室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會感想通用
我們從一些事情上得到感悟后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？以下是小編整理的室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會感想通用，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會感想通用1
為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，大家都懷揣著一顆不舍的心離開了，在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動，通過這些活動我悟出了很多的人生哲理。
1、帶著微笑、充滿激情地生活
每個人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的。我的童年也一樣，雖然有點單調(diào)，但是很快樂。在成長中，我們慢慢地越來越成熟，然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財富—笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容，那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑，是任何人也無法模仿的；相比來說，成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會這樣呢？寧教練的一席話給了我們答案，原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時，思想很單純，開心的時候就大笑，不開心的時候就大哭，任何情緒都是很真實的。而人在成年以后，身上總是背負(fù)著一些東西，諸如家庭、親人、愛人，生存壓力、購房壓力、工作壓力等等，慢慢地我們就失去了微笑，我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了，哪里還有力氣去微笑。其實，生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西，所以我們沒有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它，至少，它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識生活，笑對人生。
生活是繁雜的，又是辛苦的；人生是歡樂的，又是短暫的，于是我們常常會迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是單調(diào)的，人生是散淡的，又是艱難的，于是我們常常會乏味和寂寞。生活是繽紛的，又是無奈的；人生是復(fù)雜的，又是美好的，于是我們常常會浮躁和失落。
生活需要智慧，人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活，一邊又能深深的感悟人生，那么我們就能夠更好的享受生活，并能夠快樂地生活。倘若一個人能看淡虛浮的名利，就會默默地吞咽痛苦的淚水，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆，從而帶著微笑生活，從容地漫步人生路。
2、要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊意識
具有團(tuán)隊意識已是當(dāng)今社會對現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊意識的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊整體工作效率，也為團(tuán)隊成員個人的全面發(fā)展提供了良好的平臺。不管是身為在校學(xué)生，還是公司員工，又或者是家庭成員，處處都需要團(tuán)隊意識。我們以集體生活的方式存在，所以，團(tuán)隊意識必不可少。
團(tuán)隊就是兩個或者兩個以上的個體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起，通過成員間的相互協(xié)作和配合，最終實現(xiàn)團(tuán)隊最高目標(biāo)的一個團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中，我們做的每項活動都需要團(tuán)隊中的每個人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個大整體，旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司，奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個分公司的發(fā)展，分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持，在發(fā)展過程中，更是要求公司內(nèi)部各個部門之間加強(qiáng)合作，誰也不能特立獨行。我作為財務(wù)核算中心的一員，要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來自己的力量，在工作中還要與其他部門協(xié)作配合，積極參與到公司的發(fā)展中去。人無完人，正是因為這樣，我們才需要團(tuán)隊的力量，發(fā)揮團(tuán)隊中每個人的優(yōu)勢，以彼之長補(bǔ)己之短，只有這樣，我們公司才能發(fā)展得更快。
3、要主動擔(dān)當(dāng)，積極作為
為了讓我們認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦，寧教練帶著我們做了一個類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動，首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù)，捶背，揉腿，喝茶，吃糕點、水果等等，不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報數(shù)，第一次報錯了，領(lǐng)導(dǎo)要做11個俯臥撐，第二次報錯了，領(lǐng)導(dǎo)要做22個俯臥撐，以此類推。在報數(shù)過程中，我們總是出錯，每一次錯誤的產(chǎn)生，領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果。活動進(jìn)行到后來，大家都哭了，因為大家看到了領(lǐng)導(dǎo)的不易，大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯誤的后果，他一個人在默默地做著俯臥撐，我們心里都特別痛苦，都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個小小的活動，卻讓我們認(rèn)識到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo)，覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光，到哪里都是萬人矚目，可是我們看到的只是表面，我們看到了他們把自己偽裝成一個強(qiáng)大的硬漢，卻沒有看到他們在黑夜中卸下面具后，默默地一個人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時刻。這個活動讓我們真實地體會到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。
我不知道有多少個夜晚，當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢鄉(xiāng)以后，而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展；我不知道有多少次，員工犯了錯，領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外，還要反過來去安慰犯錯的人；我不知道有多少次，企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時，為了讓員工準(zhǔn)時拿到工資，領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠，思前想后地籌集資金。還有很多很多，我原來都不知道，也不理解，不過現(xiàn)在我懂了，今后我會主動積極地工作，做好自己的份內(nèi)之事，除此之外，我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點肩上的負(fù)擔(dān)。
4、要懂得感恩
在本環(huán)節(jié)，寧教練首先帶著我們做了這樣一項活動，給一個人蒙上眼睛，然后兩個人攙扶著她的手，兩個人扶著腳，就這樣四個人帶著蒙上雙眼的人穿越路障，道路崎嶇不平，但是每一個蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心，因為有親人在，親人們會帶著你平安地走過路障。走過那些路障以后，我摘下眼罩的那一刻，心里面特別感動，因為有了大家伙的幫助，我才能平安走過，若是我一個人孤孤單單地上路，必定會磕磕碰碰，傷痕累累，所
以我們要學(xué)會感恩，感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。
懂得感恩，才會懂得生活，才能體味生命的真諦，才能感受生活的幸福和生命的快樂。
感恩我們的父母，是他們給了我們這個世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長的過程中，無論生活多么艱難，無論遇到多少坎坷，每時每刻我們都能感受到父母的那份不求回報的.愛。因為這份愛是無私的，因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋，都是愛的見證。父母對我們的愛，年輕時我們不懂，而等我們懂得時又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們，經(jīng)常會使用暴躁的語氣和尖刻的語言，用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影，能夠承受這份粗暴和這種傷害，并寬容這種無禮行為的，仍然是我們年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的時候，你會再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語，這時，倒像是父母做錯了什么。
能夠享受父母的愛，應(yīng)該是世界上最幸福的人。每次聽到《常回家看看》這首歌曲的時候，我都會情不自禁地淚流滿面，為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實，父母在對待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無所求。其實，我們面對最敬愛的父母，完全可以從最細(xì)小的事情上做起，在力所能及的情況下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份關(guān)愛傳遞給他們。盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活，但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個電話、一句問候，我們可以做到；天冷了，給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服，我們可以做到；諸如此類的很多簡單細(xì)小的事情，我們都可以做到。
生活是艱難的，生命都是短暫的。誰若在攀比中生活，誰就是痛苦的；誰在感恩中生活，誰就是快樂的。不要等一切都來不及時再去懊悔自責(zé)，讓我們在父母有生之年，用我們的孝心，共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧！
活動的最后大家每個人手中握著一支蠟燭，蠟燭下罩著一個紅色的心形卡片，一支蠟燭的光亮是微弱的，但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時，世界就會變的敞亮。我們時常期望別人為我們點亮人生路，那我們也要為別人點亮人生路，這樣大家在相互扶持中人生路自然就會越來越順暢。在歌曲"難忘今宵"中，我們依依不舍地離開了教練，結(jié)束了這場為期兩天的拓展訓(xùn)練。
室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會感想通用2
前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓(xùn)練，感覺還不錯，正好給缺少鍛煉的我一次鍛煉的機(jī)會，我們參加了很多項目，有信任背摔，爬逃生墻，越斷橋，逃出天羅地網(wǎng)，同舟共濟(jì)，走向成功之路等等。
在這次訓(xùn)練中，我感受到了同事之間的團(tuán)結(jié)友愛精神，幾乎每個項目都需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能取得最后的勝利，也學(xué)會了要懂得相信別人，你才能通過集體的力量取得成功。
在這次訓(xùn)練中，有一個項目叫高空抓干，當(dāng)我爬到7、2米的柱子上的時候，想要站起來的時候，好害怕啊，不敢站，是隊友的鼓勵，才使我站起來，最終抓到了那根桿，這使我明白了我們要對別人多一些鼓勵，只要邁出來，才有可能取得成功，不然連想要成功的機(jī)會都沒有。
極限喊唱，真的是已經(jīng)達(dá)到我的極限了，我從來都沒有想到，我也會那么的瘋狂，不應(yīng)該用瘋癲形容可能會更好一點。我連和朋友一起去ktv唱歌都緊張，更何況是在一群不熟悉的人面前呢？開始是相當(dāng)?shù)木o張，但是由于教官比較嚴(yán)厲，連續(xù)兩三次，我連唱歌的機(jī)會都沒有，就被叫下去了，然后我看到隊員的那種拼命的精神，當(dāng)時我就有一種想法，我也要豁出去，才行。不然就是拖別人的后腿，就達(dá)到了忘我的狀態(tài)了。雖然最后我沒有達(dá)到要求，但是我已經(jīng)很盡力了。
給我印象最深的就是極限喊唱，現(xiàn)在我腦子一處于混沌狀態(tài)的時候，腦子中想到的就是真心英雄的歌。
雖然這次在身體上有點累，但是我還是比較喜歡這次拓展訓(xùn)練的，克服了我遇見生人的膽怯心情，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是在活動中那種拼搏的精神會一直伴隨著我們，很懷戀這次活動。
室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會感想通用3
通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練，深有感觸，甚至震撼心靈，我懷著感恩的心，與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會。
1、帶著感恩的心去工作
感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作；感謝上司對我們的指導(dǎo)；感謝同事熱情的幫助；感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩；感謝家人一直是我們堅強(qiáng)的后盾；感謝至親摯友一路相伴心中有愛，心才會溫暖、熱情、有力量，親愛的同事們，感謝你們！
2、要有一顆同理心
不管是工作還是生活，要有一顆理解對方的心，當(dāng)同事間溝通遇到障礙時、當(dāng)客戶投訴時、當(dāng)上司指出你缺點時、當(dāng)父母嘮叨時、當(dāng)好朋友誤解時要真正站在對方的角度考慮問題，實實在在、設(shè)身處地為對方著想。我相信，只要有心，一切問題都將迎刃而解。
3、團(tuán)隊的力量——不拋棄不放棄
當(dāng)團(tuán)隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊："用心、信任、付出、支持"時，確實很辛苦，但是我們的隊員始終堅持到最后，沒有因為這些困難而放棄，因為此時此刻每個人都是互相支撐、互相信任的，每個人都是重要的，正因為有著這樣重要的每個人，才會有優(yōu)秀的團(tuán)隊。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，團(tuán)隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。
4、心態(tài)決定一切
今天的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài)，明天的成績將取決于今天的態(tài)度。對待工作、對待家人、對待朋友，如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度，路將越走越窄，朋友將越來越少，職位收入將停滯不前，甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業(yè)也是如此，如果沒有核心競爭力，將沒有市場，從而被市場淘汰。
5、一人一心——"忠"
受雇于一家企業(yè)，就要全身心投入這家企業(yè)，因為忠于企業(yè)是對一個員工最基本的要求，也是最基本的職業(yè)道德。如果每個人都用心于幾家公司，將后患無窮。俗話說做一行，愛一行，忠一行。忠于本職工作，忠于上司，忠于老板，因為，"人心齊，泰山移"。認(rèn)同企業(yè)的文化，認(rèn)同老板的風(fēng)格。
6、"予人玫瑰，手有余香"
當(dāng)同事工作遇到困難時，要幫助，而不是嘲笑；因為"良言一語三冬暖，惡語一句六月寒"，也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用愛去對待陪伴你最多的人，每個人都是善良的，每個人的內(nèi)心渴望關(guān)愛，同時每個人也是脆弱的，也許曾經(jīng)受過傷，但是，請相信，用愛心去對待他人，你將收獲更多的愛。
7、勇于承擔(dān)責(zé)任
"領(lǐng)袖風(fēng)采"的環(huán)節(jié)，更是觸動心靈。因為我們平時工作中的一次疏忽大意給公司帶來損失，而這些要由上司承擔(dān)責(zé)任，由公司來買單，因為有上司和老板的寬容，才讓我們繼續(xù)走下去，他們默默地承擔(dān)著因為我們的過錯而帶來的各種損失和麻煩，甚至是痛苦和焦慮我們還能心安理得嗎？
責(zé)任無處不在。當(dāng)我們長大了，要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任；為人父母了，要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任；工作了，要承擔(dān)起作為一個員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營，真正發(fā)揮"主人翁"的精神。責(zé)任面前要勇敢，就事論事、以身作則、立場明確，從自身做起，樹立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任，而不是推卸責(zé)任，只有持"主人翁"的態(tài)度，員工才能提高解決問題的能力，企業(yè)才能得到進(jìn)步和發(fā)展。
室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會感想通用4
很高興參加了這次公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在笑翻天樂園讓我們真正體會到了戶外拓展的生活。拓展訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們之間的信任，還讓我們團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)一致，樹立了工作中互相幫助的精神。
來到了笑翻天樂園內(nèi)，可以看到這邊山勢雄偉、綠樹成蔭、細(xì)水長流，是個旅游的好地方。園內(nèi)的教練帶領(lǐng)著我們來到了廣場之中，跟我們講了一些拓展訓(xùn)練的注意事項以及活動紀(jì)律，然后就開始了維持一天的拓展。
"信任背摔"這個游戲很簡單，"小游戲、大道理"通過一些簡單的親身體驗去引導(dǎo)團(tuán)隊思維的感悟，促使形成團(tuán)結(jié)精神和積極進(jìn)取的良好習(xí)慣，同時拓展訓(xùn)練還可以磨練一個人精神意志。站在一米二的木板上，背靠著團(tuán)隊，然后往下倒下去讓團(tuán)隊接住。這個看似簡單的動作，團(tuán)隊要想順利完成任務(wù)就必須絕對相信團(tuán)隊、突破心中的恐懼。一次次的不斷嘗試，不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗，最后我們順利完成任務(wù)。它讓我們明白了，在工作中我們要相互幫助、彼此信任，這樣團(tuán)隊合作起來才能達(dá)到最好的效果。
"信任是團(tuán)隊合作的開始，也是管理團(tuán)隊的基礎(chǔ)"，一個不能相互相信的團(tuán)隊，是一支沒有凝聚力的團(tuán)隊，也是一支沒有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，就是一支失敗的團(tuán)隊。在這個競爭激烈的社會中，團(tuán)隊的協(xié)調(diào)默契才能形成強(qiáng)大的團(tuán)隊，才能在社會立足于不敗之地。
笑翻天樂園的教練帶領(lǐng)著我們參加各種各樣的拓展訓(xùn)練項目，有水上的、也有陸地的、同時也有高空的。"畢業(yè)墻"是令我最難忘的，那最后的場面一直在我們腦海中呈現(xiàn)。面對那個4、5米高墻我們不知如何是好，只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次，我們始終相信我們團(tuán)隊一定可以的！"皇天不負(fù)有心人"，最后我們組成了疊人陣，將一個又一個的人送"畢業(yè)墻"。
"相信"讓這個團(tuán)隊變得更加堅強(qiáng)、更加勇猛，"相信"讓這個團(tuán)隊變得齊心協(xié)力，也是"相信"讓這個團(tuán)隊堅持到底獲得最后勝利！
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