛或一拋兩顛3單腳連續(xù)顛幾次后讓球落地反彈后再顛4兩腳連續(xù)交替顛

      5、教師組織學生比賽

      三、結(jié)束部分

      1慢跑 :繞球場放松跑

      2小結(jié)

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