心理作文

時間：2021-12-24 11:06:41 心理我要投稿

【熱門】心理作文匯總五篇

　　無論在學習、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家整理的心理作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【熱門】心理作文匯總五篇

心理作文篇1

　　今天早上我在路邊排隊買小籠包，排在我前面的一名學生。他原本安安靜靜的排著隊，但是一下突然轉過，朝著馬路對面的某個人的名字喊話，我順著他喊話的方向看去，馬路對面是一個男生，應該是他的同學吧，但是貌似那位同事似乎沒有聽到她的呼喊，然后徑直的走著，慢慢消失在了馬路的盡頭。

　　但是我也不知道為什么，我對小男孩說了一句話，“沒關系，可能是距離太遠了，他沒有聽到。”他并沒有回答我，買了小籠包，就走了。當時我也不知道我為什么會這樣對他講那句話。后來我自己分析一下，可能是因為我覺得這個男孩因為他的同學沒有理他，會讓他覺得沮喪、失落，而我對他說那句話就是想安慰他。但是我可能并不只是是想安慰他，我真正想安慰的，或許是在我內心里住著的像他一樣失落的小孩吧。因為從小到大，我都特別害怕我跟別人打招呼的時候別人不理我，這樣會讓我覺得別人是故意不想理我的，是他們不喜歡我。但是當別人向我打招呼，我沒有回應的時候，過了很久別人會問我為什么不理他。其實這個時候我會感到害怕和緊張，因為我怕他誤會是我故意不理他的，所以會拼命的去解釋，到底是怎么回事。

　　怕別人不理會我和怕別人誤會我故意不理他，這就是我心里的按鈕。

　　在生活和人際交往中，我們很有可能會因為對方的一件小事兒特別的生氣，怒氣沖天，小題大做，很有可能是因為恰好別人按到了我們的心理按鈕。心理按鈕是我們成長過程中被設定在一個內心深處的一顆種子，別人說了某句話或者做了某件事情，好像就按了我們的心理按鈕，然后這顆種子就開始慢慢的發芽。

　　我有一個朋友，各方面條件都非常不錯，但他的身高卻不是很高，他在上學的時候就成因為身高的問題，遇到了一些挫折，被同學嘲笑，被喜歡的女生拒絕，因此盡管事業上發展的很順利，但是他的身高問題卻一直是他的心理按鈕。如果別人說他個子矮，或者別人一不小心按到關于身高的這個心理按鈕時，他就會很容易生氣，難以控制住自己的脾氣。還有我的一個親戚，她看到她的老公下班或者是周末休息在家坐在客廳里一邊看電視一邊打瞌睡，就會特別生氣。原來她小時候。他的父親經常失業，而且特別懶惰。之后不去找工作，整天都在家里無所事事，躺在沙發上看電視，不做家務，有的時候還會罵她的母親，家里的經濟來源基本上都是依靠母親，生活條件也不好，所以她的母親特別辛苦，因此她看到了老公躺在沙發上這個樣子的時候，就會想到她對父親的不滿和憤怒，她父親的行為也就是她的心理按鈕。

　　所以我們都應該明白，很多時候令我們生氣的并不是對方的行為，而是因為我們自己的心理按鈕，我們的負面情緒和痛苦其實與別人無關，別人只不過是不經意間按到了這個按鈕。所以當我們憤怒的時候我們應該思考。我們為什么會憤怒，不要因為對方無意的行為而去生氣。你鼓起勇氣去問別人，這樣你就會得到答案。心理按鈕也會被撤消，從而心理按鈕在我們心里種下的的那顆負面種子就會枯死。直面自己的心理按鈕，就會發現，其實心里按鈕并沒有自己想象的那么可怕，并不是一層不變的。

心理作文篇2

　　作文是小學語文教學中的一出重頭戲。提起寫作文，學生總會產生一種畏難心理--怕寫。

　　因此，要想使作文教學有成效，首要的問題就是要幫助學生攻克這道心理障礙，增強學生作文的自信心。筆者認為：只要遵循學生的認識規律，實施優化的教學法，有計劃、有步驟地調節學生的畏難心理，學生的作文素質就會穩步提高，作文教學就一定會有起色。小學生作文畏難心理調適該從何入手？

　　在多年的作文教學中，本人進行了一些有益的嘗試，在此淺談幾點做法：

　　一、抓本質特點，給學生減壓。

　　作文的本質特點就是通過語言文字再現生活，反映生活，它是作者心靈的流露，是對生活的思考，而不是矯揉造作。而有的教師過分強調作文的意境，過分強調華麗的詞句，這個要求對小學生來說太高了。正因為教師這種過高的要求，學生感到作文太難了、思想壓力增大了，未寫先怵。久而久之，就形成了畏懼作文的心理障礙。因此，教師在幫助學生對作文概念的理解上必須講清作文的本質特點，使學生覺得作文原來并不神秘，并不難于上青天，而只是把自己在生活中的所見所聞所想通過一定的方法記錄下來。有一次，學校組織參觀冰雕，我就參觀冰雕"為題寫一篇作文。開始，學生覺得無從下筆，很難寫。生長在南國的小朋友通過一次小范圍的觀賞，是無法理解北國那種千里冰封、萬里雪飄、銀裝素裹的情景的。我耐心地加以引導，首先讓大家把自己看到的以及最感興趣的說出來，然后要求大家只要直觀地有重點地寫出自己所見到的冰展的奇與美就可以了。效果果然不錯，同學們不再覺得難了，都按時完成了作文。由此可見，引導學生充分理解作文的本質特點，不要求太高，對學生克服作文的畏難情緒有較大的幫助。

　　二、抓基本功，讓學生穩步發展。

　　作文訓練，是學生語文綜合能力的訓練，不但要懂得遣詞造句，而且要懂得分段、布局、謀篇、確定中心思想，所以，作文需要有一定的基本功。有的學生語文基礎差，基本功不扎實，因此，寫起作文來難度很大。根據這一情況，作文要從打牢學生的基本功入手：一是扎實抓好口頭表達基本功，由講導寫。口頭表達訓練從組詞、造句，到要求學生看圖說幾句話或一段話，再把說的寫下來，這樣由易到難，學生容易接受，也容易做到。二是指導學生寫好短文。如寫日記，看圖寫短文，把一件事按順序寫下來等，其中應以寫日記作為常練之內容。在指導寫日記時，要根據小學年齡特點及認知規律，日記內容各有側重。例如，三年級側重于摘抄好詞、好句、優美片斷，四年級側重記事、寫人，五年級在三、四年級的基礎上學習寫景、狀物，六年級在三至五年級的基礎上開始寫讀書筆記。這樣通過引導學生擴展自己的日記內容，使學生由抄到寫，由易到難，不斷提高自己的日記水平，為各年級學生寫好短文打下堅實的基礎。三是對學生進行分段、布局、謀篇和確定中心思想的訓練。這樣通過由簡到繁、由淺入深的基本功訓練，學生的'作文基本功不斷加強，而有了一定基本功，學生作文的難度也就大大降低了。

　　三、從實際出發，不揠苗助長。

　　小學生作文屬于起步范疇，屬于習作、練筆性質。新大綱也強調從一年級開始對于寫話有興趣樂于把自己想說的話寫下來直到六年級能寫簡單的記實作文和想象作文。教師在指導學生作文時要從學生的實際出發，不可拔高要求，否則，會挫傷學生作文的積極性，有揠苗助長之嫌，學生對作文也會產生高不可攀的感覺。怎樣從學生的實際出發呢？一是選擇作文題時，從實際出發。作文題要直接、明了、通俗易懂，并且有新意，不老套，讓學生一看就喜歡。二是講評作文時從實際出發。講評作文眼光不可過高，把目光集中在少數幾篇好作文上。要多講評中下水平的作文，甚至要多鼓勵那些雖題材不新穎、寓意不深刻，但語句還算通順、進步幅度大的作文。這樣能讓學生看到希望，讓學生感覺到自己也能寫作文，也會寫作文。

　　四、開闊視野，積累習作素材。

　　既然作文是生活的再現，那么，作文中就需要學生有一定的生活閱歷。而小學生由于年齡小，對社會的認識膚淺，生活的接觸面也窄，作文的題材自然也有限。一部分學生感到作文難，并不是他（她）不會寫，而是難于沒有東西可寫，好不容易寫出來的作文也是無病呻吟。由此可見，要引導學生克服作文的畏難情緒，解決學生的生活源也是必需的條件之一。

　　本人認為首先要引導學生善于觀察事物、認識生活、積累素材。生活處處皆有美，就看你能不能引導學生發現美、挖掘美。比如，教師中有很多感人的事跡。由于學生天天和教師在一起，往往對這些感人事跡習以為常。如何引導學生發現這種美呢？一次作文課，我先告訴學生："同學們，今天我們的作文內容是寫一位我們學校的老師，你認為哪位老師值得我們寫呢？他（她）的什么事跡值得我們寫呢？請同學們自由發表意見。"開始，只有幾個學生能說上老師們的二三事，多數學生側著腦袋在想，可就是想不出多少有價值的內容。后來通過啟發，學生們一個個豁然開朗，隨之舉手如林，如數家珍地列舉了一樁樁老師們的感人事跡。材料選好了，一篇《記一位辛勤的園丁》的作文也就輕松完成了。其次是鼓勵學生多參加課外活動。春天到了，可以帶領孩子們到大自然中去，感受大自然，讓融融春意撥動學生的心弦；活動日，可組織學生走街串巷，看一看五顏六色的廣告牌，品一品琳瑯滿目的商品；課余時，可鼓勵學生動手栽花澆樹養小動物……總之，多讓學生參加有意義的活動，有利于積累習作素材。再次是在假期內有計劃地布置學生參加一些社會活動，通過以上途徑，學生有了豐富的原材料，生產"產品"也就不會勉為其難了。

　　五、創設情境，激發習作興趣。

　　當你去完成一件你很不樂意做的事時，你會覺得這件事很難。小學生完成作文也是同樣的道理，當學生在毫無熱情的情況下去完任務式的作文"時，作文的難度相對就加大了。因此，要幫助學生克服畏難的心理障礙，激發學生的習作熱情是十分有效的。在強調素質教育的今天，為教師激發學生的習作熱情提供了廣闊天地。我以為，可以從以下幾個方面入手：

　　一要強化興趣教學。小學生的好奇心強，能適時地利用小學生這一心理特性，往往能收到好的效果。一次作文課，我帶學生到小花壇觀察花卉，雨后的各色花朵嬌嫩欲滴，一塵不染，與同學們幼小而純潔的心靈相得益彰，蜜蜂在花叢中飛來飛去，十分惹人喜愛。此種美景，深深地打動著同學們的心，又因身臨其境，作文起來自然熱情高漲，不僅完成得快，而且語句也生動，內容也充實。

　　二是在命題上做文章。題目是文章的眼睛，好的命題能大大激發學生的熱情，使他們有一種寫作的沖動。反之，一個平淡無奇、老套呆板的題目會令學生熱情驟減。我沒有像往常一樣事先命好題，而是鼓動學生開動腦筋，根據自己對班長的了解擬一個恰當的題目，學生倍感親切，興趣大增。轉眼間，《可愛的班長》、《幽默的班長》、《班長真棒》等一個個充滿童真稚氣的好題目脫穎而出。

　　三是開展多種形式，培養競爭意識。以競爭促熱情，如開展作文競賽、設置習作園地、進行優秀作文講評、注意寫好評語等都可以用來激發學生習作熱情。要注意的是使用這些方法時要推陳出新，富有創意，不落俗套。

　　總之，學生作文的熱情高了，難關也就不難了。

心理作文篇3

　　我和沈曉暄發生了矛盾。

　　星期一下午，上計算機課，我們女生不用出去做操。我們一起到機房去練習。我站隊出來得很早，有一些人出來晚了，所以就站到后面。其中，就有沈曉暄。我們走下樓梯到外面去，停下來整一下隊伍，快要走的時候，沈曉暄忽然打了我一下頭，我回頭看看，沈曉暄說:“不是我打的!”我就沒有理會她。過了一會兒，進著半截機房，她又打了我一下，我還是沒有理她，我們就進機房了。等到下課了，老師讓我們按順序關機，正要我出門的時候，她忽然又打我一下。等到快下樓的時候，她忽然又打我一下，等到快下樓的時候，我也碰她了一下。走出門外以后，她又打我幾下。我們倆的矛盾產生了。她把我惹急了，我告訴了老師，我們走進教室，說這件事，先問她:“你打她了嗎?”她回答說:“我沒打她。”老師再問我:“她打你了嗎?”我說:“打了。”老師說:“你們倆的答話不對質。”老師重復問她幾遍，她還是不承認，我說:“我為什么要打你，我沒有理由打，憑什么打你呀!”最后老師問同學們，“誰看見這件事了?”董婧萱舉手說:“我看見沈曉暄打曹爽辰了。”老師聽完后說:“你打沒打她?”她說:“打她了，可是我是跟她鬧著玩的。”我心想:原來她是和我鬧著玩的。哦!我誤會她了。“以后誰也不許跟誰逗著玩了。知道嗎?”老師說。

　　經過老師的調解后，我和沈曉暄和好了。

心理作文篇4

　　一、教學目標

　　1.掌握刻畫人物心理活動的幾種方法；

　　2.學會細膩地描寫人物在特定情景下的心理活動，人物心理活動作文課教學設計。

　　二、教學設想

　　通過教學情境的層層設置，激發學生的寫作興趣；活動中調動學生的多種感官，激活學生思維；在多種方式的寫作活動中提高學生的寫作水平。

　　三、教學過程

　　（一）談話導入

　　不知道同學們有沒有聽過這樣兩句話"世界上最廣闊的是大海。比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。"在文學殿堂里面，其實像法國大文豪雨果這樣能關注人的心靈，并運用他手中的筆精彩描繪出各色人物豐富內心世界的例子真的不勝枚舉。今天我們就在課堂上來試試：打開心窗，用心靈說話。通過這堂課的探討，爭取讓我們筆下的心理描寫繪聲繪色。

　　（二）察言觀色猜心理

　　第一輪：說說上課鈴響后，老師走進教室的那一刻，你在想些什么？（認真體會）

　　第二輪：猜猜老師走進教室前的那一刻的心理活動，并說說是你是如何看出來的。要求聯系人物的動作、語言、神態進行心理描述（仔細觀察）。

　　思考：如何將心理活動寫得生動形象呢？

　　總結：往往我們的表情、言行會出賣我們的內心，我們平時說的察言觀色，就是通過觀察一個人的神態、語言、動作等來了解他的內心活動。但是很多時候我們并不了解別人的內心，也不能讓別人很好地了解自己，所以會產生很多誤會，怎樣才能做到明明白白我的心呢？

　　（三）明明白白我的心（出示病文，分析原因）

　　原文：語文課開始了，老師把批好的試卷發了下來。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。

　　思考：這種心理體驗很多同學都有，看了這段話你是不是能感受到"我"的緊張和傷心？如果不能，那是為什么？

　　提示：這段作文，寫的是某學生知道考試成績前后的心理活動。雖然，他用"緊張得要命"、"很是傷心"等詞，但我們并不感覺到他有多緊張，有多傷心，原因就是他用抽象的概述代替具體可感的描寫。

　　總結：這段文字心理描寫過于粗略抽象，沒能細致地描寫出真切的內心感受，所以沒能對讀者產生影響。要能使作者產生共鳴，就必須對人物的心理進行具體的刻畫。那么如何進行具體的心理描寫呢？心理描寫有哪些方法呢？

　　（四）他山之石可攻玉——范文引領

　　通過范文總結心理描寫的幾種常見方法。

　　認真讀修改后的文段，說說比起原文來好在哪里？

　　范文一：

　　我坐在位置上不停地念道："阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都怪我自己，老想著要游戲機了，考試前一天還趁著父母不在家偷看了一個小時的電視。都怪自己平時不好好學語文，懶得看書。老師啊，發發慈悲吧，手下留情，我以后一定好好學語文了。

　　教師提示：

　　內心獨白：就是自己對自己講的無聲的話。在內心獨白前可加"想","心里說"等詞語。

　　例子："我的老天爺！"他想，"難道我是愚蠢的嗎？我從來沒有懷疑過自己。這一點決不能讓任何人知道。難道我是不稱職的嗎？不成！我決不能讓人知道我看不見布料。"——《皇帝的新裝》

　　范文二：

　　我好象看見滿試卷鮮紅的叉組成一張巨大的網向我卷來，使我不能動彈，不能呼吸。我又仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母悲傷的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。

　　教師提示：

　　幻覺描寫：人在極度緊張的狀態下，眼前或耳邊會有虛幻的畫面或聲音，其內容往往是自己最怕看到或聽到的，把這些詳細地描繪下來，就能十分準確地表現人物的內心世界，教案《人物心理活動作文課教學設計》。在進行幻覺描寫前也要用一些提示語，如"似乎看見","仿佛聽到"等。

　　范文三：

　　教室里亂哄哄的，不時傳來"唉"、"唉"的嘆氣聲，有人在問："多少分？多少分？""XXX,70分！"一個羨慕的聲音在喊著。卷子靜靜地反躺在我的課桌上，我慢慢地用有點顫抖的手指去掀它，一個鮮紅的"4"字印入我的眼簾，我的手指一抖，卷子又躺在了課桌上。我一咬牙，反手伸到卷子低下用力一翻，卷子"啪"一下朝天躺了，隨即鮮紅的"48"刺進了我的眼里，我"唉"的一聲便癱在了桌上。

　　教師提示：

　　語言行動描寫：語言行動是心理的外在表現形式，人物的心理通過語言行動向外界傳達。人在緊張的狀態下他（她）的語言行動就會扭曲，就會與平時不同。

心理作文篇5

　　“我走了”“爸爸再見。”媽媽今天值班，所以老早就出去了，爸爸也去跑客戶了，家里只剩下我一個人。我干什么呢？寫作業，我也寫完了；看電視，沒意思。突然，我腦袋里想出了一個大膽的想法——偷玩電腦。

　　電腦平時可不是亂碰的，必須要老媽允許才能玩一會。我緊張極了，哆哆嗦嗦地按下了電源，生怕老媽突然回來視察，我當時心里簡直是“十五個吊桶打水——七上八下”。終于，電腦開了，我打開QQ，玩起QQ空間來。

　　就在這同時，一個腳步聲從樓梯傳來。因為我心里有鬼，怎么聽都覺得是媽媽的腳步聲，我心里忐忑不安，急忙拿來卷子，裝成一副查資料的樣子。腳步聲越來越近，我的心也揪得越來越緊，我實在忍受不了了，用手抱住了頭。過了一會，只聽腳步聲越來越遠，最后隨著一個關門聲沒有了。我那顆提到嗓子眼的心總算落了下來，冷汗浸透了整個衣服，我本想關電腦，可好玩的心又占了上風，我又打開游戲，玩了起來。

　　正當我玩得興奮時。突然，我聽到了鑰匙插門的聲音，像是有人在開門，而且是我家門。這回肯定錯不了，除了爸媽，誰能沒事開我家門？想到這，我的心涼了半截，頭一暈，眼一花，差點載了過去。

　　我以最快的速度關閉游戲頁面，打開搜索頁面，裝作平靜的樣子搜答案，其實心里緊張得要死，心都要跳出來了，真是千言萬語也形容不了我當時的心情。可是門遲遲沒有開開，我有些納悶，鑰匙在爸媽手里，拿著鑰匙怎么開不了門？我從門眼一看，開門的不是爸媽，而是樓上的阿姨，我連忙開門給她說清楚，她這才發現開錯門了，說了聲“對不起”就匆匆上樓了。我再次來到了這個讓我心驚肉跳的電腦旁，真是讓我哭笑不得。兩次驚嚇，已經夠我受得了，我趕忙關掉了電腦。

　　看來“不做虧心事，不怕鬼敲門”這句話說的沒錯，我以后千萬不要再做這種虧心事了。

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