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堅(jiān)持鍛煉的勵(lì)志文案140句
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到文案吧，文案用以分享自己對(duì)生活的思考，表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)。那什么樣的文案才具有啟發(fā)意義呢？以下是小編收集整理的堅(jiān)持鍛煉的勵(lì)志文案140句，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、豐收靠勞動(dòng)，強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。
2、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
3、天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。
4、少壯不鍛煉，老來(lái)徒傷悲。
5、早起活活腰，一天精神好。
6、時(shí)間是生命，動(dòng)作是性命。
7、練出一身汗，小病不用看。
8、運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。
9、飯后百步走，活到九十九。
10、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
11、身體越煉壯，腦子越用越靈。
12、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
13、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。
14、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
15、讀書之于精神，恰如運(yùn)動(dòng)之于身體。
16、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。
17、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
18、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
19、遇病吃藥，一時(shí)之效；鍛煉身體，長(zhǎng)久之道。
20、喜歡舉重的你，一天不練就覺(jué)得渾身不自在了吧！
21、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
22、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
23、運(yùn)動(dòng)，生活有你更精彩。
24、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
25、生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限。
26、參加體育運(yùn)動(dòng)，做陽(yáng)光少年。
27、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章。
28、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
29、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身。
30、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
31、譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
32、我精彩，我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
33、我運(yùn)動(dòng)，我健康。我自信，我必勝。
34、我運(yùn)動(dòng)，我健康；我快樂(lè)，我陽(yáng)光。
35、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
36、讓運(yùn)動(dòng)揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
37、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
38、運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
39、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽我的沒(méi)錯(cuò)。
40、選擇一種運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，保證身體健康！
41、今天努力運(yùn)動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功。
42、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
43、有如流水不腐，水流百步自凈，人生亦是如此，生命在于運(yùn)動(dòng)！
44、要是與你在一起，我安心的過(guò)著自已的日子，運(yùn)動(dòng)健身美食旅行。
45、我們可以為某一場(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。
46、塑造自己，過(guò)程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
47、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
48、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
49、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
50、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
51、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
52、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
53、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。
54、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩
55、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
56、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái)。
57、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎?有，會(huì)傷害到你的同齡人。
58、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。
59、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。——（列寧）
60、與其互為人間，不如自成宇宙。
61、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
62、堅(jiān)持讓平凡變成偉大。可是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。
63、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
64、人生就像一條河，河里的水流到哪里都還是水。但是河有狹、有寬、有平靜、有清澈、有冰冷、有混濁、有溫暖等現(xiàn)象。
65、沒(méi)有動(dòng)態(tài)的日子里都在認(rèn)真生活。
66、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
67、用傷害別人的手段來(lái)掩飾自己缺點(diǎn)的人，是可恥的。
68、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
69、制霸街頭，暢跑城市
70、這個(gè)夏天，快樂(lè)不打烊。
71、瞧，百米跑道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
72、人生在世，應(yīng)當(dāng)這樣，在芳香別人的同時(shí)漂亮自己。
73、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
74、一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。
75、人生天地之間，若白駒之過(guò)隙，忽然而已。
76、答非所問(wèn)就是最終的答案
77、體育是在理性軌道上運(yùn)行的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。
78、在想的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，耗的就是一種興致，在最適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，拼的就是一種余力，在不適合運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，靠的就是一種名叫挨摔的能力。
79、水停百日生毒，人歇百日生玻。
80、養(yǎng)生的訣竅在于運(yùn)動(dòng)，適時(shí)適地的運(yùn)動(dòng)，而飲食，只是用來(lái)攝取營(yíng)養(yǎng)的，試問(wèn)誰(shuí)現(xiàn)在是餓死的，還有誰(shuí)!
81、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料;欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。
82、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
83、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè)，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。
84、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
85、早起活活腰，一天精神好。
86、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
87、覺(jué)知意味著那么全然地在這個(gè)片刻之中，以至于沒(méi)有朝向過(guò)去的運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有朝向?qū)?lái)的運(yùn)動(dòng)——所有的運(yùn)動(dòng)都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運(yùn)動(dòng)開始了，一場(chǎng)縱深的運(yùn)動(dòng)開始了。
88、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
89、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
90、只要有運(yùn)動(dòng)家的精神，就算你知道自己不會(huì)是第一名，還是會(huì)全力沖刺不放棄，因?yàn)椴坏阶詈竽阍趺磿?huì)知道結(jié)果是什么呢。
91、人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品;人不鍛煉缺健康，成為廢品。
92、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭;千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
93、以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)看書愛(ài)你;現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。
94、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
95、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
96、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。
97、少年不煅燒，老來(lái)徒傷悲。
98、任何物體以光速運(yùn)動(dòng)時(shí)，其長(zhǎng)度將會(huì)縮短為零。
99、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
100、運(yùn)動(dòng)的規(guī)律就是因果的規(guī)律。
101、人在本質(zhì)上是需要機(jī)體的不斷運(yùn)動(dòng)來(lái)產(chǎn)生各種滿足這種運(yùn)動(dòng)包括身和心雙重的調(diào)和程度直接影響了幸福感的產(chǎn)生這也是人類特有的天性。
102、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
103、少壯不鍛煉，老來(lái)徒傷悲。
104、夏游泳，冬長(zhǎng)跑，一年四季廣播操。
105、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)。
106、健身不斷，健康相伴。
107、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。
108、宇宙，這個(gè)一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運(yùn)動(dòng)。
109、從運(yùn)動(dòng)著的物體上觀看發(fā)生的事件時(shí)，時(shí)空?qǐng)D上的時(shí)間軸應(yīng)該旋轉(zhuǎn)一個(gè)角度(角度的大小取決于運(yùn)動(dòng)物體的速度)，而空間軸保持不動(dòng)。
110、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
111、隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的來(lái)臨，許多傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目煥發(fā)了第二春，參與也更方便，比如潛水，現(xiàn)在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。
112、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是爽心悅目的花朵;是詩(shī)情濃郁的歌曲。
113、參與體育運(yùn)動(dòng)，享受體育運(yùn)動(dòng)。
114、松樹雨露長(zhǎng)年春，暮年練身夕陽(yáng)紅。
115、運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。
116、在浮躁的時(shí)代，沒(méi)有人能靜如止水。每個(gè)人都像在水中做布朗運(yùn)動(dòng)的小顆粒，在熱運(yùn)動(dòng)的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。
117、我們?cè)O(shè)定，大眾憎惡鄉(xiāng)村;但我們又設(shè)定，大眾熱愛(ài)鄉(xiāng)村運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，我們確保所有鄉(xiāng)村運(yùn)動(dòng)務(wù)必使用精密的運(yùn)動(dòng)裝備。這樣，大眾既消費(fèi)了交通設(shè)施，也消費(fèi)了制造品。
118、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
119、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng);一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。
120、大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。
121、多買健康少買藥，多去運(yùn)動(dòng)少去醫(yī)院。
122、文明其精神，野蠻其體魄。
123、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
124、要美麗，要好身材，就沒(méi)有那么多的借口！
125、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
126、不管怎樣的事情，都請(qǐng)安靜地愉快吧!這是人生。我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠(yuǎn)地微笑著。早安!
127、一生有的是情隨事遷哪里說(shuō)的上辜負(fù)
128、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚。
129、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
130、在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時(shí)刻都是某種熱忱的勝利。
131、果然能把愛(ài)情看破、放下了，你決定超越六道輪回。
132、跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子
133、今天是一身紫色的運(yùn)動(dòng)裝,開開心心鍛煉去！
134、要么敢愛(ài)敢恨快意人生，要么沒(méi)心沒(méi)肺扮傻到底，別讓自己活成了那種懂得很多道理，卻也過(guò)不好這一生的人。
135、燃脂搏擊：總得留一手，打殘前男友。
136、挑戰(zhàn)自我、超越自我
137、不要在最好的年紀(jì)，做一個(gè)胖子
138、能夠自我把握和爭(zhēng)取的東西，必須要親自嘗試下，不讓自我留遺憾。
139、你能做的絕對(duì)超出你的想象
140、汗水會(huì)讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)
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