- 相關(guān)推薦
第五節(jié)手少陰心經(jīng)養(yǎng)生
手少陰心經(jīng)，是人體中的十二經(jīng)脈之一，在足太陰脾經(jīng)上分布了九個十分重要的穴位，通過針灸或者推拿刺激這些穴位對于治療一些疾病有著事半功倍的效果，那么這些穴位究竟是哪些呢?有著怎樣的功效呢?今天小編就給大家詳細的介紹一下手少陰心經(jīng)的相關(guān)知識。
1.經(jīng)脈循行：起于心中，出屬心系(心與其他臟器相連系的部位)，過膈，聯(lián)絡(luò)小腸。
“心系向上支脈：挾咽喉上行，連系于目系(眼球連系于腦的部位)
“心系直行的脈：上行于肺部再向下出于腋窩部(極泉)沿上臂內(nèi)側(cè)后緣，行于手太陰和手厥陰經(jīng)的后面，至掌后豌豆骨部入掌內(nèi)，沿小指內(nèi)側(cè)至末端(少沖)交于手太陽小腸經(jīng)。
2.主要病候：心痛、咽干、口渴、目黃、脅痛、上臂內(nèi)側(cè)痛、手心發(fā)熱等。
3.主治概要：主治心、胸、神經(jīng)病及經(jīng)脈循行部位的其他病證。
(1)極泉
[定位]在腋窩頂點，腋動脈搏動處。
[解剖]在胸大肌的外下緣，深層為喙肱肌;外側(cè)為腋動脈;布有尺神經(jīng)，正中神經(jīng)，前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)及臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)。
[主治]心痛，咽干煩渴，脅肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛。
[配伍]配肩髃、曲池治肩臂痛。
[刺灸法]避開腋動脈，直刺或斜刺0.3～0.5寸。
(2)青靈
[定位]在臂內(nèi)側(cè)，當極泉與少海的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內(nèi)側(cè)溝中。
[解剖]當肱二頭肌內(nèi)側(cè)溝處，有肱三頭肌;有貴要靜脈，尺側(cè)上副動脈;布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺神經(jīng)。
[主治]頭痛振寒，目黃，脅痛，肩臂疼痛。
[配伍]配肩髃、曲池治肩臂痛。
[刺灸法]直刺0.5～1寸。
(3)少海
[定位]屈肘，當肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點處。
[解剖]有旋前圓肌，肱肌;有貴要靜脈，尺側(cè)上下副動脈，尺返動脈;布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，外前方有正中神經(jīng)。
[主治]心痛，肘臂攣痛，瘰疬，頭項痛，腋脅痛。
[配伍]配曲池治肘臂攣痛。
[刺灸法]直刺0.5～1寸。
[附注]手少陰經(jīng)所人為“合。
(4)靈道
[定位]在前臂掌側(cè)，當尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上1.5寸。
[解剖]在尺側(cè)腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌;有尺動脈通過;布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺側(cè)為尺神經(jīng)。
[主治]心痛，暴喑，肘臂攣痛。
[配伍]配心俞治心痛。
[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。
[附注]手少陰經(jīng)所行為“經(jīng)。
(5)通里
[定位]在前臂掌側(cè)，當尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上1寸。
[解剖]在尺側(cè)腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌;有尺動脈通過;布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺側(cè)為尺神經(jīng)。
[主治]心悸，怔仲，暴喑，舌強不語，腕臂痛。
[配伍]配廉泉、啞門治不語。
[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。
[附注]手少陰經(jīng)絡(luò)穴。
(6)陰郄
[定位]在前臂掌側(cè)，當尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上0.5寸。
[解剖]在尺側(cè)腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌;有尺動脈通過;布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺側(cè)為尺神經(jīng)。
[主治]心痛，驚悸，骨蒸盜汗，吐血、衄血，暴喑。
[配伍]配心俞、巨闕治心痛;配大椎治陰虛盜汗。
[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。
[附注]手少陰經(jīng)郄穴。
(7)神門
[定位]在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。
[解剖]在尺側(cè)腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌;有尺動脈通過;布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺側(cè)為尺神經(jīng)。
[主治]心病，心煩，驚悸，怔仲，健忘，失眠，癲狂癇，胸脅痛。
[配伍]配內(nèi)關(guān)、心俞治心痛;配內(nèi)關(guān)、三陽交治健忘、失眠。
[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。
[附注]手少陰經(jīng)所注為“輸，心經(jīng)原穴。
參考資料：1、據(jù)報道，給狗注射垂體素造成垂體性高血壓，針刺“神門’穴有明顯的降壓作用;2、據(jù)報道，針刺癲癇病人的神門、陰郄、通里、百會、大陵等穴，可使部分癲癇大發(fā)作患者腦電圖趨向規(guī)則或使病理性腦電波電位降低。
(8)少府
[定位]在手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。
[解剖]在第四、五掌骨間，有第四蚓狀肌，指淺、深屈肌腱，深部為骨間肌;有指掌側(cè)總動、靜脈;布有第四指掌側(cè)固有神經(jīng)。
[主治]心悸，胸痛，小便不利，遺尿，陰癢痛，小指攣痛。
[配伍]配內(nèi)關(guān)治心悸。
[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。
[附注]手少陰經(jīng)所溜為“滎。
(9)少沖
[定位]在小指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。
[解剖]有指掌側(cè)固有動、靜脈所形成的動、靜脈網(wǎng);布有指掌側(cè)固有神經(jīng)。
[主治]心悸，心痛，胸脅痛，癲狂，熱病，昏迷。
[配伍]配太沖、中沖、大椎治熱病、昏迷。
[刺灸法]淺刺0.1寸或點刺出血。
[附注]手少陰經(jīng)所出為“井。
結(jié)語：通過上文的了解，我們學習了手少陰心經(jīng)的相關(guān)知識，我們知道了分布在手少陰心經(jīng)上的穴位主要有極泉、青靈、少海等這九個，通過這些穴位治療一些相關(guān)的疾病具有著神奇的功效，如果大家想了解更多關(guān)于穴位的相關(guān)知識，別忘了閱讀下一篇哦!
【第五節(jié)手少陰心經(jīng)養(yǎng)生】相關(guān)文章：
養(yǎng)生的句子07-19
健康養(yǎng)生經(jīng)典句子05-29
《內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生與美容07-01
冬季養(yǎng)生之法12-22
立冬養(yǎng)生句子10-22
《周易》的養(yǎng)生思想07-23