每日學習計劃收藏

時間：2023-05-29 12:59:41 學習計劃我要投稿

相關推薦

每日學習計劃收藏

　　日子如同白駒過隙，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，該為接下來的學習制定一個計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編為大家收集的每日學習計劃收藏，僅供參考，大家一起來看看吧。

每日學習計劃收藏

　　對于學習來講，除了要對一學期以來學習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高習學效果尤為重要。以下是每日學習計劃的合理安排。

　　（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面學習。

　　（2）早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種考驗的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進行突擊，可事半功倍。

　　（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　（5）下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需永久記憶的東西。

　　（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　（7）晚飯后19點-22點：應根據情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表星期一到星期五每天6：00起床7：00到校7：10-8：00復習語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西8：00-11：40學習上課中午午休12：20-13：00下午13：30-17：00學習上課17：00-17：30復習語文、英語等需要記憶的科目17：30放學18：15到家、吃晚飯19：00觀看《新聞聯播》19：30-22：00先復習后開始做作業、預習第二天的學習內容22：00休息。

【每日學習計劃收藏】相關文章：