秋季幼兒保健小知識(shí)

秋季幼兒保健小知識(shí)

　　隨著秋天的到來(lái)，氣溫逐漸下降，幼兒的`護(hù)理是家長(zhǎng)最關(guān)心的話題，下面是小編為大家整理的秋季幼兒保健小知識(shí)，僅供參考，歡迎閱讀。

　　訣竅1：給寶寶多喝水

　　秋季皮膚干燥，一定要給孩子多喝白開(kāi)水，補(bǔ)充身體水分，少量多次。

　　訣竅2：多吃“降火”瓜果蔬菜

　　秋季飲食宜清淡，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、番茄、蘿卜，水果以雪梨、蘋(píng)果、香蕉、柑橘、柚子、石榴、檸檬為主。

　　訣竅3：呵護(hù)寶寶皮膚

　　給寶寶擦拭洗臉時(shí)選用柔軟的毛巾。

　　訣竅4：忌食生冷食物，預(yù)防嘔吐腹瀉

　　秋季腹瀉把好“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物。

　　訣竅5：營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

　　牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食，多補(bǔ)充五谷雜糧，預(yù)防秋季便秘。

　　訣竅6：穿衣護(hù)理，早晚多添一件衣

　　讓我們齊心協(xié)力，全心護(hù)幼，為幼兒的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！

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